兰清竹韵

来源　｜　京博国学八十年代，一个觉醒的年代，一个朝气蓬勃的年代，一个五彩斑斓的年代，一个珍贵的年代。八十年代，那是一个烟火与诗情迸发的年代，是一个开放包容，充满情怀的年代，一个思想自由奔放百花争艳的年代。１如果用三个词来形容八十年代，这三个比较合适：年轻、真诚、单纯。八十年代的激情、浪漫、理想主义，成为知识分子及普众心中的乌托邦。八十年代，犹如朱自清先生在三十年代写下的《春》：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。那时的生活是慢的，人们的要求是简单的，笑容是真实的，爱情是美好的。那是一个许下诺言就会铭记一生并身体力行的年代，是我们永远都回不去的往昔。八十年代，对于文

作者　：儒风君正所谓：“江山如画，一时多少豪杰。”三国时期，风云变幻，沧海横流，英雄辈出。厦大易中天教授，在《品三国》一书中，评人论史。话天下大事，品是非功过，说成败得失，鞭辟入里，句句箴言。儒风君精选其中最经典８句话，简朴通俗且深刻，读懂受益匪浅！１沉得住气，变得了脸，弯得下腰。感悟：常言道：“成大事者，不拘小节。”真正的强者，向来沉着冷静，能屈能伸，灵活变通。如孙权，占据一方，却从不打无把握之仗，“战少败而江南安”。他沉得住气，也变得了脸，联刘又反刘，降曹又背曹，借荆州又夺荆州。当形势不妙时，他更弯得下腰，他甘愿对曹丕俯首称臣，不逞匹夫之勇。后来，三分天下，曹丕称帝九年，刘备称帝八年，孙权才称帝，抬得了头。人生是一场长跑，修炼三得，放大格局，领悟处世的真谛，方能做最后的赢家。２树敌过多的

你是否曾经产生过某种意识、想法或情绪？这些意识、想法和情绪是你不可见世界的组成部分我们不能直观看到它们，但它们却是强有力的，你一生达成的各种结果都是由它们驱动的它们是你自己最底层的资产！作者　｜　金·清崎来源　｜《富爸爸那些比钱更重要的事》我有生以来最喜欢的书籍之一就是詹姆斯·艾伦所著的《做自己想做的人》。在这本写于１９０２年的书中，作者解释自己创作该书的目的是“为了鼓舞人们去发现和认识真相——塑造他们的正是他们自己”。他进一步说道：“一个人完全就是他认为的那样，他的性格就是自己全部想法加在一起的结果。”０１我们听到的都是自己想听到的依据艾伦的说法，你的想法创造了你的世界，你的想法也决定了你处理自己收到信息的方式。　让我们将上述观点放在金钱方面讨论一下。想象一下，上图的玻璃杯代表着你的想法、

作者　｜　田志刚来源　｜　知识管理中心ＫＭＣｅｎｔｅｒ０１很多人都会发现，在自己的同学中：有许多在读书时不是学霸、也不是尖子的学生，悄无声息的，却在２０年以后，已经成了某个领域国内外知名的高手。那些跟你一同进单位的，条件、天赋不比你好甚至不如你的，最后也成了货真价实的专家。这个世界上，不希望变好的人基本上没有。这个变好包括拥有更好的身体、更好的习惯、更多的财富、更大的影响力、社会价值等各个方面。大部分的人都希望自己能变得越来越好！但为什么有的人真的做到了，大部分人却没有实现这样的目标？小时候谈到理想的时候都希望有所成就，无论是当科学家还是警察、教师、售票员，都希望自己能够有价值对他人和社会有用。但在岁月流逝中，许多人让自己变好的动机越来越弱。这里面一方面是教育给我们的负面暗示：你英语不行、你

中间环腰的这个叫带脉，女性要特别注重的是带脉。……我说带脉对女性重要，大家听起来以为是笑话，学医的修道的都要注意，因为女性的生命能在上身。刚才讲的阴阳相反，旧时母亲和祖母她们那个长头发，要坐在梳妆台梳个把钟头再盘起来，上肢并不觉得累。可是你叫男性学女性两手伸直拿报纸，半个钟头不准掉下来，他绝对受不了；女性就没有关系，受得住。男性的生命能在下半身，你叫他立正站一两个钟头站得住，你叫女性立正站一个钟头，那要她的命！女性站不住的。所以你看男人走路，是膝盖头在动的走。年纪大的男人，膝盖头不大弯得动，走路就不是那么灵便了。女性走路是臀部摇动走的，这是两性的不同。所以中医望、闻、问、　切，病人一进来已经看出来了，这是知识。……女性要注重带脉，有时候劝我们这些中年女道友，把肚子练小一点，腰粗了就表示你生命

