兰清竹韵

花开花谢,潮起潮落,不经意间我们正走向人生的后半场。从呱呱坠地到两鬓染霜,岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来,在夕阳的路上能走多远,取决于我们的体魄和心态。01不要怕被周围人遗忘随着时间的流逝,不论平民百姓,或是帝王将相,最终都会淡出公众的视线。遗忘,是一种生命的常态,也是告别过去,迈步向前的最好方式。美国前总统克林顿卸任后,放下身段,东奔西走,频繁到国内外进行演讲。所得收入不仅付清了过去打官司欠下的费用,还偿还了华盛顿和纽约两处住宅的贷款。我们这一生,总是充满了太多的变数和意外,有着太多的无可奈何和迫不得已,曾经格外重要的人,也有疏远的一天,曾经无比闪光的记忆,也有遗忘的一天。被遗忘不要紧,要紧的是过好自己的余生。五百万诗友邀您一起品诗赏词!点击下方小程序赶快加入吧02不要老窝在家里王维曾

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｃｉｙｕ人成于一，而败于二三。世界著名男高音帕瓦罗蒂从师范学院毕业时，曾陷入艰难的选择中：是做一名教师，还是从事自己喜爱的歌唱事业，或者二者兼顾？在思想斗争毫无结果之后，他只得请教做面包师的父亲。父亲沉思片刻后，说道：“孩子，如果你想同时坐在两把椅子上的话，你的屁股也许会从椅子间的空隙里掉到地上，生活要求你只能选一把椅子坐上去。”帕瓦罗蒂听完，豁然开朗。从此心无旁骛地投身于歌唱，最终成了一流的歌唱家。“不坐两把椅子”，是一种难得的清醒。生活中，凡事想占尽所有美好的人，往往最终什么都得不到。与其四处凿井，不如深挖一口井，终能喝到人生的甘洌之水。０１１８８９年，法国商人爱德华创办了一家轮胎作坊。在他呕心沥血地经营下，小作坊发展得有声有色，很快成为一家大公司。因为企业规

每个人都可能经历过低谷与挫折。对于强者来说，低谷是我们人生中必然经历的一段历程。作家刘同曾说过，在她心目中，其实没有低谷这个词，所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。对于一个人来说，最好的培育自己良好的心态，即使自己在低谷的时候，当你拥有这三种心态，你的未来也一定会越来越好。１．灵活思变的心态：调整自我目标与预期卡耐基曾说，超出自己的能力和实际条件的目标是不可能实现的。当我们在低谷受挫时，要分析自己的目标是否符合实际情况。如果目标偏低，固然可以轻而易举地满足期望，但是这样的结果没有多少强化力，无助于自信心、自尊心的满足和提高，而且这样会有一种潜能的埋没和压抑感，由此会引发空虚、苦闷、无聊、彷徨，引发挫折感。如果目标偏高，即使竭尽全力，依然

作家余华说：“人生这道题，怎么选都会有遗憾。”每个人都是自己人生的主人，有选择过什么样的人生的主导权。既然怎么选都会有遗憾，不如争取一把，说不定会有意外的惊喜呢？就如柏拉图在《理想国》　中所说：“人生的态度是，抱最大的希望，尽最多的努力，做最坏的打算。”当我们做到以上这三点以后，相信这辈子没有什么做不到的事情，没有什么完不成的心愿。０１抱最大的希望有位哲人说：“希望是半个生命，淡漠是半个死亡。”希望看似虚无缥缈，却是我们奔向美好未来的风向标，朝着希望一路前行才能到达目的地。希望可以是一辈子的人生理想，也可以是一阶段的工作目标。当我们能够不分希望的大或小，都报以最大的期待的时候，相信希实现的可能性也就越大。我们在吃西瓜的时候，一定不能忘记已经９２岁的“西部瓜王”吴明珠奶奶。在西南农学院学习期间

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。法国哲学家布利丹，讲过这样一个小故事。有一头饥肠辘辘的驴子，站在两捆草堆间，左边的草鲜嫩，右边的草料多。可驴子却犯了难，不知道先吃哪一边，最后竟活活饿死。生活中，很多人都像这头驴，在做选择时犹豫不决。最终不仅浪费了时间和精力，还让自己陷入苦恼当中。今天，送给大家８条黄金建议，治好你的选择困难症。０１说还是不说的时候，不说曾国藩在一封家书中说：“古往今来，导致失败的原因，一是态度傲慢，二是言语多而不当。”他自己就吃过话多的亏，初入官场时，无论什么场合，他总忍不住要多说几句，有时还故意取笑别人。久而久之，引起了别人的反感，大家开始孤立他。后来他才慢慢醒悟，以“戒多言”三字劝诫自己谨言慎行，这才成为一代名臣。言多必失，话说得越多，越容易惹来是非。所以海明威说：“我们

