兰清竹韵

作者　：儒风君　·　小西２０２３年１２月７日，星期四，大雪。根据《易经》的６４卦，每两个节气对应一个卦象。大雪对应复卦，寓意阴气到达了极点而生阳气。这一时节，大地一片萧索，仿佛一切都在等待着寒潮的离去。大雪提醒我们，尽管阴气逐渐加重，但也预示着冬藏的开始。正如大地在寒冷中静待春回，我们也可以在冷静与坚持中，蓄积力量。１藏心：受得住寂寞顺应冬气，留意保暖，是养生之道，同样人生也充满了寒暑交替，风风雨雨。而寂寞，是成长路上不可避免的考验。正如《易经》中的一句话：“履道坦坦，幽人贞吉。”耐住幽寂，守中不乱的人，所走之路平坦，所行之事顺畅。受得住孤苦的人，才能在逆境中崭露头角。木心年轻时被聘为高中教师，还分配到一大间免费的房间，屋后就有游泳池。但这样的环境，并没有给到木心文学创作的帮助，反倒失去了不

作者　：儒风君《月令七十二候集解》中说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪，是冬季的第三个节气，昭示着仲冬时节的开始。天气渐寒，雨雪渐多，此时也是一年之中阴气最盛的时候。自然界的动物冬眠蛰居，人也要顺应四时变化，养精蓄锐，强身防病。今日，儒风君将最全的养生秘诀送给大家，吃好三样，喝好三样，做好三样，护养身体，安度寒冬，看完别忘了为家人转发收藏！吃好三样雪梨古语有云：“梨为百果之宗。”雪梨鲜嫩多汁，酸甜可口，还有“天然矿泉水”之美称。在干燥的冬季，风邪肆虐，经常会让人感到皮肤紧绷、口干舌燥。直接生吃雪梨，便可以有效补充水分，生津解渴，清六腑之热。若是熟食，如雪梨炖银耳、冰糖炖梨、梨膏等，则可润肺止咳，滋五脏之阴。雪藕　《本草纲目》中将藕誉为“灵根”，是水中人参。其中蕴含丰富的维生素和矿物质

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｙａｎｇｔｕｏ世上所有的好运，都有因果。清华大学心理系主任彭凯平在接受采访时，提到过一项研究结论：感恩别人，就是在为自己积攒财气，心怀感恩的人，赚的钱也会多一些。星云大师也说：开发心中的感恩，感恩就是财富。为什么会这样呢？我先讲几个故事。０１有位创业者创业初期十分困难。这时，她的朋友“渔夫”借了她八万块，让她有钱买服务器、做网站。之后“渔夫”也没催她还钱，她因此渡过了最艰难的时段。后来网站越做越大，公司高层都说，赶快拿出两三倍的钱来跟“渔夫”清账，这事就翻篇了。但她说：“不行，我当年能把网站做起来，靠的就是这八万块钱，我坚决不还现钱，我要让他和公司一起成长，给到他更高的收益。”再后来网站融资，比起其他同类型公司，她毫无优势。但投资人听了“她和渔夫的故事”后，认为她

来源　｜　励志语录作者　｜　简影人生之中，几乎所有的关系都与利益挂钩，唯有一种关系除外，那便是父母对儿女的爱。这是一种发自内心的关爱，也是源于天性的照顾，不求任何的回报，只是默默地付出。当然，每个人的父母都希望儿女能成为栋梁之才，过好自己的生活，晚年为自己养老送终。生而为人，最重要的并非大富大贵，而是懂得知恩图报，对待自己的至亲父母犹是如此。正如《孝经》中所言：“夫孝，天之经也，地之义也。”可在现实之中，并非所有的付出，都能换来回报。若是察觉子女有这３种习惯，大多都不会孝顺，请为自己留好后路。１毫无礼数，不懂感恩过去的家庭之中，膝下的子女众多，父辈总会定下许多礼数规矩，从小便让孩子严格遵守。在这种家庭教育中出来的孩子，往往更有礼貌，对待长辈也会更加尊敬，常怀感恩之心。而现在的很多家庭都只有一

