兰清竹韵

近日，我国南部地区最高气温将突破４０度，可谓高温难耐。不知不觉，夏天真的到了，暑气难耐，茶可清心。炎炎夏日，我们在畅饮清香型与浓香型铁观音外，还可以换下口味，顺便降降火，铁观音蜜茶无疑是个很好的良方。铁观音蜜茶我们也可以自己制作，方法简单，不过功效独特。铁观音蜜茶制作１，家庭做法我们可以自己制作铁观音蜜茶。取适量浓香型铁观音或陈年铁观音，找个密闭效果比较好的罐子，如外形美观的瓷罐，在罐子中加入优质的蜂蜜（最好是冬蜜），把茶叶放入罐中，蜂蜜要淹没过茶叶；紧接着，把罐子密封起来。制作时，要先将陈茶里面的茶末去除。然后再把茶叶放入烘干机烘焙，将水分蒸发掉。接下来，将茶叶与蜂蜜按１∶１．２的比例拌匀，再把它们一起放入陶瓷大缸，封上盖子，进行浸泡。浸泡期间，要时常拿叉子和长筷子翻一翻。浸泡半年后，蜂蜜

现代人们的生活，充满了高强度、高压、高竞争的环境，一些爱美的女性朋友，在此环境下由于休息不好、又或者饮食不规则导致营养失衡，又或者日晒等等因素。都有可能会出现雀斑。出现雀斑通常可以化妆解决，但是此方法治标不治本；其实还可以用一些能够祛斑的茶来恢复，这种方法相对就比较根本了。由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用，因此，有时候，喝茶还有祛斑的效果，而且效果还不错。那么，喝什么茶可以去斑？下面为大家来推荐几个，希望您能喜欢。有助于祛斑的茶一般有：１、铁观音茶铁观音具有一定的祛斑效果。而且铁观音普通的就可以，清香型或者浓香的都可以，网上买也不贵，几十块钱，可以喝完茶用隔夜茶水洗脸，但注意不要过浓，清淡点就可，一个星期就能见效哦！２、洛神花茶每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分

关于隔夜茶是否能喝，这个是老掉牙的话题了，相信不少朋友也不是很在意，又或者不咋关注。不过，随着人们的生活水平不断提高，人们对于生活的品质要求也发生了质的变化。因此，小编还是觉得有必要再探讨一下，毕竟拥有一个健康的体魄，对于自己对于家人都是幸福的，健康生活还得从细节做起。那么，隔夜的茶是否能喝呢？目前有几个不一样的版本，有的说行，有的说不行。其实，个人觉得，是否能喝，还得看喝之前的茶叶是否变质了才是关键点。一：隔夜茶的变化过程铁观音茶叶一般能５－７次，茶叶茶能隔夜喝的啊　，过去曾有一种说法，认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是认为隔夜茶含有二级胺，可以转变成致癌物亚硝胺。不过，喝隔夜茶是有前提的，例如存放时间较短，或者保存的较好，一句话：不能发生变质才能喝。早晨泡的铁观音下午喝很常见，深夜

铁观音伤胃吗？为什么轻发酵茶比较伤胃？这是所有铁观音“铁粉”们所共同关注的话题之一。毕竟拥有健康的体魄才是人生最重要的，随着生活水平的提高，人们对于生活品质要求也在跟着提高，在品饮的茶叶的同时，一些有关健康方面的常识还是有必要了解先。铁观音茶，汉族传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于１７２３—１７３５年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉　”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音是国家级非物质文化遗产保护项目之一，正宗铁观音制作工

铁观音茶叶，大自然礼物送给人类的一款神奇的礼物。它的好处多多，铁观音的叶子可以用来泡水喝，也可以用来交朋友，除具有一般的茶叶功效之外，还能帮助人的身体降低血脂，振奋精神，用茶叶水洗头还可以清洁头皮。精制铁观音茶剩余的铁观音茶梗，用它来做枕头绝对是上好之选，对人的身体那是非常之美妙！网上看到过一些茶叶枕头的制作方式，它们选用的材料通常是用茶渣做原料，对此，小编吃保留意见。首先，茶叶经过冲泡之后，一些营养元素消失殆尽，茶叶本身的芳香也所剩无几，用这样的原料做茶枕头，试问这样的茶枕头能有多少功效呢？因此，笔者建议，茶枕头原料应选用铁观音茶梗，既经济效果又好，何乐而不为呢？下面小编就来教大家怎么自制茶叶枕头吧！铁观音茶枕头的材料选用做茶枕头，当然是希望有好的保健效果。不过，并不是所有的铁观音茶梗都适

