兰清竹韵

说到铁观音的好处，对于我来说那是再熟悉不过的了，从小就耳濡目染了，听前辈们一直在说。据说我们家乡的高龄老伯伯和阿姨们平常都有喝铁观音的习惯。喝茶时他们每天早上必做的功课之一，大清早起来刷完牙之后第一件做的事情就是泡茶喝茶了，尽管这样不是很科学。对于长寿的说法虽然也不见得有多少依据，但是我觉得多多少少和这个好习惯有关吧。长话短说，下面我们来一起认识一下铁观音吧！铁观音功效：铁观音色泽黛绿，形如珍珠，落到桌上铛铛声响，结实厚醇。汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，质量稍好的有＂绿叶红镶边，七泡有余香＂之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老

众所周知，铁观音是乌龙茶中的极品，中国十大名茶之一，原产自福建省安溪县，由于安溪县的海拔气候最适合铁观音生长和制作。也因此长期以来深受广大茶友们饮用和喜爱，在中国的任何地区和角落、不分男女老少，都可以找到爱喝铁观音之人。由此可见，铁观音的饮用群体非常之广泛，是越来越受欢迎的茶叶之一。喜爱铁观音的人不在少数，但是很多茶友可能不知道，喝茶要看季节，也要看人的体质，还要看时间节点，是有一番讲究的。那么铁观音适合什么样的人群喝呢？不适合喝铁观音茶叶的人群体质又是怎么样呢？喝铁观音应怎么样才科学，以下是一些建议，供茶友们参考，有不足之处欢迎指正哦！１，失眠人群大家都知道，铁观音本身就具有提神醒脑之功效，因此经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝茶肯定是一喝就失眠，很容易影

谈起铁观音香茶，相信喜欢的人并不少数，尤其是近年来了解的人越来越多。其中不凡有铁观音爱好者喝茶，还有很多身材稍微肥胖的人群也在饮用。铁观音除了其气味高昂芳香之外，还是是一款不错的养生保健茶品，铁观音不仅拥有提醒醒脑的作用，而且还能够延缓衰老，甚至是美容和护肤等功效，因此常喝铁观音的确是好处很多。喝铁观音确实能减肥吗？其实，常喝铁观音还能够减肥这样的说法我们可以从广大的茶叶爱好者口中得知一二。随着社会的发展，生活水平的提高，现在不仅仅是爱美女性的一个困扰的问题，还是很多胖男生的共同问题了。要说怎么减肥又能健康长寿，那非饮茶莫属铁观音的确有瘦身的功效，如果坚持饮用铁观音，还有坚持一周超过３天的锻炼和运动，确实是能够成功地拥有魔鬼的身材。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新城代谢的。医学研究医

说起铁观音，那是好处多多。最新的研究表明，铁观音对于高血压患者有独特功效，虽然网上此类的资料很多，但是今天小编还是忍不住老调重弹一下，因为小编本身也是个高血压患者，对这一点上有着切身体会。铁观音是生长在福建省泉州市安溪县境内的一种半发酵茶，自古以来都是中国十大名茶之一，在国际范围内都相当有名，铁观音冲泡后独特的兰花香味特别诱人，并且香味馥郁持久。铁观音对高血压患者的显著效果医学实验表明，铁观音本身具有降低血压的作用，血压高的人是可以饮用铁观音茶的，因为铁观音内富含钾元素较多，而钾可以促进引起高血压因素的排除，因此多饮用是可以防止高血压的。铁观音茶不仅可以降低血压，防治高血压的出现，还可以降低血管内的胆固醇和血脂等。当然，除了饮用铁观音茶来降低血压。高血压患者在喝铁观音茶的同时，如果能够经常锻

说到喝铁观音的好处，我也是感触颇多，打小就会喝铁观音，耳濡目染了前辈们的一代代传承，说来也是奇怪，不知是巧合还是怎么样，村里的一些比较高龄的爷爷奶奶们，每天都有喝铁观音茶的习惯。最近网上查询了一些资料，确实也印证了我的这些想法，当然，这么多的功效必须建立在健康的绿色食品之上才能成立，因此选择茶叶时建议选择无公害产品，不过这几年在县政府大力倡导之下，茶农使用的都是低残留的农药了，就和我们平常吃的蔬菜差不多。正味铁观音铁观音主要有以下１５种好处：抗衰老、减肥、抗癌、降火、防治龋齿、抗动脉硬化、醒脑、醒酒敌烟、杀菌止痢、清肠道解毒消食去油腻、预防骨质疏松、促进大脑发育、防止糖尿病、修身养性，以茶会友。１、抗衰老据有关资料显示，以及一些中外的科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关

