兰清竹韵

有句话说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”在我们的生活中，为人处事是永远也无法避开的话题。想要在人与人之间找到自己最舒适的位置，一定要懂得这五大定律。０１吸引力法则你是谁，就会遇见谁《秘密》一书中写道：“吸引力法则就是指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。”简单来说，自己是什么样，就会吸引到什么样的人、事、物。你的圈子和自身的能量息息相关。热播剧《乔家儿女》里乔一成和乔二强兄弟俩的人际对比就完美地诠释了吸引力法则。面对父亲的不作为，乔一成作为大哥扛起了照顾弟弟妹妹的责任，拉扯他们长大。但是他清楚地知道知识是改变命运的法则。于是，他在照顾弟妹的空闲挑灯拼命读书，考上了大学。而后面对父亲的不理解，经济的拮据，他仍然一直坚持着，考研，考电视台，一路高歌猛进。周

《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。少，是一个人最好的活法，也是最高级的养生。０１少食，则少疾常听老人说：“能吃是福。”但是少有人知道下一句是：善吃是智。不挑食、吃得下是福气，但懂饮食之道才是智慧。《素问·瘦论》中有言：“饮食自倍，肠胃乃伤。”长期饮食过饱，肠胃负担过重，也很容易诱发多种疾病，如三高、心血管疾病等。远离疾病的秘诀就是少食，准时限量，七分饱，才是刚刚好。１０６岁高龄的宋美龄，就格外注意饮食之道。一天之内，她要吃五餐，但每顿只吃五分饱，浅尝辄止，绝不多吃。甚至每天都要称体重，一旦超重，她就会将正餐改成蔬菜水果沙拉，偶尔吃些牛排。正是如此自律节制，食不过饱，宋美龄才能无病无痛，长命百岁。民间

０１尽力就好你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二变，你不可能什么都会，样样都做到最好。不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了、尽力了，就足够了。０２尽心就好你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚、朋友、闺蜜、哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人。帮得了一时，但是帮不了一辈子。危难之时，紧急关头，能出多大力就出多大力，这是义不容辞的，不帮自己也不得心安。其他的，不要勉为其难。不用太内疚，你有你的生活，你还要过自己的日子，何况，你跟他们只是情谊，没有义务。０３适应就好　很多东西你无法改变，万物有它的轨迹，各自运行，各自相安，要做的就是顺应它，敬畏它。不要试图去改变不可能的

文丨向日葵　诵丨小Ｑ在世间，人人都是凡夫俗子，谁都不可能十全十美，谁都做不到尽善尽美。其实，人都大同小异，再坚强的人，也会脆弱。再优秀的人，也有不足。再努力的人，也会懒惰。再完美的人，也会犯错。正所谓：缺点谁都会有，不要太过苛刻，错误谁都会犯，不要总想着责备他人。人与人之间，懂得包容，才是最好的相处方式。学会了包容，就是一个人最好的品德。人无完人，事无完美，请多点包容，给他人留些体面。要知道，人心都是相互的，你想要他人以何种态度对你，你就得以什么态度待人。生活中，若是懂得包容他人，便会少些戾气，多些美好。若是真正做到了包容他人，你就能收获最真最美的情。人无完人，事无完美，请多点理解与换位思考。在社会上，没有谁过的特别容易，相反，更多的是，人人都在负重前行。所以，谁也别看不起谁，贬低谁，更不要

人经常会犯这三种错误：总是想别人的不是，却看不到自己的缺点；总是抱怨别人的态度，却忘记对人和颜悦色；总是羡慕别人的生活，却疏于自己播种耕耘……人经常会犯这三种错误总是想着别人的不是却看不到自己的缺点总是抱怨别人的态度却忘记对人和颜悦色总是羡慕别人的生活却疏于自己播种耕耘这三种错误犯得越多，便会越来越迷茫。然后渐渐成为自己都不喜欢的人。其实，想改变现状，只要做好两个字，那就是自律！生活不难，难在改变生活其实不难，难在改变，梦想其实不远，难在坚持。其实你和你羡慕的人，只有一步之遥，那就是自律。自律能帮你改掉坏习惯，让你更自信，更出色。自律的人，没有时间迷茫。因为他们一直奔波在，通往成功的路上！越是自律，越是出众生活中，如果总等着别人来约束自己，不会有进步。因为真的没有一个人，会永远提醒你，让你加