作者　：儒风君一个人的面相里，藏着他读过的书，走过的路，见过的人。前半生，面相是父母给的；后半生，面相是自己修的。我们每个人，都应该对自己的面相负责。有这种面相的人，少年穷，中年富，晚年享清福！　１面含“贵相”：端庄持重《论语》中说：“君子不重则不威。”人首要先自重，维护好自己的形象，然后才能受人尊重。叶嘉莹１７岁时遇到战争，母亲因病去世，父亲杳无音信。身为家中的老大，她一边读书，一边肩负起照顾弟弟的重担。熬到大学毕业，走上讲堂教书授业。每次在上课前，叶嘉莹都会将头发仔仔细细的梳成鬟燕尾式，将旗袍熨的平平整整。即使在战火纷飞的年代，也不会有丝毫的懈怠。即使到了耄耋之年，叶嘉莹也坚持全程站立授课。著名诗人席慕蓉曾说：“只要叶先生站在那里，就是一首活生生的诗。”行走这世间，能顺遂一生的人，不过是

齐白石书法是其整个艺术生涯的一个组成部分，他的画得益于他的书法，不仅仅是画上的题字，而且是整个大写意画风都与他的书法意趣相通；他的篆刻也得益于他的书法，尤其是他的篆书风格，没有他篆书的风格，也就没有他篆刻的风格。齐白石六十岁前后“衰年变法”，其突破性创造正始于他的书法，而齐白石书法的主要成就在于行书和篆书。一、　学书之始齐白石初始学书法在其二十六岁时，应与师门及周围朋友的影响有关，他曾回忆道：我起初写字，学的馆阁体，到了韶塘胡家读书以后，看到了沁园、少蕃两位老师，写的都是道光间我们湖南道州何绍基一体的字，我也跟着他们学了。又因诗友们有几位会写钟鼎篆隶兼会刻印章的，我想，学刻印章必须先会写字，因之，我在闲暇时候也常常写些钟鼎篆隶了。齐白石作品局部，此时齐白石题款以仿何绍基为主在这段话中，有三点

早睡早起，可以说占人体健康的７０％，心态、饮食、及时调理各占１０％，我们就可以知道早睡早起的重要性了吧。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了５０％的电，白天还要释放１００％，那５０％哪来的，就是从五脏借的。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借１５年身体就垮了。所以，我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化，太阳的质量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有多大，我们可以想象。一、人得病以及康复的根本地球围绕太阳转的轨道位置，几乎是万年不变的，这是天道。“天道有常，不为尧存，不为桀亡”，它是不以人的

来源　｜　搜狐教育有些事不争就是慈悲，有些理不辩就是智慧，有些是非不闻就是清净，有些烦恼不看就是自在。不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下。三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙，在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。我们要知道，所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。顺利的就感恩，不顺利的就忏悔，然后放下。要懂得：人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但我们不必为此自我折磨。放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了

来源　｜　诗词世界有人说，是语言，唯美的语言，给人以美的享受，让人传颂至今。有人说，是情感，动人的情感，解动人的心灵，让人与千年前的诗人心意相通。事实上，许多传颂千古的诗词，语言与情感得到了完美的结合。今天且随诗词君，一路感受诗词中最美的语言，最动人的情感吧！０１千万里路程挡不住我追寻你的步伐蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。——《诗经·蒹葭》有一位伊人，在水的那一边。有一个男子，涉水而上，只为追寻她的踪迹。他走了很久，走了很远，却依然不知疲倦，爱情，总是让人产生超乎寻常的力量。千万

作者　：儒风君成年人才懂的１１条社会潜规则，学校没教过、父母不会说。每一条都刷新你的认知，即使不屑使用，但请你一定要懂！１你若是好到毫无保留，他就敢坏到肆无忌惮。儒风君说：对一个人太好，往往适得其反。你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下就永久在，这就是人性。２与人交往，交浅勿言深。儒风君说：自己身上发生了好事，不要分享给太多的人。除了亲人，没几个人会真心为你高兴。除了父母，没几个人关心你过得好不好，大多数人只会偷偷看你的笑话。３没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。儒风君说：你以为自己是真性情，其实在别人眼里就是个傻子。４人生的路虽然漫长，但紧要处往往只有几步。儒风君说：大学选专业、毕业找工作、结婚挑伴侣……走到岔路口，没有标准答案，只能靠自己一步一步