兰清竹韵

《高效能人士的七个习惯》里有个经典的说法:情感账户。它是指人与人之间的关系,正如银行账户的存款、取款一样,每一次互动都会带来账户变化。如果你在关系中倾注了陪伴、理解、信任,账户余额就会增加,彼此就变得亲近。但你若消耗信任、过度索取,账户余额就会逐步减少,甚至透支,直至关系破裂。生命里的人来来往往,不透支关系,是我们珍惜一段感情最好的方式。01感情变淡,从过度“麻烦”开始影片《致命人脉》中有句话说得好:“人情是开路的剑,也是自缚的茧。”人活于世,在纷繁复杂的人际关系之中,处处离不开人情世故。很多人仗着“我们关系好”,不断消耗人情,殊不知,已经于无形中摧毁了这段关系。曾经在知乎上看见一个故事。女孩为了上班方便,节省通勤时间,买了辆代步车。一天下班时,同事问她能不能搭车,因为平时关系还不错,女孩爽

逢人只说三分话,未可全抛一片心。心理学家阿德勒说:“人类所有的烦恼,都来自于人际关系。”有人的地方就是江湖,而人与人之间交往时,又总有一些不可言说的奥妙。不同的社交模式,决定了一段关系的走向。愚钝的人寸步难行,通透的人如鱼得水。今天,国学君为大家整理了10个最露骨的社交潜规则,帮你告别社交烦恼,获得好人缘。01没几个人真心希望你过得好。人生是一边经历,一边感悟。看过了人情冷暖,尝到了世态炎凉,越来越明白,很少有人真心希望你过得比他好。当你身处低谷时,不要在别人身上寄托太多希望,你真正能依靠的只有自己。愿意陪你享福的人很多,愿意陪你吃苦的人很少。当你有所成就时,也不要向周围人炫耀。佩服你的人不多,但嫉妒你的人不少。人性中有一种恶是见不得你过得比他好。但生活是自己的,与他人无关。苦日子自己熬过

贪生恶死痛苦烦恼迷茫纠结磨砺心性…………你若是一个真正发心修道的人，必经魔难，比遇明师，在你真心被触动的那一刹那，即振动三界六道，无量菩萨瞬间为你加持能量，也一定会为你准备九九八十一难！就像唐僧，要发愿普渡众生的一刹那，踏上取经路的那一刻起，“吃唐僧肉就可以长生不老”的传言即遍满三界，必须历经九九八十一难，才取得真经！你与唐僧一样，历劫累生的冤亲债主，一切心魔都会在修行路上等着你，在你现在的生活当中，正在通过各种磨难与违缘磨炼你的心性！上天是慈悲的，凡是让你去经历的，一定是你能够承受的！冲得过逆境，才能绽放神性之光。经得起考验，才能够自照照人。济公活佛说：修道必经六种磨难“煎，熬，闷，炖，煮，烤。”又说：没有这些极致的痛苦，哪能来的真正的解脱！一、煎颠倒考你会像煎鱼般的被翻来覆去，也就是不合

气在体内有内行道、外行道。不要小看一口气，人的心、肝、脾、肺、肾五脏之气都由此一口气出来，外边的氧气通过这口气进去。人的两个鼻孔是两个风火轮，每一个鼻孔也是一个五轮，东西南北中，地水火风空。每一口气进来都分类为地水火风空，进入各个的行道，清清楚楚。中脉依附在命根气上，血和脉紧密结合。中脉是不是我们的背脊骨？是不是督脉？是不是道家讲的黄中？都不是。生时中脉叫俱脉，修行时中脉就叫修脉。所以真正的修行是在肉体上修，所谓即身成佛，就是肉体成佛，这是真实的。即身在佛就是把人的气、脉、时点修成智慧气、智慧脉、智慧明点。气修好了就变成光，五大的敢身就变成光身。西藏修大圆满，最后将自己的身体修成光身，一旦成功，就和法界、宇宙光结合了。所以西藏修行人最后就虹化了，一道虹化光去了，什么都没有了，差一点的留点指甲

家是什么？家，是守望相助的依靠，是心手相依的温暖。一家人在一起，就是抗疫的信心来源和情感港湾。而疫情的持续，不仅是一场大风浪，更是一块试金石。疫情中，让生活更快重新步入正轨的这５种家庭，很容易脱颖而出。１重视健康的家庭爱默生说：“健康是人生的第一财富。”疫情放开，更是让人深深体会到了健康的无价。毕竟，新冠没有特效药，免疫力就是最有效的药物。无论家贫家富，年老年少，疾病苦痛面前，人人平等。而重视健康的家庭，在疫情当下就有保障、有底气。那些忽略健康的家庭，则难免惶恐不安，忧心忡忡。一个家，最值钱的东西，不是车子房子，而是健康的身体。没了健康，再多钱财都枉然；没了健康，半生劳碌都白费。父母老了，孩子还小，唯有重视健康，才能让家人安心，让自己放心。也必能在这一次的疫情大考中，安然无恙，有惊无险，交出