安溪铁观音是我国十大名茶之一，始于两三百年前，发明与安溪西坪镇，不但具有迷人的兰花香气，还含有丰富的营养物质，常喝对身体好处多多，例如：抗癌、抗衰老、抗动脉硬化、治疗糖尿病、减肥健美、防治龋齿、杀菌止痢、清热降火、提神益思、醒酒敌烟等众多功效。其中，提神益思是我们最有感受的好处之一，这是因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚具有提神醒脑的作用，许多工作者为了消除疲劳，时常会通过饮用铁观音来解决。铁观音提神吗？铁观音的提神醒脑作用，不是今天才发现的，早前的历史医书、茶树记载已经很多。《神农食经》、《新修本草》、《千金翼方》和《本草经疏》称茶＂令人少睡＂；称＂益思＂者有《茶谱》和《茶经》；称＂能诵无忘＂者有《述异记》；称＂使人神思闿爽＂者有《本草纲目》，称＂醒神思＂者有《调燮类编》。古代的文人墨客也对此深有

近年来，随着人们生活水平的不断提高，肥胖是越来越普遍的现象。但是有一部分人本身四肢并不是特别胖，但唯独自己的腹部上就有很多肉……其实在中医上讲，这是体内的湿气过重的问题。湿气淤积在腹部，长期以往，导致大肚子。常见的湿气重还有刷牙恶心、大便不成形、女性白带增多等。相信具有这样特征的人不在少数吧，这都是湿气重的毛病，湿气已经严重地影响了人们的健康，那么湿气重有什么具体表现呢？据有关专家介绍，体内湿气重不重，可以看身体这４个方面。一、什么是湿气重？１、看起床状态：湿气重的人，头部是表现最明显的。比如起床时头发昏、没精神、浑身不爽、动不起来。２、看舌苔颜色：可以在早上刷牙前，注意舌苔的颜色和状态。如果舌体肥大、舌苔厚腻、有齿痕，这就是湿气重的现象。另外会发现脸色发黄、晦暗、眼皮肿、口内粘腻。３、看食

中国人喝茶已有千年历史，茶文化博大精深，茶叶的种类繁多。中国有六大茶类，它们分别是：青茶、绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶六大类，由于它们　制作工艺不同茶性也有所不同，功效与作用也有所差异。因此，如何根据茶性选择合适自己的茶叶，那么怎么选择才更有利于健康呢？今天借此机会，铁观音１００茶叶网来和大家共同探讨一下这个话题吧！六大茶类的功效大同小异：抑制心血管疾病、消脂减肥、延缓人体衰老、美容护肤、消炎抑菌、防辐射伤害、防癌抗癌、防暑降温、预防糖尿病、帮助消化、防治龋齿、醒脑提神、利尿解乏、护发明目这些功效基本具备，本文主要和大家说说它们的突出之处。１．青茶减肥效果突出：青茶是半发酵的茶，铁观音，大红袍都属于青茶。由于青茶采摘是开采面采摘，茶多酚含量会随着青叶的生长而增加，因此青茶中含有大量的茶多酚，

陈年铁观音一般是以浓香型铁观音作为基础，经过长时间醇化而成的，在安溪本地茶农们一般也称为“老茶”。陈年铁观音是经烘焙冷却后密封，置于石木结构的特别仓窖中储藏，酷暑不热，严寒不冷，促进其后熟作用及一系列变化，“醇、滑、清、爽”沉淀着大量精华物，沉香凝韵，绵甜甘醇。因此，在各种不同品味的铁观音的品种中，陈年铁观音是属于高级茶品的。铁观音１００茶叶网提供的图片是真实的陈茶图片。陈年铁观音茶干陈年铁观音特点陈年铁观音是一种收藏多年，经过不断烘精制而成的福建安溪乌龙茶，它保持了以前传统的铁观音制作过程，口感好，茶汤呈红黄色，香气呈现碳香型，回甘强，多年铁观音对身体有一定的保健和疾病治疗功效。陈年铁观音茶叶的关键词在于“陈年”二字。这类的铁观音特点是年代越长就越是醇香。陈年的铁观音茶叶也是非常受大家喜爱

乌龙茶（ｏｏｌｏｎｇ　ｔｅａ），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于１７２５年（清雍正年间）前后。以铁观音为代表的乌龙茶，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的主要品种乌龙茶除了最具代表的安溪铁观音之外，闽南地区还有：安溪本山、安溪黄金桂、闽南水仙、永春佛手，以及闽南色种。闽北的大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟、武夷肉桂、武夷水仙、武夷奇种、闽北乌龙、等；其次台湾地区的有：文山包种、冻顶乌龙、台湾高山茶、木珊铁观音、白毫乌龙、东方美人、等；另外广东地区的乌龙茶有：凤凰水仙、凤凰单枞、领头单丛、石古坪乌龙等；最后还有四川的罗汉沉香等众