铁观音的功效与作用，如何降低高血压

说起铁观音，那是好处多多。最新的研究表明，铁观音对于高血压患者有独特功效，虽然网上此类的资料很多，但是今天小编还是忍不住老调重弹一下，因为小编本身也是个高血压患者，对这一点上有着切身体会。

铁观音是生长在福建省泉州市安溪县境内的一种半发酵茶，自古以来都是中国十大名茶之一，在国际范围内都相当有名，铁观音冲泡后独特的兰花香味特别诱人，并且香味馥郁持久。

铁观音对高血压患者的显著效果

医学实验表明，铁观音本身具有降低血压的作用，血压高的人是可以饮用铁观音茶的，因为铁观音内富含钾元素较多，而钾可以促进引起高血压因素的排除，因此多饮用是可以防止高血压的。

铁观音茶不仅可以降低血压，防治高血压的出现，还可以降低血管内的胆固醇和血脂等。当然，除了饮用铁观音茶来降低血压。高血压患者在喝铁观音茶的同时，如果能够经常锻炼身体，那效果可真是杠杠的，假如血压只是在临界点的话，就不需要吃降压药就可以解决了。

当然，除此之外，高血压患者平时还应保持良好的心态，消除紧张，同时保持作息和饮食习惯的规律，多食用绿色蔬菜和水果以及含富含纤维较多的食物。如芹菜，奶制品，豆制品，少食用富含高胆固醇的动物内脏，肥肉，蛋黄等。如果有吸烟抽酒的习惯，建议戒掉。

事实上，除了一般保健茶叶所具有的保健功能之外，它还具有美容养颜、防治病虫芽、清热降火，还能够用作醒酒。这是因为铁观音内含有的矿物质和维生素较多，因此食用铁观音较多能够提高人的免疫力，但是个别体制稍差的人，尤其是胃病患者不宜饮用太多，如果饮用铁观音过多，有可能会导致肠胃内的酸碱性失衡，这是因为铁观音中某些物质可以与人体肠胃内的蛋白质相结合，破坏肠胃的粘液功能。

铁观音的其他保健小贴士

铁观音除了饮用之外，还有很多其它许多作用。

１，治疗烧伤

铁观音冲泡后取浓汁，冷却后就可以治疗烧伤以及烫伤，而且操作简单，只需将茶水反复涂于疮伤口处即可。

２，晕车醒酒

铁观音用作晕车药和醒酒茶，可以将２到３毫升的酱油，放入铁观音茶水中喝下，即可用治疗晕车和醉酒。

３，治疗牙龈

铁观音可以治疗牙龈出血，因为铁观音中富含较多的维生素以及氟物质，这能够使牙龈更加坚韧，防止因坏血病和上火引起的出血。

４，防止口臭

铁观音可以防止口臭，在出去聚会或出行前可饮用浓茶，或者漱口就可以消除因吸烟或因其他疾病而引起的口臭等。

５，防治智齿

铁观音可防治智齿，因为铁观音含有富含较多的氟。如果常用铁观音茶水漱口，可以有效的防止蛀牙的出现。

６，杀菌消毒

铁观音能够消除婴幼儿皮肤的发炎红肿现象，因为铁观音茶中含有较多的消炎成分，而且其富含的茶多酚能够与病菌性蛋白相结合，从而达到给皮肤杀菌消毒的作用。

７，治疗皮肤病

铁观音泡完后的茶底，可用来擦洗发痒的皮肤，经多次擦洗后，效果明显，本人也经常用的此法。

８，减肥

铁观音还可以用作减肥茶。同时它还可以消除人体的，能够消除疲劳，恢复精力。在熬夜或开车时饮用铁观音茶就能够起到快速提神、加强耐力的效果。

９，去除异味

如果刚买的车子，或者是其他一些气味强烈需要去除异味的，可以用铁观音的茶梗来快速清新空气。

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