兰清竹韵

看看你的状态是属于哪一种？你最近有没有感觉到你为什么会那么累？差不多累垮了，或者感觉很容易怒，生气，孤独，伤心，很挫折或者以上全部，但是你不知道为什么？你有没有问过自己为什么你会做一些，你知道这并不符合你性格的一些行为，或者说这根本就毫无意义的？或者你会很奇怪为什么你生命当中的某些人，表现得对你很不一样？他们和你相处或者比之前更加激动，或者是完全相反的，他们挑衅你，或者对你很沮丧，但是没有任何的原因？或者是在某些正常的日子，有时候你觉得你简直不能够保持你的眼睛睁开，就好像睡兽请求你和它在一起？是否感觉生活有时候就像空的，没有意义，尽管这些东西你曾是喜欢的。欢迎来到扬升的过程，这是许多人在这个过程中都会遇到的征兆。首先你最需要知道的是你并不是唯一的，这些事情都会慢慢变好。对于那些已经意识到的，

跟《金刚经》学心态《金刚经》一开始，就提出了一个人生的大问题：“云何降伏其心？”也就是滚滚红尘中的芸芸众生，如何才能降服心中乱七八糟的想法？如何才能使得自己身心清静？对这个问题的解答，就是金刚经的主旨。在生活中，当我们遇到烦恼时，往往只是责怪环境，而很少有人懂得去反省自己的内心，其实心才是一切烦恼的根源。佛法说“一切唯心造”，我们拥有什么样的心态，就会出现什么样的世界。心态的健康与否，直接关系到人生的苦乐。拥有健康的心境，是快乐幸福的根本。不强求《金刚经》中说：凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。我们为什么不能拥有良好的心境呢？就是因为我们还有烦恼，所以才不能获得自在。我们之所以感到痛苦烦恼，是因为我们心中有太多的欲望。一旦欲望得不到满

你生命中的一些情节，是你所编排的演出。你编写这些剧情，并走过它，为的是要理解自己的某一部份。０１缠绕的因果与意识的自由人们的因果记录对你们目前的意识，以及由这意识所造成的经历，有着极大的影响——现在的你，是综合过去经历的累积与沈淀的产物。为了从缠绕的因果中获得自由，你的灵魂将精确地选择适合的课题；为了使你能走出由前世活动所造成的苦恼意识的折磨，它选择一条合适的入门途径。你在人际关系上的纠结，反映着你过去的记录。诸如参与战争，参与防御系统的设施与装置，参与保护人权运动等，所有你选择参与的，都是你意识的记录。行为是为了化解与治癒你的烙印而制造出来的，使你得以从中超越，不再陷入其中。因此，无论你的生命所描述的是什么，它都是深植在你意识里的一种模式。也就是说，你今生所收的果，是你前世所种的因。同时，

人行世间，万物皆可抛开，唯有人际关系无可避免。一段缘分，一种关系　，就能改变我们的生活　。有人有幸得遇知己　，有人不幸尝尽冷漠　。著名作家刘心武曾说：“人的生命，生命中的隐蔽，人性中的诡谲，是最难参透的。”每个人都在一张张面具的伪装下营造自己的壁垒，因此在人际交往中，知人知面更要知心　。正如那句话所说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。《道德经》有言：知人者智，自知者明。能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算聪明。知己知彼，游刃有余小林和男友异地恋长达３年，男友一直要求小林辞职到他所在的城市生活，作为家中的独女，小林舍不得离开父母远走他乡。男友在一家大公司上班，可以说是前程无忧，他一直劝小林考个公务员，说这样不累，工作又体面。可在小林心里，做自己喜欢的事情才是最好的人生。年

崇尚简单　　李玲玲　　据说，石榴有两种：花石榴和果石榴。　　花石榴开千瓣之花，却结不出粒米之实。果石榴以寥寥数瓣的花朵，却孕育出甘甜的浆汁。　　有个富者，他用孔雀的毛编成丝，纯金打成钩，钩上镶钻石，并用珍珠做饵，持银质的钓杆钓鱼。鱼儿并不理睬。钓起鱼来的，反倒是那些持竹杆的垂钓者。　　很多时候，我们会被一些美丽的东西迷惑，忘记了自己真正应该追求的不是过程而是结局，或者轻易地把过程当成结局。这时，我们就会把一些简单的东西演变得十分复杂，希望从这种复杂里体会到成功的喜悦，而最终的成功。却因此而失之交臂。　　其实，人生的道路上铺满鲜花反而会耽误了行程，若索性简单一些，或许会采摘到更大的果实。　　（摘自《深圳晚报》）