古人读书非常重视背诵，不过，时至今日，背诵却备受争议。为什么让孩子背诵经典？不妨听听以下的专家学者的意见吧！著名文艺理论家、美学家、教育家朱光潜先生在《从我怎样学国文说起》中说：“私塾的读书程序是先背诵后讲解。在‘开讲’时，我能了解的很少，可是熟读成诵，一句一句地在舌头上滚滚将下去，还拉一点腔调，在儿童时却是一件乐事。我现在所记得的书大半还是儿时背诵过的，当时虽不甚了了，现在回忆起来，不断地有新领悟　，其中意味，确是深长”。为文尝倡“尽芟枝节，少说废话”，文笔简洁圆融、幽默隽永的文学大师、新月派骁将梁实秋先生在《岂有文章惊海内》中说：“我在学校上国文课，老师要我们读古文，大部份选自《自古观止》《古文释义》，讲解之后要我们背诵默写。这教学法好像很笨，但无形中使我们认识了中文文法的要义，体会摅词

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。法国哲学家布利丹，讲过这样一个小故事。有一头饥肠辘辘的驴子，站在两捆草堆间，左边的草鲜嫩，右边的草料多。可驴子却犯了难，不知道先吃哪一边，最后竟活活饿死。生活中，很多人都像这头驴，在做选择时犹豫不决。最终不仅浪费了时间和精力，还让自己陷入苦恼当中。今天，送给大家８条黄金建议，治好你的选择困难症。０１说还是不说的时候，不说曾国藩在一封家书中说：“古往今来，导致失败的原因，一是态度傲慢，二是言语多而不当。”他自己就吃过话多的亏，初入官场时，无论什么场合，他总忍不住要多说几句，有时还故意取笑别人。久而久之，引起了别人的反感，大家开始孤立他。后来他才慢慢醒悟，以“戒多言”三字劝诫自己谨言慎行，这才成为一代名臣。言多必失，话说得越多，越容易惹来是非。所以海明威说：“我们

一家人其乐融融，比赢得全世界更有意义。有人曾对杨绛说：“你们夫妻俩一个是学者，一个是作家，可谓是大成就。”杨绛却淡淡回道：“作家不算多大成就，我最大的成就是我有一个好家。”回顾她这一生，有过无限风光，也有过颠沛流离。可无论何时何处，她永远把家人放在第一位。丈夫和女儿的爱与支持，也成了她生活里最大的后盾。人到中年，你的家庭，是你最重要的事业。把家经营好，是后半生最好的投资。０１好婚姻１＋１＞２，坏婚姻１＋１＜１。讲两对夫妻的故事。第一对，丈夫北大毕业，妻子是华尔街精英。俩人认识不久就闪婚，然后携手创业，把公司做到了上市。可彼此的心却越走越远，整天吵得不得安宁。妻子发朋友圈，公开指责丈夫出轨、家暴。丈夫呢，不仅成天在媒体面前卖惨，说老婆坏话，甚至还雇人闯进她办公室抢公章。妻子反手就把他带到了警局

拿破仑·希尔曾说：“习惯是由一再重复的思想和行为组成。”每个人都有无数个习惯，而无数个重复的习惯，就构成了我们的一生。有自律的好习惯，走向正确的方向，人生可能就会越走越顺遂。养成上瘾的习惯，陷入“重复陷阱”，那么人生可能会跌入深渊。生活中，别让“重复陷阱”，成为人生的绊脚石。只有学会自律，管好自己，才能掌控自己的人生。作家萧伯纳说过：“自我控制，是最强者的本能。”没有谁的人生，是注定辉煌的。那些你眼中的成功，都是别人用日复一日的自我管控而取得的。能克己，方能成己。凡事上瘾，最后会慢慢吞噬你太宰治在《斜阳》中说：“上瘾或许更像是一种心理疾病！”凡事上瘾的人，开始会很惬意；但一旦上瘾过度，往往会被其吞噬。网上看到一个故事。退伍军人老李，舌头的一部分被割除，说话都有点不太利索。即使这样，他还躺在病

人只有自知无知才能永远求知０１真正的正能量是你活成了光源真正的正能量，不是我告诉你“你是最好的”、“你是最棒的”，而是你活出了一个光源。只要接近你就是接近光，不管你愿意不愿意，你都能温暖到别人，都能照亮别人。这才是真正的正能量。当你身上活出很多负能量的时候，不管你说多少正能量的话，都是打折的。坦率的讲，活得很不幸福的人，真的能给别人的幸福带来什么有用的建议吗？所以很多时候我们需要让自己活出真正的自信、真正的自由、真正地喜欢自己，这时候你会散发出一种感染力，这份感染力才是一种真正的正能量。不在乎你说了什么，你的存在本身就有一种光明。你想找什么样的朋友，你自己就得是什么样的我们怎么样才能找到知己好友？物以类聚，人以群分。只有同等能量的人才能相互识别，只有同等能量的人才会相互欣赏，只有同等能量的人