人生的下半场，女人最该呵护的三样东西

海明威在《老人与海》中这样写道：生活总是让我们遍体鳞伤。但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

没有谁的生活会一帆风顺，我们每个人都背着或多或少地负担，坚定地前行。生活中的压力和委屈，让很多女人不得不隐忍，退让，坚硬地活着。

我们的一生中有许多要放弃的东西，但到了人生的下半场，女人最不能放弃的，也最应该呵护的，是这三点。

１、重视自己的身体

人生在世，我们追求财富，追求名声，追求爱情，却往往忘记追求快乐和健康。

年轻时，很多人仗着身体条件好，连续熬夜，暴饮暴食，肆意挥霍自己健康的身体。

不知不觉，年纪渐长。身体已不似年轻时那般生龙活虎，或有或无间感到疲惫和力不从心。

村上春树说：肉体才是人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该保持它的强韧，美丽和清洁。

人到中年，发现自己的身体不仅仅属于自己，还和家庭的幸福息息相关。

女人是一个家的温度计，身体健康，就有足够的资本去经营感情，拼搏事业；身体若是垮了，爱人挂念，孩子担心，不管做什么，都会心有余而力不足。

有句话这样说：你若没有时间休息，那就一定有时间生病。

从现在起，好好对待自己的身体。跑步，健身，爬山，让身体保持健康，人生的下半场，拼的不是速度，而是耐力。

２、在意自己的情绪

很多女人喜欢减肥，热爱养生，把身体健康放在第一位，这本来没什么错。

但回家辅导孩子写作业，把自己气的够呛；上班工作遇到不顺心的事，让自己憋出内伤。忽视了自己的情绪，伤的是我们自己。

有人说：“我也不想生气，但气头上来了，总是忍不住去想。越想越气，又不能找别人说，害怕人家觉得我矫情。”

有句话说得好，生气是本能，不生气是本事。

心里有坏情绪时，试试转移注意力：离开让你烦恼的地方，下楼喝杯咖啡，出门去爬山运动；

或是找个没人的地方，痛痛快快哭一场。眼泪不是懦弱的标志，不努力才是。哭完了，记得抱抱自己，明天会更好。

亦舒说：我们不快乐的原因，是不知如何安静地待在房间里心平气和地和自己相处。

闲暇时光，试着读书、旅行、静坐，和自己的心灵对话。我们的心是一个脆弱的孩子，你时时哄它爱它，它就会舒展通透，让身体充满快乐的细胞。

３、认真对待自己的事业

年轻时，很多人觉得钱财是身外之物。别人借钱来者不拒，生怕有一丝迟疑，让人家觉得自己小气；请客吃饭大包大揽，明明自己的工资卡余额只有两位数，还要打肿脸充胖子。

长大成熟，发现让一个成年人崩溃，缺一次钱就够了。

也许是父母生病，需要一大笔钱保证治疗，因为缺钱，你只能束手无策；也许是中年失业，还不上房贷，你只能东求西借。

我们这一生追求的，是让自己活得开心幸福。而达到这个目标的前提，是要有足够的钱去保驾护航才行。

没有自己的事业，你拿什么养儿育女，保证父母老有所依？没有足够的存款，你有什么资本对抗突如其来的失业和生活困难？

毛姆说：“人追求的当然不是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠的工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。”

不管和谁在一起，女人永远别放弃自己的事业，也不要对别人的一句“我养你”感动到牺牲一切去成全爱情。

这世上善变的东西很多：信誓旦旦地承诺，如胶似漆的感情；唯一不会背叛你的，是你辛苦打拼，银行卡里殷实的余额。

一个女人有了钱，也就有了对抗所有不公的武器和砝码。爱上一个人，不再奢求他有房子和汽车，有爱就相处，不爱就离开；心情不好，包场一个人看部喜欢的电影，想哭就哭，想笑就笑。

生活中刺痛我们的，往往是那些无能为力的瞬间。一个人看够了没钱的苦，也就有了不断奋斗的动力。

歌手毛不易说过这样一句话：四十岁，就是新的二十岁。

往后余生，记得好好呵护自己的这三个地方，愿你前途有伴，未来可期。

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（１）女人要懂得爱自己，更要懂得和自己和解，凡事不必太强求，要学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想，学会让自己真正的快乐。将自己的心态，修炼的更加豁达，从容和大度。

（２）如果我们不对自己满意，那么我们永远也不会对生活满意。一个人只有认识自己，爱自己，才能成为更好的自己，才能爱恨随意，处世不惊，能与别人产生联系，也能在孤独里加冕。

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