站起来　　高　雄　　站起来，是一种超然的境界，凛然的气概，昂然的精神，嫣然的美丽。小草，从乱石堆的缝隙里，站成蓬勃的绿洲。礁石，在海浪的咬噬里，站成蓬勃的冷峻。奋斗途中的头破血流是生命一面猩红的旗帜。如果我们能捂紧重创的伤口，挺起胸膛，站直腰杆去对待任何事情，那么，又有什么困难不能克服呢？一个有勇气从灾难中站起来的民族，是不可小觑的。一个有决心从废墟上站起来的城市，是不可低估的。一个有志气从屈辱里站起来的人，是不可等闲的。诚然，并非每个人都能站成直插云霄的擎天柱；并非每个人都能站成叱咤万里的风雷。但你至少能站成一种正气，一线坚贞，一份坦荡。　站出自己不羁的性格！　　站出自己磊落的襟怀！

手相　　村里住着一位老人，他仙风道骨，目光如炬，不管谁的手伸到他面前，只看一眼他就能马上说出对方的前途命运，无一偏差。　　方圆八百里的人们都慕名前来求他算命。　　一个远道而来的旅行者听说以后，十分好奇，他决定请这位老先生帮自己看看。　　旅行者来的时候，老人正在院里忙着摘苹果。　　“您能不能抽点时间帮我看看手相？”　　旅行者问老人。　　“当然可以，不过你得答应我一个条件。”　　老人说。　　“什么条件？”　　“帮我把这棵树上的苹果摘下来。”　　旅行者爽快地答应了。　　他爬上梯子，苦干了半天，苹果摘完已经夕阳西下了。　　“现在您可以给我看看手相了吧？”　　腰酸背痛的旅行者问道。　　老人微微一笑：“你的手相还用得着我看吗？你自己都可以看出来。”　　旅行者伸出右手，眯着眼看了半天，也没看出什么门道来：

《本次列车终点》读后感　　这是我初读王安忆的作品，之前也未曾了解过她，只是听说她是王愿坚与茹志娟的千金，所以带着一份仰慕与好奇感来欣赏这部作品——《本次列车终点》。　　没读多少内容，里面的一些话便触动了我的心弦。　　一个北京人对主人公陈信的话：“人，要善于从各种各样的生活里吸取乐趣。到哈尔滨就溜冰；到广州，就游泳；去新疆，吃抓羊肉；去上海，吃西餐……命运把你安排在哪里，你就把哪里的欢乐发掘出来，尽情享受。也许，这就是人生的乐趣吧。”　　是啊！看到这句话，我心里酸酸的，不是感同身受，而是一种自身的醒悟。我总是很难适应一个新的生活，不是不愿去适应，而是心里有一道阻隔，不愿去接受，以至于把自己搞的很累，甚至于造成精神的决堤。人总是要有自己的个性的，但是要学着去接受，去适应新的环境，不要让自己很烦很

读《油伞》有感　　今天，我读了一个书——《油伞》。它令我深深地感触到相信别人，拥有一颗善良的心很重要！　　一天傍晚，外面下着倾盆大雨。一个小报童来到作者的屋檐下躲雨，他的伞坏掉了。作者觉得他很可怜，又害怕他用完了不还，就给了他一把破油伞。第二天，小报童十分感激地把伞还给了作者，作者打开伞一看，上面的破漏之处都被修补得漂漂亮亮，成了一把好伞……读到这里，我合上书本。小报童真是一个好孩子啊！他拥有一颗善待别人的心，拥有一个高贵的灵魂，这多么珍贵啊！善良的心是培养出来的，不是天生的，不断地帮助别人，它就会悄悄降临……再从作者的角度看，如果作者当初给他了一把好伞，那么小报童也不用给她补伞了。所以说相信别人也很重要。只有你信任别人，别人才会信任你，互相信任，善良的心灵就会培养出来，人与人之间就会建立友

父亲节，再读《背影》　　《背影》　　文／朱自清　　我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子，我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说，“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”　　回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景很是惨淡，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。　　到南京时，有朋友约去游逛，勾留了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖；颇踌躇了一会。其