兰清竹韵

人，累的时候，只能躺着，痛的时候，只能忍着，有些事，无处可诉，有些话，没人懂得。很多时候，我们沉默，不是矫情，而是找不到说心里话的人。有些事，不能和父母说，说了让他们跟着操心。不能对爱人讲，讲了让她胡思乱想。不能对朋友说，说了影响他们心情。所有的事都得自己扛着，所有的痛都得自己忍着，心中的辛酸和苦楚，不是可以随便倾诉的，说给不懂你的人听，他们只会火上浇油，说给不在乎你的人听，他们不会感同身受。宁愿一个人咀嚼苦涩，也不愿意表现出失落。宁可一个人死撑硬扛，也绝不愿意求人帮忙。认识的人无数，却没有交心的朋友，更没有倾诉的对象。人人都一样，经历一些事，遇见一些人以后，慢慢懂得了，不是所有伤疤都要揭给别人看，不是所有心事都要讲给别人听，当你习惯了自我消化，也就慢慢变得独立，再多的事也能扛，再痛的伤也能

生活真正的丰富，是朴素与节制。清代学者颜元有一个著名的修身“三寡论”：寡染以清身、寡言以清口、寡欲以清心。古人认为，人生在世应当净化自我，做到寡身、寡言、寡心，从而使身心达到完美的境界。深以为然。人至中年，曲高和寡。唯有淡若清风，方能自在安宁，活得超然洒脱。０１、寡而不孤，是一种自由。几年前，一位在北京工作的朋友曾向我倾诉。他总是感到烦恼焦虑，尤其是一个人的时候。不知道该去哪儿，也不知道该做什么。于是只好呼朋唤友热闹一番，也算是一群孤独患者的狂欢了。可是久而久之，他却发现：即使身在人群中，这种孤独感依然像毒液般侵入内心，无法褪去。朋友的经历，让我想起了书籍《独处的充实》中的一个理论：如何判断一个人究竟有没有自我呢？就看他能不能独处。当他一个人待着时，是感到百无聊赖，难以忍受呢？还是感到一种宁

　０１　生活最高处有这样一个小故事，一位对生活充满烦恼的僧人对禅师说：“我每天活的很沉重，心里总是放不下一些人和事。”禅师说：“这世间哪有什么是放不下的呢？”僧人说：“可是我就是放不下。”于是禅师给了僧人一个杯子拿在手里，禅师开始往杯子里倒水，水慢慢的溢出来了，僧人的手被烫了一下，马上松手。禅师这时对僧人说：“痛过了，知道错了，自然就放下了。”人生总会经历很多不如意的事情，如果一直纠缠过去不放，受伤的终归是自己。昨天的太阳，晒不干今天的衣服。正如电影《卧虎藏龙》中的那句经典台词所说的：“当你握紧双手，里面什么都没有；当你张开双手，世界就在你手中。”坦然接受生命中的暗淡与荣光，而不执着于过去，努力耕耘现在而且满意现在，对未来充满憧憬而看淡未来，方能站在生活最高处。　０２　生命最高处《菜根谭》讲

《唐书》中谈道：“世上本无事，庸人自扰之。”也许你也会有力不从心之时，或者你也要一副“事不关己，高高挂起”的姿态，但又被太多凡尘困扰。很少有人，可以真的不计较什么，把一切都看得无所谓实在太难。毕竟人之七情六欲，每一丝情绪都被牵扯。但确实有人拥有“有容乃大，海纳百川”的开阔胸襟，也有的人却容易因为一点小事耿耿于怀，难以舒展。其实我们都明白，没什么比快乐更重要的，只是年少轻狂时，太容易意气用事。人到中年，经历得多了，自然也该比年轻时期，更想得开。中年能学会“无所谓”的，都是聪明人。有些时候应该明白，不是所有事，都由自己控制我们既是独立的个体，却又和世间万物有所捆绑。并非所有事情都自己说了算，毕竟以自我为中心是最令人讨厌的行为。我们所能做的，是尽力做好自己，能力范围以外的事情，不用花费一丝精力去想

走着走着，青春张扬的模样，终究成了过往。走过半生，看清了很多人，明白了很多事，前半生重在历炼，后半生重在沉淀，在变老的路上，我们渐渐学会了独处，懂得了沉默，享受一个人独处的孤独，有了不以物喜，不以己悲的淡定。每个人都有生活的苦，谁也没有多余的精力在意他人的悲欢喜乐，所以很多时候不想再多倾诉了，很多事情也不愿再刻意为之了，学会独自承受，这是一种无奈，也是一种成长。沉默是一个人的修行，是一个人的世界，安安静静，把烦恼归零，把是非清除，把繁杂简化，明白自己该何去何从。人到中年，终会明白，真正的智慧，不是喋喋不休的争执，而是沉默寡言。沉默寡言，是一个人的清简。罗曼罗兰曾经说过这样一句话：“有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即便告诉了别人你

