兰清竹韵

作者：帆书　·　许清欢，来源：帆书（　（ｒｅａｄｉｎｇｃｌｕｂ＿ｂｔｆｘ）　）研究表明，人生的幸福感是一条Ｕ形曲线。２０多岁时幸福感最高，那时乾坤未定，即使困难重重，也会觉得未来充满希望。３０－４０岁时幸福感开始下滑，５０岁左右到达人生最低点，那时人到中年，面对事业家庭的一系列问题，逐渐力不从心，充满沮丧。大概在５３岁以后，人的幸福感又会逐渐回升，那时觉得一切都看开了、习惯了。这么看来，中年的低谷是个躲不开的劫，不如直接躺平，直到与自己和解的那一天。可有人想告诉你，不可以。因为人生所有的低谷，都有可能是新的爆发点。所以别懈怠，你一定能找到更好的活法。想要告诉你这个道理的人，就是曾国藩。在《战安庆》中，作者周䘵丰用曾国藩的中年起伏告诉我们：每个人的中年，都需要一场“突围”。这或许是一场与自我的

来源　｜　百草园书店作者　｜　琳墨有人说：“如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做自己人生最好的演员。”人生是我们自己的，如果常常因为一些事，而否定、折磨自己，那么悲剧将不断重复，幸福也将永不再来。世事沧桑，要学会看透；人情冷暖，要试着看淡。真正聪明的人，只关注眼前、当下、此时，既不自困往事，也不辜负自己，更不放逐未来。因为，余生漫长，幸福的意义，就是放过自己、活好自己。０１、不恋过往有一句电影台词说：“回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。”走过山河岁月，经历生活的洗礼，我们的生命中，总会发生一些或悲或喜、或苦或乐的事，时间越往前，这些事距离现在也就越远，直到后来的后来，它们被称之为“往事”。那些往事，已经给予我们磨难和力量，让我们收获了财富和成长，至今日，它就应该静静地藏在记忆

来源　｜　‍‍每日‍‍一读‍‍‍‍作者　｜　每日君在生活中，我们会发现一些富人和穷人的行为习惯大相径庭。这不仅仅是因为他们的财富水平有所差距，更深层次的原因可能是他们的思维方式、态度以及关于钱的观念存在差异。比如，有三样东西，经常会被穷人热衷追逐，而富人却总是敬而远之。这究竟为什么呢？０１小概率的游戏小概率的游戏是指那些赔率极高，但胜算极低的游戏，比如彩票、赌博等。很多穷人痴迷于这些游戏，把它们当作一夜暴富的机会，认为只要碰上一次大运，就能改变自己的生活。然而，真实的情况往往是，他们付出了巨大的时间、精力和金钱，换来的却只是失望和沮丧。相反，富人很少去碰这些东西，因为他们清楚地知道，这些都是贫富差距的罪魁祸首，而且是对时间和金钱的极大浪费。他们更愿意把时间和金钱投资在那些可以长期带来收益的事

来源　｜　诗词天地作者：云谷师　　来源：日行一善共修平台低配生活，高配灵魂。杨绛先生曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”人活一世，忙碌一生，我们总是在追求享受更高更好的生活，不停往身上做加法。活到一定年纪才发现，真正的拥有，不在于外物的堆积，只在于人心的知足。新的一年，将你的生活删繁就简，学会量入而出，学会适可而止，试着去过低配生活。１身体低配，不过劳《吕氏春秋》有言：“竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。”将池水抽干固然可以捕到鱼，付出的代价却是明年，乃至永远，都不能有鱼可捕。人的身体也是如此，透支过了度，就会不堪重负，要用百倍千倍的付出加以偿还。人生不过百年，所谓名利体面是给外人看，身上大小病痛只有自己知。复旦大学的青年女教师于娟，前半生一直都在优秀的人生道路上狂奔不停：考上

作者　：儒风君最养人的４个字，蕴含４种人生智慧。２０２４年刚开始，不仅要养出一个好身体，精神上也要饱满充实。１动，养身俗话说：走为百练之祖。张艺谋已经年过七十，却始终保持着旺盛的工作精力，令很多年轻人自愧不如。这得益于他紧张充实的生活作息：每天的睡眠只有三个小时，睁开眼睛后几乎都在工作。忙起来每天只吃一顿饭，但是却坚持每天健走五公里。大雪天里，他身穿皮裤加羽绒服，仍然健步如风。走到身体微微出汗，才是最好的状态。行走，不仅锻炼了他的体能，也使他比一般人看起来更年轻、更有朝气。走路是最简单的运动方式，既能锻炼身体，又没有诸多限制条件。走的路多了，能够改善血液循环，强化心肺功能，身体自然健康。　２静，养心古人云：成大事者，须有静气。歌手李健，凭借一档综艺节目《我是歌手》再度翻红。引来无数广告商和粉

