兰清竹韵

赵丽颖和冯绍峰官宣离婚了。让人惊诧万分，多少人还在等待他们的婚礼，却等来了离婚的公告。冯绍峰发了微博：“日子很长，过去很好，愿未来更好。”他们这段三年的感情，就这样结束了。任何人步入婚姻，都是照着一辈子去走的，可最后的结局却未必尽如人意。０１、扼杀婚姻的刽子手，就是这两个字：平淡！一段感情，开始于激情，终于平淡；一段关系，开始于欣赏，终于平淡；一段婚姻，开始于缠绵，终于平淡。两个人的相处，其实并不是只有爱和心动，就足以支撑到最后。２０１６年，赵丽颖冯绍峰合作《西游记之女儿国》，有网友猜测，那时候两个人就在一起了。后来有一段赵丽颖的采访，她是这么说的：我很羡慕女儿国国王对爱情的勇敢，但我可能不会像她那样，我更喜欢过简简单单的日子。每一段爱情的开始，都是精彩的，都是勇敢的，都是奋不顾身的。可每一

滴滴葡萄颗颗圆，枝蔓连云恋屋檐。天果飘香数十里，持此邀君共品仙。葡萄成串，硕果累累，本身多籽，又是多子多福的吉祥象征，是国画花鸟中的经典题材，也是历代众多画家青睐的创作素材，同时也是老百姓喜闻乐见的绘画。很多画家都喜欢画葡萄，在中国葡萄绘画的长河中，历代名家辈出，像明代的画家徐渭、清代的画家八大山人、吴昌硕、近现代的画家齐白石、王雪涛等等，都是精画葡萄的名家。而当代善画葡萄的画家，那就不得不说说实力派花鸟画家　李立新先生了。葡萄叶下，一串串葡萄晶莹剔透而充满美感，青色的葡萄带给人赏心悦目的美好感受。一颗颗葡萄玲珑而有致，葡萄颗粒间细腻、精美，一串串葡萄透着一股成熟的气息，鸟儿在枝头盘旋，营造了一种温馨的美感，整幅葡萄图细腻而柔美，能够给人带来一场视觉上的盛宴。国画葡萄图代表了丰收和富裕，有着

总觉得投资理财是“别人的事”？总想着钱不多不用理财？你这样想就亏大了！理财能帮助你实现财富稳健增长，每个人都应该学习一些理财知识。投资理财基础知识：你一定要懂得７大理财知识一、理财的三个环节一个中心，三个基本点：以管钱为中心，攒钱为起点，生钱为重点，护钱为保障。１、攒钱挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出１０％的钱存在银行里。给自己做个强制储蓄，发下钱后直接将１０％的钱存入银行，不迈出这一步，你就永远没有钱花。２、生钱基金、股票、债券、不动产。３、护钱天有不测风云，谁也不知道会出什么事，所以要给自己买保险，保险是理财的重要手段，但不是全部。生钱就像打一口井，为你的水库注入源源不断的水源，但是光有打井还不够，要为水库修个堤坝——意外、住院、大病。二、多少钱可以开始理财？钱的秉性：你不爱我

－０１－忘年总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？有人说是无忧无虑的童年；有人说是“欲与天公试比高”的青春年华；也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年．．．．．．似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快。“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能协调稳定。－０２－忘病忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。据说，由精神心理因素导致的疾病占８０％以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生

序言人生的享受，用哲学方法去分析，本来皆是苦的，若能防避着苦不来临，就算是康乐了。人的身心，若能常得康乐，自能却病延寿，再能得到地位，名誉，财富，平平安安的渡过几十年，这便是幸福了。细看得到这样幸福的，世上能有几人？要追问为什么得到这几件事，还这样困难？大多数是受了淫欲的害。好淫的人，多病，容易衰老，不能长寿，这是显然得到的苦，因此丧失了地位，败坏了名誉，损失了财富，这是无形招来的苦。更影响到家庭不和，妻子离散，社会唾骂，怨仇深结，为人走到这等地步，还有什么乐趣可言。再说到因果上，更觉可怕，佛经上说，造淫业的人，他得到的报应，是妻女不贞，断子绝孙，死后要变畜牲入地狱，百千万劫，不易转身。所以佛教制戒，出家弟子第一就是戒淫，世俗公论也说万恶淫为首，可见淫欲这件事，真是大祸根。它是多生习气积成的