烘焙铁观音也就是炭焙铁观音，该茶叶是在传统半发酵的铁观音茶基础上，用木炭火或者电力即热进行第二次长时间培火的铁观音，木炭培火的叫炭培，另一种叫电培。这两种茶叶的储藏方式差别不大，唯一的差别就是炭培茶的有电培茶所无法比拟的独特香味，以下统一简称烘培茶。炭培铁观音最大的特点是茶汤醇厚回甘，有独特的口感，品尝之后喉咙特别舒爽。比普通的清香型铁观音更加醇厚，更耐泡，同时也更回甘，同时还有强烈的火香味。那么，这种烘焙铁观音适合放多久？烘焙铁观音如何保存呢？烘焙铁观音适合放多久？市面上的铁观音有三种，即清香型铁观音、浓香型铁观音（包含烘培铁观音）、陈香型铁观音三种。１、清香型铁观音的保质期这种是成品毛茶直接去梗精制包装后，进行出售的。清香型铁观音新茶性寒，对胃有一定的刺激作用，新手不宜多喝，适合存放半个

正味铁观音怎么保存？正味铁观音属于清香型铁观音系列茶品，而清香型茶叶强调的是清汤、鲜度和市场上现在流行的“歪酸”、“青酸”就是这一清香型茶叶的代表。因此，正味铁观音的正确保存方法是低温冷藏保存，保质期大约为１８个月左右。正味铁观音怎么保存？针对清香铁观音的保存，一般都要求低温和密封真空，这样在较长的时间内可以保证铁观音的色香味。采用真空压缩包装法，并附有外罐包装可达到最佳效果。铁观音作为一种饮料，不可以永久保存，一直放在冰冻箱里零下５度保鲜，最多不要超过一年，以半年内喝完为佳。正味铁观音的保存忌茶叶含水量较多，严禁茶叶与异味接触，注意铁观音茶叶密封保存，防止茶叶挤压。铁观音茶叶后发酵氧化作用，随着温度提升而加速，引起品质劣变，因此要保持铁观音茶叶品质，尤其是色泽，以低温保存较为有效。虽然低温

铁观音，原产于福建泉州市安溪县西坪镇，属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清热降火、消脂降糖、延缓衰老、消炎抗癌等功效。在众多功效中，铁观音茶叶的抗癌作用尤为突出，很多科研结构也相继发表了有关文献。那么，铁观音茶什么成分会抗癌呢？铁观音的抗癌作用可以分为：“儿茶素”抗癌、“硒”的抗癌、刺激免疫蛋白抗癌、国际科学家发现、四个方面来说明。“儿茶素”抗癌研究表明，经常喝铁观音茶可以明显地抑制癌细胞的生长、细胞衰老，能延年益寿，还有抑制恶性肿瘤的作用。铁观音茶中含有的儿茶素、茶多酚和维生素等，儿茶素具有很强的抗癌变活性，茶多酚是抗癌的主要活性成分；维生素Ｃ和维生素Ｅ能阻断致癌物——亚硝胺的合成，因此对防治癌症有较大的作用

众所周知，铁观音的功效与作用非常广泛，铁观音不仅含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分外。而且还具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。在众多的铁观音功效中，铁观音茶叶的美容效果也表现出不俗的成绩，更是得到了广泛的认可和欢迎，根据有关调查显示，其美容效果相当突出。下面我们来一起看看铁观音的美容效果吧！铁观音美容原理铁观音在减肥美容方面主要是因为茶叶中含有维生素。茶叶中的维生素，加快了人体胆固醇的排出，同时，它们还能抑制人体中分解脂类的酶的活性，从而减少人体内脂肪的堆积。肠道吸收的脂类物质少，达到了美容减肥的效果。铁观音美容功效１，保持身材唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学

喝铁观音茶，一直以来是我的最爱。长期以来，每逢接待亲朋好友的来访，我都是拿出家中的最好的铁观音茶叶与他们共享，一起谈天说地，边喝茶边聊天使我们的友情和亲情更加融洽，相信不少茶友也有同感吧。除此之外，铁观音茶叶还是我日常生活中不可或缺的佳品，每天喝铁观音也是必做事项之一，不过，一天中喝铁观音的时间还真是有讲究，并不是每个时间段都合适的哦！下面我们来一起看看早上适合喝什么香型铁观音、下午适合喝什么香型铁观音、晚上适合喝什么香型铁观音吧！什么时间最合适喝铁观音茶１，早上适合喝什么香型铁观音早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早