以前，当我们没有过多的人生阅历时，长辈们会常常教导，什么事该做，什么事不该做。你还记得那句耳熟的言子儿吗？“不听老人言，吃亏在眼前”，这句话的意思是说：如果我们年轻，没过多阅历时，还不听从老人的建议，那必定会吃亏。这句话影响了我们一辈子，但事实真的如此吗？其实，应当从公正角度去分析，长辈们固然阅历丰富，但时代变迁，这并不意味着，长辈们的每一句话都是正确的。有时，我们要学会区分。人到中年后，我也逐渐明白一个道理：这三件事，还真不能听，不管任何人反对，你都按着自己想法去做，别不相信，看完你就会明白。第一件事：“关系大于一切”仔细观察，你会发现，老人们常说的话是：没有关系，你再努力也没用，不要再白费工夫了。我承认，在如今的生活中，关系固然重要。但如果说关系是唯一左右我们命运的把柄，那并不见得，除开

　当年轻人向我感慨不知道将来做点什么时，我会给他们两个建议：如果不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱。这两点对你将来都有用。个人如何改变社会？这话听起来有些雄心壮志，因为它暗中断定“个人可以而且能够改造社会”。通常，我们听到最多的是个人势单力薄，无法与社会抗衡，改造社会几乎是不可能完成的任务。对此，我的判断是，把一生当作自己的远大前程，你也可以改造社会。不是夸耀这个时代，这个时代虽然还有很多不好的东西，但总还是有很多事情值得我们去做。有句话说，你的价值在于你的敌人的分量。对于我们而言，我们的价值在于这个时代苦难的分量，以及在此基础上我们能够有多大的改造决心与勇气。就个体而言，你是社会的一部分，当你发生改变时，意味着社会也随之改变。虽然这种变化很微小，但不管有多小，它在客观上都是

著名经济学家凯恩斯曾说：经济学家和政治哲学家的思想，不论正确与否，都要比人们通常所理解的力量大。事实上，这个世界就是由极少数思想统治的。无论是早还是晚，无论是好还是坏，危险的始终是思想，而不是既得利益群体。然而，几乎所有伟大的思想者，都遭受过社会的偏见和不公正待遇。但是，正是这些所谓偏执的有思想的人，才是这个社会的清醒者，是现实问题的第一反思者。一个有思想的人，不会在乎旁人的误解，也不会在乎有世俗的偏见，因为他的内心就是一个完美的世界。一个人内心的丰富，足以弥补物质的匮乏。一个内心强大的人，多半是真正有思想的人，而真正有思想的人，必然是内心强大的人。有思想的人，不会因异见而焦虑　真正有思想的人，有一种特别的开放意识与开放心态，对于任何不同的声音，他能竭尽全力地认真听取．用自己的头脑进行思考，

顺风顺水，高歌猛进，那不算真本事；逆风逆水，依然镇定从容，才真正难能可贵！一个人的优秀，不是天生的，都是后天修炼出来的；一个人的强大，更不是天生的，都是后天锻炼出来的。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人，有了退路，谁都平庸，逼到绝路，谁都卓越。一个鸡蛋，从外打破，是一个破碎的鸡蛋，从内突破，却是一个新的生命。人，都是逼出来的，当你一无所有，你自然什么都会了！人都是熬出来的，熬得住，你才能出众，熬不住，你只能出局。在生活面前，没有谁活得很容易，都在不断挣扎，不断努力，不断拼搏，只希望某一天，能过上自己想要的生活。为了生活，我们除了坚强，还是坚强，除了勇敢，还是勇敢，除了独立，还是独立。坚强，勇敢，独立，是我们最好的选择

你是不是常有这样的感觉：从小到大，无论是考大学，找工作，谈恋爱，还是教育子女．．．．．自己在某一个方面，和别人比，不是慢半拍，就是差一截？为什么会这样呢？说到底——是虚荣心在作祟。让你始终对别人的长处，仰慕至极；而对自己的短板，耿耿于怀。该及时调整焦距，放平心态，对准眼下的处境，直面自己的人生。在年长深远的路上，不羡慕别人的一帆风顺，只过好自己的春夏秋冬。日本国宝级医生日野原重明在他的《活好》一书中说过　：做到三点就能活出真实的自己。第一，不在乎身外之物；第二，不被他人评价所左右；第三，顺其自然，不要勉强。０１、人生，不在乎，不模仿，不比较，不勉强。这世上，总有人鲜衣怒马，衣襟带花；也有人浪迹天涯，摸爬滚打。其实，光鲜也好，落魄也罢，那都是别人的影子，不必在乎。关键是你，在油腻的生活中，过出