作者：Ｊｕｌｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）命不好，往往是心态出了错。美国演说家海利曾做过一项调查。他发现，美国的合法移民成为百万富翁的概率，是本地人的４倍，不论男女和种族，无一例外。是什么造成了这种差距呢？原来，这些移民刚来美国时，只是抱着得过且过的心态想混日子。但来了之后发现，报纸上到处都是招聘广告，连最低薪资比起其他国家也已经是最高。于是他们一扫之前的颓丧，积极地投入到工作中。心态上的转变，也让他们成功的概率不断增加，最终改写了自己的命运。西方有句名言：“成功与否并不取决于我们是谁，而取决于我们持有怎样的态度。”人的命运往往是由心境决定的。换个心态，其实就是在改命。０１你认为的命不好，其实是心态出了错。曾看过一篇报道。说的是人类每天会产生一万二千到五万种想法，并且大约８

作者：洞见ｃｉｙｕ熬得住终有回甘时，忍得住必有抬头日。年少时读三国，对众英雄心生向往。文想成为多智近妖的诸葛亮，武想学一身是胆的赵子龙。可到了一定年纪，发现这都不是人生。真正的人生是如刘备苦捱数十载，得以出头，是如司马懿藏锋一生，择机而动。那是在熬和忍的交替里，开出灿烂的生命之花。０１刘备：熬得住，终有回甘时。评书名家单田芳讲遍古今传奇，说尽英雄豪杰，最后把人生浓缩为简单的一个字——熬。纵观刘备的一生，也是一个苦熬的过程。他从２３岁时，扔下织席贩履的生计去打天下，到４７岁时，用一把火烧出了三足鼎立。这摸爬滚打的二十多年，每次刚冒一个尖，命运的重锤就敲一榔头。中平元年，刘备在黄巾起义中平叛有功，被封为安喜县县尉。可朝廷却突然下令，要对因军功成为官吏的人进行筛选，督邮借机想赶走刘备，刘备一怒之下

一朱子注论语，在卷首序说中，引有史记与何氏语，最后复引程子语四条。日前有数字同学手持我着新解来，求我题字。我多录程子此四条语中一条：今人不会读书。如读论语，未读时是此等人，读了后又只是此等人，便是不曾读。此条之前一条为：读论语，有读了全然无事者，有读了后直有不知手之舞之、足之蹈之者。最后一条为：颐自十七八读论语，当时已晓文义，读之愈久，但觉意味深长。程子四条中以上引三条为更重要。在本所最近一次月会中，我很欣赏马同学之报告，可知他已能读论语。或许他现尚未能领略到论语中之意味深长处，然其用心则颇可取。马君提出问题，如：「圣人是否可学而致？」换言之，圣人学到与学不到，也即是我们有志学圣人，能力足不足的问题。如孟子曰：「人皆可以为尧舜，是不为也，非不能也。」依孟子意，似乎我们学圣人，力非不足。但孟子

钱穆曾在《朱子新学案》开篇说：“在中国历史上，前古有孔子，近古有朱子，此两人，皆在中国学术思想史及中国文化史上发出莫大声光，留下莫大影响。旷观全史，恐无第三人堪与伦比。”足见钱穆对孔子、朱熹的景仰与敬慕。我们翻看《钱宾四先生全集》目录，即可知孔子、朱子研究在钱氏的学术生涯中占有举足轻重的地位。不过，倘若只推举一人作为中国文化的代表，钱穆的答案无疑会是两千五百年前的孔子。而记载孔子生平和思想最真切具体、最活泼有味的，莫过于《论语》。因此，要学习、认识孔子的思想，最佳途径毋庸是细读《论语》。如果说对《论语》的研读贯穿了钱穆的一生，绝不为过。钱穆晚年不遗余力地宣扬孔子思想，给人的感觉是恨不得“把孔子的旗帜插遍全世界”（李零语），为此他十分卖力地劝读《论语》：“我认为，今天的中国读书人，应负两大责任

２０２４，开启了！甚至我们都没来得及，对２０２３做一个总结。２０２４就这样，映入了我们的眼帘。新的２０２４，我们要以崭新的面貌面对。一定要开心活，一定要快乐过，记住这两句话！０１、白天有说有笑，别累坏了人这一生最大的痛苦，只有一个字：累！我们会因为责任和压力而心累，我们会因为工作和生活而身累。累了，你就休息！别想太多！你自己才是一切的本钱！不要因为瞎琢磨而心累，你焦虑的事未必会发生；不要因为行路难而身累，劳逸结合才是最好生活！愿你前行路上，保持该有的松弛感，不累心，不受累，快乐生活每一天！０２、晚上睡个好觉，别熬坏了我们前行的途中，啥东西最重要？不是你赚多少钱，不是你买多大房。而是你健康平安，无病痛，而是家人安然无恙，无愁烦。健康，你一定要放在第一位。该睡觉的时候睡觉，你不要熬夜工作。熬坏了