兰清竹韵

人一生应该怎么过才最舒心？漫画家蔡志忠先生奉行一个准则：“过最简单的物质生活，做最丰富的精神思考。”人的精力有限，唯有对人生的资源进行合理配置，才能活出最好的状态。中年以后，最好的生活状态是：物质低配，家庭高配，灵魂顶配。０１物质低配生活如水，欲望如糖。并非糖越多，水就越甜。甜到浓时会变苦；苦到浓时心无力。最难感知快乐的人，不是一无所有的人，是永远感到缺乏的人。当一个人对手里握着的东西没有感激之情，而是用有限的生命去追逐无限的欲望时，就失去了快乐的能力。柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。蝜蝂（ｆù　ｂǎｎ），是一种喜爱背东西的小虫。爬行时，无论遇到什么，就拿过来放在背上，渐渐地东西越来越重，但筋疲力竭也不肯停下，直到跌倒摔死。理应让你开心的东西，反而让你倍感压抑。人如果长期在负重前行，怎会不垮呢？

文丨诗词君　　　诵丨秋秋人间忽已暮，山河正晚秋。时光散落季节繁华，暗香醉了似水流年。不知不觉间，秋意渐重，落叶纷纷，树叶从碧绿染成黄绿，山山黄叶，树树秋色。劝君莫道秋意晚，秋色何曾负君心。不信且看！　　　　看那深秋落叶，一眼千年《忆江上吴处士》唐·贾岛闽国扬帆去，蟾蜍亏复圆。秋风生渭水，落叶满长安。此地聚会夕，当时雷雨寒。兰桡殊未返，消息海云端。深秋时节，强劲的秋风从渭水那边吹来，长安落叶遍地。人间最美在深秋，秋天多的是沉静和内敛，一缕秋风，一叶落木，一滴秋露，一片枫红。醉了整个秋天，惊艳了千年时光。秋深时，约三五好友，出门踏秋，登山赏景，坐看秋色，凝望秋水，望云卷云舒，看层林尽染，观叶舞成景。愿你沉醉于如诗如画的秋景中，忘却烦忧。　　　看那深秋残荷，别样生气《秋凉晚步》宋·杨万里秋气堪悲未

有人说：“不管你多少岁，保持优雅的体型，穿着打扮得体，这不仅是尊重他人，也是取悦自己。”人生在世，忙忙碌碌，最后发现，所有人都是过客，生活不是为了取悦别人而活，而是为了自己而活。正所谓：“悦人者众，悦己者王”。取悦自己，才能让自己活得更温馨、生命更丰盈。一生不过三万天，善待自己，开心生活，人生才能有滋有味。０１悦人之前先悦己白发戴花君莫笑，六幺催拍盏频传。人生何处似尊前。——宋·欧阳修《浣溪沙·堤上游人逐画船》有位哲人说：“我们终此一生，就是要摆脱他人的眼光，找到真正的自己。”小时候，为了父母的期待，为了邻居高看两眼，好好上学，努力读书，活成了父母或上一辈人的模样。不敢偏离轨道，一旦偏离，总担心别人会用一样的眼光看自己。长大后，一路跌跌撞撞，越走越远，回头再看，早已忘记了来时的模样。北宋文学

宋词是中国古代文学史上光辉夺目的一颗巨钻。它兼有文学与音乐两方面的特点，历来与唐诗并称双绝，都代表一代文学之盛。苏轼和辛弃疾，是豪放词的杰出代表。苏轼创立了豪放词，辛弃疾继而把它推向了前所未有的高峰。他们的豪放词都打破了男女柔情、绮丽婉约的传统模式，写男儿情怀，苏轼在豪放中尽显旷达，辛弃疾在豪放中倾尽悲壮。【苏轼名句】1.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。——水调歌头2.但愿人长久，千里共婵娟。——水调歌头3.大江东去，浪淘尽，千古风流人物。——念奴娇4.十年生死两茫茫，不思量，自难忘。——江城子5.老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。——江城子6.会挽彫弓如满月，西北望，射天狼。——江城子7.竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。——定风波8.回首向来萧瑟处，归去

作者：逍遥子，来源：老子道德经（ＬＺＤＤＪ－１）生活中，我们常常用“呆若木鸡”形容一个人的蠢笨。而在《庄子》达生篇中，斗鸡只有变成“呆若木鸡”的状态，不管其他鸡如何挑衅，都不会为之所动，才能成为最厉害的斗鸡。年少时，我们不懂斗鸡的故事；到了中年，历经世事后才发觉：庄子是用斗鸡的故事，告诉我们：一个人的强大，从沉默开始。正如古人云：“知者不言，言者不知。”越是聪明的人，越懂得沉默的智慧，即使内心波澜壮阔，表面也能云淡风轻。０１低谷时，不言弃林语堂评价苏轼：“苏轼最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。”苏轼的一生不是被贬，就是在被贬的路上。可他用坎坷的半生告诉我们：即使身处低谷，也永不言弃。５７岁的苏轼再次被贬，刚到惠州的他，手上只有几十文钱。相比于第一次被

