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变阳+难受,尽快康复不是靠吃药,也不是多喝水,不妨做好这件事

288 人参与  2022年12月30日 10:41  分类 : 养生_养生知识  评论

来源 | 网络‍

众所周知,新冠肺炎属于呼吸系统疾病,患者会表现出发热、咽疼、干咳等症状,自从疫情管控的逐步放宽,人员流动密集起来,感染人数逐渐增加。

庆幸的是,新冠病毒变异毒株奥秘克戎的致病力并没有随之增强,根据临床实验证实,奥密克戎变异株的致病力、重症率等主要指标均下降了,确诊患者绝大多数居家隔离,按时吃药就能回复如初。

变阳+难受,尽快康复不是靠吃药,不是多喝水,而是做好一件事。

相较于新冠病毒的原始毒株和随后出现的其他变异株,现阶段奥密克戎变异株的传播力是强了,但它的毒力明显减弱,因此前段时间,我国很多省份宣布进入常态化管理,采取开放的措施。

不过,自从疫情逐步放宽之后,很多人不幸感染了病毒。

在感染新冠病毒之后,若是出现发热的现象,可以多喝水,充足的水分有利于维持机体细胞的代谢,通过出汗、排尿等方式降低体温,而且还能维持脏器功能的正常,患者及时补充水分,可以保持口腔气道黏膜的湿润,还能防止口干、口苦等上火现象的出现,同时还能预防因高热而出现脱水的症状。

另外,在感染新冠病毒之后,除了多喝水、吃药之外,患者还有最重要的一件事情就是好好睡觉。

多睡觉虽然不能提高大家的免疫力,但能保住身体现有的免疫力,来自北京佑安医院感染综合科主任李医生曾表示,多睡觉是非常有必要的一件事情。

良好的睡眠可以增强人体对抗感染的能力,而且睡眠也是一种人体自我修复方式,根据最新的研究表明,在其他物种体内发现了一种叫作nemuri的调控睡眠的基因,这种基因可以指导大脑合成抑菌肽,既能增强免疫细胞的存活率,还能促进睡眠。

为什么现在可以居家治疗了?

一是未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。

二是基础疾病处于稳定期,没有严重心肺脑肾等重要脏器功能不全等需要住院的感染者。

相较于新冠病毒的原始毒株和随后出现的其他变异株,现阶段奥密克戎变异株的传播力是强,不过致病力减弱了,感染者绝大多数为无症状或轻型感染者。

特别是曾经接种过新冠疫苗的人群,在患病之后病程比较短,病情较轻,可以靠自身的免疫力来康复,而且从各地的报道来看,无症状加清醒患者占90%以上,重型和危重型的比例非常少。

阳了一次第会阳第二次吗?

感染一次新冠病毒后,人体形成的免疫力会起到一定的保护作用。

但是奥密克戎可能快速变异出新的亚分支,出现较强的免疫逃逸能力,所以很有可能患者会出二次感染的现象。

国外有统计数据显示,感染过奥密克戎,不管有无症状,3至6个月内二次感染的概率相当低,但是疫情期间最好的办法仍是落实好防护措施,包括戴口罩、注意手卫生、保持社交距离等,尤其是接种新冠疫苗,十分关键。

感染新冠病毒是否有后遗症?

医学上对于后遗症有严格的定义,指的是在病情基本好转后遗留下来的某种组织、器官的缺损或者功能上的障碍。

目前网络上提到的“后遗症”,如乏力,对其考量缺乏客观性的标准,难以量化比较,且乏力等症状也会受到个人工作忙碌、家庭矛盾、社会应激、育儿压力、婚姻关系、同事关系等多方面因素影响,不能简单地将其归结于新冠感染。

根据现有的数据显示:新冠病毒感染者恢复后的生活状态,没有出现所谓的后遗症,大家切不可以讹传讹、贩卖焦虑。

知识扩展:感染者居家怎么恢复?

一,居家隔离适用对象

(一)无严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。

(二)基础疾病处于稳定期,无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。

二、家居环境要求

(一)在条件允许情况下,居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住,使用单独卫生间。

(二)家庭应当配备体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

三,控制外出

居家治疗人员非必要不外出、不接受探访。对因就医等确需外出人员,要全程做好个人防护,点对点到达医疗机构,就医后再点对点返回家中,尽可能不乘坐公共交通工具。

四,感染防控要求

居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,感染者个人物品单独放置。

如家庭共用卫生间,居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒;若居家治疗人员使用单独卫生间,可每天进行1次消毒。

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本文标签:感染新冠后  睡眠对阳康患者的影响  

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