山河无恙，疫消云散，人间皆安！２０２２，疫情再次反复，无数弹出来的消息一次又一次在戳我们的心。今年的东航灾难，让我们看清死亡有多近，三年反复的疫情，让我们明白生命有多可贵。而这次疫情过后，最值钱的，不是我们引以为傲的车子和房子，而是生命！因为金钱再贵，都贵不过健康；房子再重，也重不过生命。一辈子再长，都抵挡不过意外的侵袭；岁月再美，失去了生命，也就失去了最终意义。０１人生在世，健康第一一位哲学家曾说过：“健康的人从未察觉自己的健康，只有生病的人才懂得健康。”初看不以为意，但细细想来，你的健康就是最好的存在。钻石，黄金再昂贵，在健康面前都是无用的废物。所以，不要为了金钱地位而透支自己的健康，不要为了荣华富贵透支自己的福报。无论任何时候，都要明白，一生中最大的财富就是健康的身体，最大的幸运就是平

０１人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，天气寒冷，一定要记得好好照顾自己。０２人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。０３多好的一段话：我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所

人到中年，人生半坡。华发潜生，皱褶暗长，不再有鲜妍的容颜；精力渐衰，思虑繁多，生活仍要负重前行。然而褪去了青涩，消磨了粗顽，中年何尝不是人生最好的年纪？经过时间的洗礼，智慧而清醒，成熟而稳重。人生下半场，三观比五官更重要。年龄观心若不老，岁月无伤年龄只是一个数字，不是时间给你设的限制。衰老的开始，不是眼角的皱纹，也不是头上有白发，而是一个人，开始越来越难以接受新观点和新事物。当你停止学习，你思维的宽度和生命的长度，就会固化，固化，直至顽固不化导演王潮歌有篇著名的演讲，每次听来都感触颇深，她说：“１２年是一个轮回，到了３６岁，家庭、工作、生活都趋于稳定，人也截然分成两种：一种是重复着３６岁；另一种就是开始寻找新的人生。绝大部分人死于３６岁，不是肉体的死，是倦怠、焦虑、沉默，对于生活没有热望。“

疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。——明　洪应明《菜根谭》热爱，是一种用心生活的态度。珍惜当下所拥有的一切，永远不放弃对美好生活的追求，对每一天认认真真，让日子最大限度地有趣起来。热爱生活，不是先天拥有的，应当把热爱生活当成一件重要的事情来学习。热爱生活，不仅是一种生命姿态，一种生活方式，它更是一种可贵的能力。学会热爱热爱生活，是一种能力。汪曾祺说：我们，都是过客。这一生，行过的桥，走过的路，看过的风景，爱过的人都是一辈子最宝贵的财富。我们要热爱这一切，温暖地爱着，认真地生活。生活总有平凡琐碎，总有难以迈越的坎，总有不为人知的辛酸。但我们不能等待，应该行动起来，总有些小事，让你感到生活的可爱，在一地鸡毛里，也存在着幸福。实际上，生命中最美好的

看破浮生过半，半之受用无边。半中岁月尽幽闲，半里乾坤宽展。——李密按《半半歌作》一种本真的生活，总是一半烟火，一半清欢。一半烟火，是锅碗瓢盆交响曲，是谁也离不开的人生之味。一半清欢，是尘俗之外的一点灵明，是高于柴米油盐之上的人生品相。友谊一半是牵挂，一半是忘记清代诗人厉鹗《赠友人》一诗中写道：相见亦无事，别后常忆君。朋友不一定要经常联系，但肯定不会忘记对方。偶尔想起对方，心中还是会泛起一丝丝的牵挂。无事时的互相惦记，才是朋友的真正标准。有些人，虽然也叫朋友，但是惯于趋炎附势，捧高踩低。你以为他是崖畔一枝花，其实不过是人海一粒渣，这样的朋友都是人生过客，忘了最好。朋友无需太多，二三知己，远胜万千泛泛之交。家庭一半是付出，一半是收获汪曾祺先生说：家人闲坐，灯火可亲。家是永远的港湾，有家，人间才充