作者：蓁蓁来源：醒读哲学（ＩＤ：ｘｉｎｇｄｕ４９１４）编辑：慈怀读书会（ＩＤ：ｃｉｈｕａｉ＿ｄｕｓｈｕｈｕｉ）　／／　兹心说　／／完美的相处关系，是窝在爱人的怀里孤独。欢迎添加慈怀小编（微信号搜索：ｃｈｄｓｈｍｅ），小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。据民政部门统计，２０２１年全国离婚率为３７．１４％，２０２２年上升至４３．５３％。也就是说，平均每两对结婚的人中，就有一对离婚的。离婚，从曾经人们避而不谈的话题，变成了当下婚姻的常态。尽管如此，一段婚姻走到尽头，终究是人们不愿看到的。许多人好奇夫妻恩爱到老的法宝，却忽略了很多婚姻的破裂，并非是没有爱，而是因为不能“各过各的”。０１好的婚姻，是不强行改变对方心理学家弗洛姆说：“婚姻，虽然是人和人之间最紧密的联

作者：聆悦来源：励志语录（ＩＤ：ｌｉｚｈｉ７４３）编辑：慈怀读书会（ＩＤ：ｃｉｈｕａｉ＿ｄｕｓｈｕｈｕｉ）　／／　兹心说　／／命运的好坏，层次的高低，在穿衣上有明确的体现。欢迎添加慈怀小编（微信号搜索：ｃｈｄｓｈｍｅ），小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。衣服是最早的艺术形式之一，也是最早的一批维护形象产物，能表示阶级、地位、身份、意图和其他一切。人与人初识，一般都是通过外在形象，来进行初步了解的。穿衣打扮所彰显出的信息，是丰富多彩的，足以影响一个人对你的认知想法。都说衣服是人的第二张脸，能改变当下的境况，更能预见未来的走向。因此，在选择衣服风格，搭配时，务必谨慎认真对待。你穿的衣服，在绝大程度上，可以决定你的命运，这不是迷信，而是常识。关注上方视频号，

倪海厦：一年有八天，都是“大凶”的日子，就是这八天，这八天诸事不宜，所以我们以后看房啊、搬家等，一定要统统避开这八天。这八天是我们人气最弱的时候。表面看起来你是很壮，可是你最容易感冒，因为在节气（身体）是空的，真空的状态。立春，立夏，立秋，立冬，这四个节气前一日为‘绝日’，天地气交变，人气弱。《玉门经》中说：“四绝者，四立前一辰也。”四立就是立春、立夏、立秋、立冬；前一辰就是前一天的意思。立春木旺水绝，立夏火旺木绝，立秋金旺土绝，立冬水旺金绝。因此，二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“四绝日”。立春以后木旺而水则绝，意味着新的轮回的开始，万物复苏，一切更生。立夏后火旺则木绝，意味着春天结束，夏天开始，万物开始进入旺盛生长的季节。立秋后金旺则火就绝，意味着秋天开始的转折点。不管

作者：ｙｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）自己倒了，谁也扶不起你。王阳明曾说：“人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”生活是道场，苦难是修行。行走于世，每个人都有困厄的时候，也会遭遇数不清的烂人破事。有的人抱怨连连，结果就此消沉，沦为庸人。有的人越挫越勇，在苦难中磨炼自己，终成大器。正所谓，经事长志，历事成人。世间万事，凡是磨你的，都是来渡你的。０１厄运，磨炼你的心态心理学大师弗兰克尔曾说，任何人，在任何地方，都会遇到厄运。身体遭逢大病，事业受到冲击，家庭发生不幸……当命运的暴风雨袭来，很多人都会被劈头盖脸地击倒在地，自此一蹶不振。我们虽然无法支配自己的命运，却能够支配自己对命运的态度。面对厄运的侵袭，当你练就一个好心态，学会自我疗愈，自然就能安然度过。王阳明自小被

作者：洞见·姜榆木智者思其所言，愚者言其所思。知名博主＠小小段砸在直播时，谈到自己的一位室友。刚说了几个相处情景，就听得大家一阵窒息。博主感慨一句谁家的外卖不错，室友立刻摆手：那家不行。买的水果口感酸涩，博主说“生了”，室友硬要来一句“不是生了，就是不大熟”。博主提出寝室出游的建议，室友脱口而出“这样不好”，转过头却又问博主“你刚刚说什么来着”……生活中不乏这样的人，无论谈论什么话题，都习惯用否定句开头。哪怕你们观点一致，他也要换种说法来杠你。有时甚至还没听你说完，就迫不及待表达自己的不屑。不讲事实，不谈逻辑，不在乎别人的感受，只为了反驳而反驳。０１李雪琴曾在一档节目中，建议广大学生：没有热门的专业，就选热爱的。嘉宾许天奇跳出来反对：还是得选热门的。李雪琴不得不重申：我是说在没热门专业可选的