传播上古智慧、灵性与科学、修行、养生、生活。公众号后台点击“往期精彩”，在内容页上面的搜索框输入关键词，即可搜到您想了解的文章。这里有最全的优质内容和资料，给予修行路上更多的启示与帮助。１、和尚一个人在房间会不会吃肉？一个来访者问：法师，我想问一个不太恭敬的问题？法师：请讲！来访者：您在公众场合是素食，您一个人在房间会不会吃肉呢？法师并没有回答他的问题，反倒问他：您是开车来的吗？来访者：是的。法师说：开车要系安全带。请问您是为自己系还是为警察系？如果是为自己系，有没有警察都要系。来访者：喔，我明白了！启　示：看完这个故事，大家应该懂得，如果一个人没有自律，没人督促就不能坚持，也无法取得成功。２、孩子怎么教？观众：请问法师，我的小孩不听话、不爱学习怎么办？法师：您影印过文件吗？观众：影印过。法

时光似一曲无言的歌，不紧不慢的沿着生命的脉搏静静地流淌在岁月的长河，那些或喜或忧的曾经，温润而深沉的穿过一个又一个年轮，随着花开花落，给余生留下了一曲又一曲或伤感或美好的旋律，待等未来弹拨起，都是最美好的回忆。生活是一磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落。若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住该记住的。是啊！我们每天行走在大千世界，遇到的人形形色色，一路上有悲伤有喜悦，只有学会善待自己，善待生活，取舍有度，不高攀不依附，有则锦上添花，无则风华依旧，如此，定能有最好的收获。因为人生的路，有很多无法预料的变数，只有经历过岁月的洗礼，不断付出不断感悟，不断积累不断超越，才能练就出足够抵御外界风寒的本领，让余生过的从容。正所谓：走红走紫，走马走灯

文丨彩云追月　主播丨风仪人活一辈子，就要且行且悟。悟透了，人就清醒了；清醒了，心就明白了；明白了，就更通透了；通透了，活得就更精彩了。人与人，心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行就如三秋之树般萧瑟。所以，人生途中，应该且行且珍惜，多一些沟通，多一份信任。人若活得通透，就该明白：钱不能保你一辈子，美不能炫耀一辈子。十全十美不是真正的人生，酸甜苦辣才是实在的生活。谁敢保证一直都是人生得志？再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。要想在人前显贵，就得在人后受罪。人生无须过于执着，尽人事安天命就好。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。要善于和形形色色的人相处。遇到欣赏

嫉妒大概是人性里最可怕的东西了吧，它会将纯洁和善良变成冷漠和虚伪；它也会蛊惑我们挖空心思地去破坏别人的幸福；它还会摧毁你的人性，诱导你用流言蜚语重伤曾经对你无比重要的人。只有不存嫉妒之念，心底无私才能天地宽。这个社会就是这样，不管你有多么优秀，在你的身边必然或多或少地存在一些让你特别讨厌的人和事。常见的就是那种乱嚼舌根，说三道四，颠倒是非、管天管地的那种人。他们的嫉妒心超过了你的想象力，让人难以想象！所以，我们必须得控制自己的内心、平和地看待事情，学着远离那些嫉妒心过强的人。那么废话不多说，今天在这里给大家分享一句老祖宗留下来的很有哲理的俗话：“聪明人三不管、四不说、五不帮！”当你把这句话读懂了，并且照着去做了，能够帮助到你更好地懂得做人处事的原则和方法，让生活少点不必要的烦恼，多点快乐无忧

前言：１９４２年，释通永老和尚在峨眉山净土宗道场大坪净土禅院出家，他是峨眉山有名的“大坪五通”之一。解放前在峨眉山开悟，其悟境得到圣钦大和尚、袁焕仙先生的印证，是峨眉山“镇山之宝”级别的高僧。释通永老和尚曾经有一段和徒弟间的对话，可谓是当代的禅宗公案，也体现了老和尚修行所悟，值得每个修行人认真看一遍。佛是怎么成佛的徒儿：我天天打坐、读经、磕头，这样努力能成佛吗？师父：成不了。徒儿：为什么？师父：因为佛不是打坐成佛的，佛也不读经。徒儿：佛是怎么成佛的？师父：佛从来没有想过自己要成佛。徒儿：佛都想过什么？师父：佛天天在想如何把自己的真心施舍，如何让别人好，如何让世界、让大家都得道。佛天天想着如何方便别人，天天想着舍下自己，天天想着如何为别人服务。天天想着如何去承担责任，而默默的去付出，不让任何人