兰清竹韵

作者：ｙｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）物随心转，境由心生。有这么一个人。他出身草根，只是街头小贩之子，却独创两家世界５００强企业。自小成绩平平，差点连初中都没考上，他却能研究出世界最先进的材料。他就是日本“经营之圣”稻盛和夫。很多人对他感到好奇，他究竟有什么秘诀，实现人生的逆袭。在其生平绝笔《稻盛和夫一生的嘱托：心》中，他给出了回答：一切始于心，终于心。把自己的心修好，人生的一切问题，就会不攻自破。０１利他之心稻盛和夫曾说：以利他心度人生，能增强人的成就感和幸福感，最终回报会回到自己身上，对自己同样有利。行走世间，所有的利他，其实都是一种互惠。稻盛和夫７８岁时，担任即将破产的日本航空公司ＣＥＯ。面对公司的破产窘境，稻盛和夫给出的经营方案只有两个字：“利他”。原来，他在处理事

作者：稻盛和夫来源：盛和塾（ＩＤ：ｓｈｅｎｇｈｅｓｈｕ２０１８）０１忍受考验，将逆境转化为顺境没有人能够保证我们的未来。即使目前公司的业绩优秀，那也是过去努力的结果，谁也无法预测将来会怎样。要使我们的公司将来依然出色，只能靠我们每个人在各自的岗位上、职责内，竭尽全力地履行自己应尽的责任。依赖别人出手相助，期待他人为自己排忧解难，这类想法要不得。首先要认清自己应尽的职责，然后靠自己的努力把事情办好。必须保持这样的心态。遭遇失败和苦难的时候，不是牢骚满腹，不是怨天尤人，而是忍受考验，坚持努力，将逆境转化为顺境。而在成功和幸运的时候，不骄不躁，抱着真诚的感谢之心，坚持努力，使成功得以长期持续。苦难不会没完没了，当然幸运也不会永远持续。得意时不忘形，失意时不消沉，每天每日勤奋工作，这比什么都重要。　

文　／　稻盛和夫来源：盛和利他（ＩＤ：ｇｈ＿ｃ６ｂｂ６ｆ１４ａｃｆ０）文章仅代表作者本人观点，如来源标注有误请告知，我们及时予以更正／删除０１真正驱动你变强的，是不被感性的烦恼所支配我们身为一个普通人，经常要面临失败。有时反省之后再次遭遇失败，就会对此耿耿于怀、焦虑不已。我想说的是，不要因这种感性的烦恼而闷闷不乐。人生中，经常会发生焦虑、失败等惹人烦心的事。但是，俗话说，覆水难收，因失败而一直烦恼悔恨下去是没有任何意义的。长期郁郁寡欢，会引发心病，甚至危害到身体的健康，使人生陷入不幸。不要再对已经发生的事烦恼不已，重要的是重新对失败作出反省，然后直接将崭新的想法付诸下一步的行动中。遭遇失败的时候，反省必不可少。我们应该反省自己为何会失败，然后在心中发誓一定要避免同样的失败。但是，对于人生来说

导语：今天，我们依然感觉到环境未见变好，这时候，应该建立起自己的反脆弱系统，让自己变得更优秀，来抵御风险。那么如何成长？日本经营之圣稻盛和夫的这八条人生建议，对我们很有帮助，今天分享给大家。成长，就是不断战胜自己的过程。生活，就是一路做减法的过程。０１．戒掉情绪“不要有感性的烦恼”是很重要的。不管发生什么，都不必烦恼，或者说不该烦恼。切不可烦心伤神，而应该充分反省，然后以全新的精神面貌去行动处事，从而把负面的郁闷和烦恼变为迈向新未来的动力。人生在世，忧愁、失败和烦恼在所难免。但如果对于已经发生的事情持续烦恼不已，则并无意义。懊恼、烦忧的负面情绪会影响心理健康，甚至导致身体疾病，从而使自己的人生陷入不幸。所以说，坏事既然已经发生，就不要一直烦闷忧愁，而应该拥抱新思维，采取新行动。对于已然发生的

０１人生在世的意义是什么我们人类拥有超凡的智慧。于是，我们开动聪明的头脑使现代科学得到发展，建构起了辉煌灿烂的文明社会。人类因智慧而置身于所有生物的顶点，食用地球上所有的生物以维持生存并谋求繁荣。从另一个角度来看，普通的动植物献出自己的生命以帮助其他生物生存，而我们人类却剥夺动植物的生命，借以延续自己的生命并维持繁荣。考虑到这一点，一个想法油然而生。人类在拥有超凡智慧的同时，也应该具备超凡的理性和良心。那么，我们是不是应该考虑用理性和良心向其他生物施予些什么，而不仅仅是依靠剥夺其他生物的生命而生存呢？人降生到这个世界上是多么不易，我们是否也应该在有限的生命中为社会、为世人哪怕是尽自己的绵薄之力，而不仅仅是为自己而活呢？尽微不足道之力也无妨，为社会、为世人竭尽全力应该是作为人最重要的生活方式。