【静心诀】冰寒千古，万物尤静；心宜气静，望我独神；心神合一，气宜相随；相间若余，万变不惊；无痴无嗔，无欲无求；无舍无弃，无为无我。大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精；而一以心静为头脑。静则定，定则得。白玉蟾祖有言：「大道以无心为体，忘言为用，柔弱为本，清静为基。」又云：「薄滋味以养气，去瞋怒以养性，处卑小以养德，守清静以养道。」而老子之学，则纯以清静无为为主旨。故清静法门，实为三教圣人所共守。而世人则无不在竞逐劳役的纷纷扰扰中讨生活。殊不知：「半日安闲半日佛，片时清静片时仙」也。要作仙作佛作圣人，甚至是得大智慧，立大功，创大业，树圣德，均非从此静字下手不为功！【清心诀】清心如水，清水即心；微风无起，

在纪晓岚的《阅微草堂笔记》里，关于佛法的故事不多，关于出家人的故事就更少了。但有位比丘尼的故事，纪晓岚却接连写了两篇，而且非常精彩。这位比丘尼到底有什么神奇的地方呢？上故事：０１在河北沧州，有一个修行高深的比丘尼。有位官员的妻子，不被丈夫宠爱，心中郁郁寡欢，时间久了成了心病，性格也变得暴躁，夫妇俩更加合不来了。她便前去询问因果。比丘尼师父说：我不是阴间的官吏，不能查你们配偶的名册；我也不是菩萨，不能看到人过去、现在、未来的事情。但是因缘的道理，我却知道。世界上，没有无缘无故结合的事，大概来说因恩情而结合的夫妻，必定恩爱；因怨恨而结合的夫妻，必然会合不来。也有非恩非怨、亦恩亦怨而结合的，就这么几种类型。你们夫妇莫非是因怨恨结合的？这是上天决定的，不是人为的。虽然说天定胜人，人定也能胜天。所以释

冰箱是现代生活中不可或缺的家电，可以让我们的食物保餐、保鲜、合理储存，避免食物的浪费。然而，冰箱的正确使用方法还是让很多人感到困惑。那么，如何正确的使用冰箱，才能更好地发挥冰箱的性能，延长其使用寿命呢？　１、正确放置冰箱冰箱应该放在通风良好的地方，远离直接的阳光照射和热源，以避免冰箱过热，影响效能。冰箱背面应保持一定的距离与墙壁，以充分散热。地面应保持平整，避免冰箱倾斜，影响冷却效果。２、正确温度控制一般冷藏室的温度设定在４到５摄氏度最佳，冷冻室则应控制在－１８摄氏度。过高或过低的温度都会影响食物的保存质量，增加能耗。３、合理存放食物食物应该包装好，避免食物的气味互相影响。同时，不同种类的食物应存放在不同的位置。例如，水果和蔬菜应放在专门的保鲜层，肉类食物应放在冷冻室，火腿、奶酪等应放在冷藏

在我们的日常生活中，床是一件非常重要的家具，它不仅提供了人们休息和放松的空间，更重要的是，它起到了为人体充电的作用。是的，你没有听错，床就像一台无线充电器，每天都在为我们的身体补充能量，让我们能够以最佳的状态迎接新的一天。什么是充电？在电子设备中，充电就是通过电源为电池补充能量，使其恢复工作状态。而对于人体来说，充电则更多的是通过休息和睡眠来恢复体力和精力。床如何成为我们的无线充电器呢？－－床为我们提供了一个舒适的睡眠环境。科学研究表明，舒适的睡眠环境对睡眠质量具有重大影响。一个舒适、干净、安静的床铺能够帮助我们更快地进入睡眠状态，延长深度睡眠时间，从而有效地恢复身体疲劳，补充能量。－－床也是我们休息和放松的重要场所。在忙碌的工作和学习之后，人们往往会选择躺在床上看书、看电视、玩手机等方式来

床垫是我们生活中的重要家居之一，一个好的床垫能够让我们有一个良好的睡眠环境，而床垫异味则可能影响我们的生活质量。如果床垫出现了异味，那么家核优居将为大家提供有效的解决方案。１、原因识别床垫异味的产生可能有多种原因，比如汗液、尿液、食物残渣等。如果是新购买的床垫，可能因为生产过程中的化学物质没有完全挥发而产生异味。首先我们要针对异味的来源，选择合适的去味方式。２、自然通风法如果床垫异味不是很重，可以通过自然通风的方式去除异味。将床垫放在通风良好的地方，开窗通风或者放在阳光下暴晒，可以有效去除一些轻微的异味。３、清洁剂去味法对于汗渍、尿液等产生的异味，我们可以使用适当的清洁剂进行去味处理。可以使用烘焙小苏打，向床垫上均匀撒上一层小苏打粉，待一段时间后用吸尘器清理掉。小苏打是一种非常环保而且有效的