气满不思食，神满不思睡，精满不思淫鹿一年只交配一次，因精足，所以其一生都很年轻可爱……道医养生之，精、气、神精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱；气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征；神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体。故有“千年龟，万年鹤”之一说。鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物，所以欲求长生，仍须以蔬菜为主。天地万物都有一种非常奇妙的本能，就是“必须传宗接代”的潜能，譬如一棵竹子面临枯死之前，才大量开花，以求后代延续。人类和所有动植物也都一样有这种本能，所以当人故纵欲过度，极易耗尽生命，走入死亡之路。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生

中医理论认为：“肾气足，百病除”。－－　人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（ｘｕ）、滋润、濡（ｒｕ）养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接　踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。－中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着

程子：性欲管理（一）性与性命相关现代医学工作者大都认为，性高潮对人的好处远远大于其负面作用。所谓“一滴精，十滴血”的古训也遭到了猛烈的抨击，现代医学认为，精子的主要成分只不过是蛋白质而已，男子射精一次大概也就相当于爬５、６层楼梯，稍微休息一下就可以恢复过来了。从目前的情况看，似乎“禁欲”之说已经被人们彻底遗忘，人们最关心的还是如何满足自己的性欲。如果你一生中没有得到足够多的性高潮，那将会被认为是人生中最大的遗憾之一。然而，事情并不像人们所想像的那样简单。根据调查发现，性生活频繁的人往往体质下降很快，免疫力也比以前差很多。观察一些成功人士，由于身边美女如云，房事过度，他们的思维能力往往会在短时间里急剧衰退，往往整天昏昏沉沉，仿佛睡不醒的样子，工作效率也根本不像以前那么高了，很多决策性的失误往往

养生好文常看益处多１、凉水洗脚有损健康；２、夏季多吃苦味有益健康；３、多喝水能防肾结石；４、夏季不宜光着上身睡觉；５、冬季养生宜多食热粥；６、冬季洗澡次数不宜多；７、冬季不宜长期待在温暖房间；８、不宜长时间停留在冬季雾气中；９、冬天不宜把围巾当口罩用；１０、冬天早晨不宜洗头；１１、健身前热身活动很重要；１２、运动损伤应＂冷＂处理；１３、步行适量能使大脑更年轻；１４、步行最有利于中老年人健康；１５、深呼吸不利老年健康；１６、老人晨练应先进食；１７、运动后应喝杯牛奶；１８、睡眠充足才有益健康；１９、情绪不畅会导致胃病；２０、手机贴膜会伤害眼睛；２１、员工不宜在办公室吃午餐，中午多走走；２２、午睡有助于预防冠心病；２３、不宜用沸水煎中药；２４、服中药不宜加糖；２５、不能用９５％的酒精消毒；２６、日

人生而自由，但要遵守一定的规则。偷盗伤人，就会进监狱；贪财受贿，就会被抓起来；违反纪律，可能就会被人责骂乃至踢出局；不遵循饮食规律，我们可能就会肥胖、便秘或者拉肚子。放纵邪淫，各种症状就会降临和纠缠！戒色修身，才能真正人生自在！自觉地接受合理约束，才能真正自在地生活和提升！一、戒色修身，肾精充盈，才能使身心康泰自在。中医对人体健康的评判，基本原理是阴阳平衡，进一步具体就是气血和寒热。气血足则上下通畅，寒热平衡则通体康泰。戒色修身，随着内心日渐端正、肾精不断充盈，日渐充足的气血逐渐地修复着、充实着我们曾经因为邪淫导致的气血不足所无法充分濡养的五脏六腑、皮肉筋骨毛发，使体内各器官都得到充分的滋养和能量。能够顺畅地进行良性循环，体内的多余脂肪、便秘等各种不通畅的问题都得以解决，身心日渐强健有力，既