兰清竹韵

有一种美，叫安静。我喜欢安静，尤其喜欢安静的黄昏。夕阳西下，倦鸟归巢，暮色四合，光影绰绰。世间万物，都仿佛披上了一层薄纱，有一种朦胧含蓄的美。斑驳的光影中，玉兰花已悄然开放，宛若挂在枝头的一弯新月，朵朵温凉。它不问世事无常，也不管有没有人来欣赏。它只是安静地，在属于自己的春天，绽放自己的一抹春色，优雅独芳华。做一个安静美好的人，像花儿一样，淡淡的馨香，于心灵深处自在开放。花开一季，美丽绚烂，虽然只是短短的一季，却会温暖整个心间。人，有时候也是要有一点孤意的。不必追逐世俗的热闹，不去羡慕凡尘的繁华。让自己静下来，慢下来，对着一朵花静默，在静默中，沾染悠然的香。有一种美，叫安静。它是对待生活的淡定洒脱，是对待未来的默默期许，亦是静守内心的蓬勃与充实。安静，是一种境界。周国平说：“人生最好的境界是

坦率地说，有大量的产品和计划，声称可以帮助你减肥。不要被愚弄。没有奇迹药丸或灵丹妙药！健身器材并不是完全的解决方案。完全消除碳水化合物并不能解决问题。我们能不能得到一份膳食计划，告诉我们应该吃些什么来减肥，并期望它能发挥作用？没有。大多数人不可能在任何一段时间内坚持节食计划。他们不喜欢这样的减肥产品，而且这样的减肥产品要花很多钱。这需要很大的决心，更不用说昂贵的成本了。最后，他们说，回到旧的方式和他们的旧习惯。即使你坚持下去，减肥，你也不会从计划中学到任何东西。你不会知道什么食物选择有效，你真正需要去健身房多久一次，或者如何处理你错过一两顿饭的情况。不要计划节食，因为这不是一个长期的最终。通过遵循特定的节食计划，你很容易感到疲倦。它通过排出水分和保持体内脂肪含量来降低新陈代谢速度。基本上，坚

世界上９９％的人都活在一个错误的世界里，他们看到的都是各种假象，而且乐此不疲。《孙子兵法》里说：虚则实之，实则虚之。意思是：你看到的是虚的，往往是实的；你看到的实的，往往是虚的，也就是说我们所看到的表象和事实往往是相反的。９９％的男人对商业理解是错误的他们总以为消费者要的货真价实的产品，所以反复诉说自己的产品有多么出众。而实际上，消费者要的只是一种心理安慰，反复诉说自己的产品质量，不如反复强化一种印象，不如虚构一个好故事，故事重复１０００遍就成了真理。言之凿凿／不断重复，不说理／只煽情的方式，就是打动消费者的不二法门。这种方式虽然粗俗无理，但消费者还是会不断去买单，飞蛾扑火一般的涌来，这才是商业成功的诀窍。９９的女人对爱情的理解是错误的她们总以为，一个男人对天发誓说爱你一辈子，还能用实际行动

０１魏晋时，有个名士叫王敦。一次，晋武帝司马炎召集了一帮文士，想谈一些关于文学和艺术的话题。别人侃侃而谈，唯独王敦大老粗一个，什么话都插不上，因此脸色很难看，坐那生闷气。别人问他，你都会些什么呀。他却振振有词地说，我会打鼓！晋武帝于是让人取鼓来。就有了下面这动人心魄的一幕。只见王敦“于坐振袖而起，扬槌奋击，音节谐捷，神气豪上，傍若无人。”他慷慨激昂、旁若无人的神采，彻底征服了在场的人。事后，人们给了他两个字的评价：雄爽。所谓少年气，是人之初心，一种真性情。这种真性情，不但指旺盛的生命力，还指的是奔放、进取的生命态度。　０２因为参与王叔文改革，刘禹锡被政敌贬至外地。“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。”之所以会被贬谪长达２３年的时间，除了站队问题，还因为刘禹锡无比倔强的个性。他实在是太不服输了。

晚上几个朋友小聚，因为都已经有了孩子，就自然而然地聊到了教育这个话题。老陈有一套自己的教育方式，这几年，他几乎每个月都会带着孩子出去走一走，看一看。不过，老陈家的出游和很多家庭还不一样，大多数父母通常会带着孩子去游乐场，去动物园，这些地方老陈也会去，但他还时常去一些很冷门的地方。比如说，他会带上物资，带着儿子去儿童福利院，去敬老院，去大山里，会带着儿子去听评弹，看戏剧，也会时常带着儿子去老家农村的亲戚家吃吃饭，聚一聚．．．「见见世面」是老陈提到较多的一个词，而对于「见世面」的理解，老陈说，所谓见世面，其实就是见见真实的生活。不夸张地讲，豆豆（老陈的儿子）是我见过的同龄孩子里最有气质的一个，待人接物都十分得体，拿捏地恰到好处，不跋扈，不怯场，温和又开朗，一切都是刚刚好。老陈也是一个这样的人，和