０１科学早已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。爱因斯坦的质能方程式说明：万物的本质就是能量。可以肯定的指出，宇宙中的一切事物和一切现象，都是能量或能量的不同表现形式。显然，看得见的事物和看不见的事物，都是能量。听得见的语言和听不见的语言，都是能量。能够理解的思维和不能理解的思维，都是能量。宇宙中的一切，都是能量。一切实体的物质和非实体的事物，一切可知的存在和不可知的存在，一切可见的现象和不可见的现象，一切能够观测到的运动和无法观测到的运动，都是能量。这就是我们所处的环境、世界、宇宙。０２科学家认为，宇宙中的能量，不曾创造，也不曾灭；不会生，也不会灭；不曾增加，也不曾减少；不会增加，也不会减少。能量只会变化。能量永远存在着，不停的变化着，以多种方式传播着。那么，

1994年，钱钟书病重住院，已经八十多岁的杨绛，独自一人悉心照料丈夫。 不久，女儿钱瑗也病重住院，与钱钟书相隔大半个北京城的院区，她就这样来回奔波，不辞辛劳。 她曾说：钟书病中，我只求比他多活一年。照顾人，男不如女。我尽力保养自己，争求‘夫在先，妻在后’，错了次序就糟糕了。1997年，被杨绛称为“我平生唯一杰作”的爱女钱瑗英年早逝。 一年后，钱钟书临终，一眼未合好。 深受失亲重创的杨绛却附他耳边轻声说：你放心，有我呐！ 内心之沉稳和强大，令人肃然起敬。作为钱钟书眼中“最贤的妻，最才的女”，杨绛先生已经跨越两个世纪的人生起伏。当那些浮于人世的尘埃落定，她与生俱来的才华与魅力却依旧闪光，在岁月的历练下烨烨生辉。杨绛曾借用英国诗人兰德的诗这样形容

最靠谱的养生办法，就是做一个尽量天真的人，健康的源泉不在于身体，而在于心性。我们的心掌握全身所有脏器的节奏，听到心音也就知道自己身体的节奏感。跟着心走吧，聆听心的声音。当年在百度工作时，是我最焦虑的时候。２００７年年初，我去了鹿野苑，那是印度释迦牟尼第一次讲经的地方，坐在菩提树下，一件薄衣，微风徐徐，坐得泪流满面。然后我就觉得，我应该离开百度，去传播中医文化。　有一年我跟马云、沈国军、冯仑一块去了不丹，在那个所有人都是用眼睛笑的国度，我明白我们实际上一切已经具足。刚刚从缙云山闭关７天回来，每个人在一个简陋的空间里打坐，不说话，有护法的道士送来食物，一碗粥，９颗花生米，吃４０分钟，每一口嚼３６下，没吃完就打饱嗝了。吃完精力精神很好，身体轻松舒畅。在道家看来，身体其实根本不需要那么多东西。　出关

梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。——周邦彦《鹤冲天》王小波说，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。仪式感，是内心与现世世界之间的一座桥，通过自我暗示，让人更专注认真，更能体味日常生活中的趣味与美好。有仪式感的生活，是诗意的；有仪式感的生命，是伟大的。仪式感，让生活有意义古人说：沐浴焚香，抚琴赏菊。意思是，在弹琴之前，要沐浴焚香，营造出氛围、创造出意境，既是对音乐的尊重，也能奏出好曲子。这与喝茶有异曲同工之妙，备茶、洗杯、注水、出汤，在安静的细节中有虔诚之心，品出的是茶香，更是一种精神的修炼。人借仪式感，让生活慢一些、庄重一些、色彩丰富一些，也让日常生活有一些不同的体验。著名童话《小王子》中，有

导语～中医如何恢复命门火衰类型的ＥＤ？最近有一个朋友问我由于自己年少手瘾过于频繁，造成了快到结婚的年纪见色不起，找了个对象也快散伙了。主要的感受就是总是想在房事过程中奋起，但是海绵体总感觉跟不充血似的，任其百般诱导就是无动于衷，即使勉强起来也无法再战，这到底怎么回事呢，中医有什么好办法吗？其实这个朋友的见色不起主要还是命门火衰造成的痿废不用，命门火衰必然心肾都会虚衰，心发挥指令让其振奋，但是心气不足，下面的相臣也奄奄一息，何能勤王？对于这种情况不仅仅要补命门之火衰还要补其心肾之气，这样才可以见色迅起不至于萎靡不振。案例：你好老师，我今年２５岁，身高一米六，体重一百六十斤，因为这个问题至今没有结婚，我感觉我这个问题是少年伤精加上平时久坐，坐的时间久了有一点点的阴囊潮湿，平时痰的话不多，手脚不出