康熙是康乾盛世的开端，他兢兢业业，政绩斐然，而且对子孙后代的教育也十分成功。雍正、乾隆，都是中国历史上很有作为的皇帝。康熙平素对子孙的教诲，被他的儿子雍正汇编成《庭训格言》。今天小编摘选其中的八条，不管是对教育子女还是提升自我修养，都能从中得到许多有益的教诲。０1、怀善念、行善事，最能安详平和。训曰：凡人处世，惟当常寻欢喜，欢喜处自有一番吉祥景象。盖喜则动善念，怒则动恶念。是故古语云：“人生一善念，善虽未为而吉神已随之；人生一恶念，恶虽未为而凶神已随之。”译文：人生一世，内心应该充盈着欢喜安详，人的心里美好，自然产生善念，心中忿怒，自然产生恶念，所以古人说，善良的念头一发出，人就会有福气；恶的念头一产生，就会有厄运。感悟：曾子曾说，人而好善，福虽未至，祸其远矣。求神拜佛，不如保持善良，善良才

生命浮浮沉沉，蕴含着追梦的艰辛。人生在世，就该活得有意义，有价值，不负自己，不负家人。因为人的生命有限，许多的事情、许多的人，不会让我们都如意称心，只有学会知足常乐，善待眼前的一切，平平安安的过好每一天，无愧于心的活好当下，才是完满。人生之路并不平坦，我们注定要经历许多的沟沟坎坎，有人生来就带着金钥匙，日子过得如鱼得水，顺意安然。有的人历尽千帆，却过得不随人愿。可不管怎样，我们都得直面人生，做到在经历中感悟，在磨难中奋进，为了美好的明天，守好自己做人的本分，秉持灵魂的本真，让凡事做到无愧于心。生活不易，活着就该珍惜，只要坚强的面对尘世悲欢，就没有过不去的坎。人这一辈子，做不成参天大树，就做一颗努力生长的小草，让自己经得起风霜雪雨，勇敢地面对挫折与失败，努力去绽放生命的价值，才能折射出坚实的人

世上最可怕的事之一，就是怀着好心好意，却以言语伤人。言语上的指责、否定，随意出口的评价，拒不回应的冷淡，任意指点的说教，这些事带来的创伤比刀子割肉更疼。你是否曾经在与人交流中被人伤害，或是不慎伤害到了重要的人？如果是，也许《非暴力沟通　》这本书与它所蕴含的精神，能为你带来一些启发。沟通是每个人都能终生受益的功课。一起来学会沟通，专注于彼此的感受与需要，促进周围世界的倾听与理解吧。１、学会倾听人生来热爱生命，乐于互助，帮助别人，自己心中也会涌现清泉。然而，异化的沟通方式堵塞了心灵间的通道，让我们难以体会到心中的爱。人人都愿意说，却鲜有人愿意听。倾听，是沟通的第一步。曾经有一所实验小学的校长，在午饭后回到办公室的路上，看到一个女学生一脸愁容地坐在那儿。她意识到这个孩子是在等她：她曾经告诉过学生们

在美国的小乡村，有个老奶奶被亲切地称呼为：摩西奶奶。她从７７岁开始作画，用实际行动证明了人生从来没有太晚的开始。正如我们今天要讲的这本书《活出生命的所有可能》所告诉我们的，生命的意义在于开拓而不会是固守，无论是什么时候都不该失去前行的勇气。只有勇于尝试和探索，才能获得人生的无限可能。本书的作者露易丝·海是国际著名的心灵导师，著名的作家和领袖家，还是美国新时代运动领袖，著有《生命的重建》系列书，作品被翻译成２６种语言，畅销３５个国家。她因为帮助了千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。本书的另一个作者罗伯特·霍尔登是英国心理学家、作家，著有《马上幸福》、《转变正在发生》及《做快乐的人》等多本畅销书。《活出生命的所有可能》是一场直接抵你是谁的探寻

生命的最高境界，就一个字：给。高尔基说：“如果你不管在什么时候，什么地方，留给人们的都是美好的东西；像鲜花啦，好的思想啦，还有对你的美好回忆啦，那你的生活该有多么愉快啊！那时候，你会感到所有的人都需要你。要知道，给，永远比拿愉快。”学会“给”，是我们一生之中最重要的必修课。－０１－给理解：人人都渴望他人的认可理解是心与心的疼惜与懂得，是一辈子的谅解和牵挂。多一份理解，就多一份温暖；多一份理解，就多一份感动；多一份理解，就会多一层美好。《了不起的盖茨比》里有这样一段话：我年纪还轻，阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。“每逢你想要批评任何人的时候，”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”因为懂得，所以慈悲；因为不同，所以理解。理解多