兰清竹韵

１修好自己这颗心可以百病不侵在虔州时，陈九川病倒了。王阳明说：“关于病这个东西，格也很困难，你感觉如何？”陈九川说：“功夫的确很难。”王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”可能大家在现实生活中看到过很多这样的例子——两个得相同疾病的人，一个人性格开朗，另一个人性格忧郁。那个性格开朗，能用乐观的心态看待疾病的人，肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人好得快。现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，大脑处于这种和谐的状态，就会分泌出对身体有益的激素。相反，如果心情忧郁悲观，整天哀声叹气，处于一种苦闷怨怒的状态，大脑受到这种恶性刺激，就会分泌出对身体有害的物质

过日子，看的是智慧。懂生活，靠的是经营。日子就像脚下的影子，你什么样子，他就什么样子。生活不会一直花团锦簇，也不会一直数九寒天。你点上一盏灯，才会有光；你燃起一束火，才会生热。你给予生活眼神，生活自然回报你好气色。《道德经》中说“我有三宝，持而保之。一曰慈，一曰俭，一曰不敢为天下先。”在生活里点亮智慧，日子自然充满机会。１慈——人品的基石《说文解字》中写“慈，爱也”。和善是慈，宽容是慈，仁爱是慈。高山流水遇知音，伯牙断琴是慈。羊羔跪乳鸦反哺，卧冰求鲤是慈。塞外弦起，吹角连营，封狼居胥是慈。慈是大爱，也是小爱。他是陆放翁诗中的“家祭无忘告乃翁”，也是杜子美笔下的“朱门酒肉臭”，更是苏子瞻口里的“一蓑烟雨任平生”。慈就像一个人身体的血脉，是人品的基础。一个人倘若心术不正，心中无爱，那他做一切都不

（０１）非常有意思的一条新闻，美国研制出冠状病毒特效药，并对中国无偿援助。新闻出来后，朋友圈的一位朋友＠我说：实锤辣，然后向我推送了一组新闻，这些新闻大概的意思是：此次中国所受冠状病毒侵袭，很可能是一次生化武器攻击。不然哪有这么巧合的事儿？我这边闹病，你恰好有药，我还没得病，你已经把药研发出来了，这也太寸劲了吧？很多朋友试图论证这个说法是荒谬的，但并没有什么效果。这似乎并不是认知问题，而是一个信仰问题。双方人士都在论证，论证的结果是，相信此事的更加坚信，不相信的人更加不信。那么问题来了，我们，到底是该信，还是应该不信呢？（０２）一切观念、理论或是概念，不过是我们对迷茫现实的一个解释。解释本身，哪怕再荒谬，也很难证实或证伪。比如我说：嫦娥小姐姐是我的女盆友……我这么说，根本没有任何依据，所以这

不知不觉，立春已至。但今年的春节，却一直笼罩在肺疫的阴霾之下。我们恐惧过，彷徨过，但今天，我们依旧满怀希望的憧憬每一个明天。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。每一个春天都意味着希望和新生，过去的种种，成为我们春天伊始，奋发的养料。当经历了最极致的严寒后，立春也如约而至，寒极必暖，否极泰来，愿你我都能守得住岁月，待到春光灿烂之时。不知不觉，立春已至，“阳和起蛰，品物皆春”；立春过后，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。《立春》朱淑贞停杯不饮待春来，和气先春动六街。生菜乍挑宜卷饼，罗幡旋剪称联钗。休论残腊千重恨，管入新年百事谐。从此对花并对景，尽拘风月入诗怀。在春天，希望能够和你看一场风月，赏一场花事，放一次纸鸢，来一次踏青。冰雪逐渐融化，枝丫快要抽出绿芽，不知不觉间，春天已经悄悄地

刘世勇先生简介：广东省海丰县人，１９４３年８月生，中师毕业，海丰县教育局退休干部，中国作家新世纪论坛会员，中华诗词学会会员，广东中华诗词学会常务理事，汕尾诗社顾问，海丰县诗词社前任社长（现为顾问），出版、主编作品专集多部，２０１１年曾获中国作家协会、鲁迅文学奖评审委员会授予当代作家的“鲁迅文学奖”荣誉称号，论文、散文、小说、诗词多次在国内外获奖。刘世勇：怎样写诗词（上）（承上）二十一讲了近体诗，应该了解一下古体诗。古体诗也就是最早的诗，来源于古代民歌。相传黄帝时代就产生了民歌，有一首叫《弹歌》的是这样写：断竹、续竹、飞土、逐肉。短短八个字记述了当时人们狩猎的过程。到了春秋时期，孔子把各地的歌谣收集起来，编订成我国第一部诗歌总集《诗经》。到战国时期，屈原在楚国民歌的基础上发展创造了新的诗体《骚

有一句话说得好，一万句人生道理，都比不过一次好的选择。选择什么？很多人往往只停留在一些表面的选择上，比如，在哪里上班，和谁做朋友，今天午饭吃什么……等等，很多人都忘记了，没有一些根本性的人生选择，表面的挑选再精心，也往往是无用的，错的。这就是为什么有些人似乎一直很努力，生活却难有真正的起色。比如，如果你出生在一个并不完美的家庭，曾经受到父母的伤害，或是他们给你带来了根深蒂固的负面影响，这时你要做的第一个重要选择是你会逃避和远离这一切，假装看不到，假装可以把过去抛在脑后，还是去勇敢地面对真相，深入觉察原生家庭到底给了我们什么？语录１在我们脆弱的时候，会很想在父母面前大哭一场，希望得到父母安抚，但对很多人来说这是不可能的。因为父母比我们还害怕冒险，我们的所有失败在他们看来都是一种理所当然，都会支

一、别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。　二、散散心，败败火，照照镜子还是我，不管活得咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼前才算对，昨天已经成过去，成败对错没意义。三、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。　四、不断的努力，不断地去接近梦想，越挫越勇吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活啊。　五、生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何时候，不要过分去纠结公平与否，全力以赴，无怨无悔，轻松笑对得与失。　六、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。　七、记住生命中不期而遇的

ＰＰＴ做得好可以怎样赚钱？在“分答”上，问我最多的问题是——ＰＰＴ做得好可以怎样赚钱？分答只有一分钟，很多话无法展开，今天我老实完整回答一下。首先你得知道，靠ＰＰＴ赚钱是很难的。你见过做平台的产值千亿，你见过卖衣服成为亿万富翁的，你见过卖烧饼融资千万的，但你见过做ＰＰＴ的千万富翁吗？在ＰＰＴ这个领域，最赚钱的模式是做软件，比如国外有微软，国内有ＷＰＳ，显然这不是个人能走的路。个人ＰＰＴ做得好无非四条路。❶　帮别人定制ＰＰＴ刚刚起步的人收费一般２０元一页，如果做到顶级可以收１０００元一页。假设做一套３０页的ＰＰＴ，１００元一页，一个ＰＰＴ３０００元。这个价格很多人已经觉得很贵了，一个月接一单，扣除节假日一年３万。❷　设计销售有质量的ＰＰＴ原创模板放在演界网或者ＰＰＴＳｔｏｒｅ这样的平台售卖，如

作者：Ａｒｋａｄ的小书童来源：雪球一、纠正入市动动机１、放弃一夜暴富的梦想很多人进入股市，都是听多了民间神话故事，比如：隔壁小王的朋友小李的同事小刚，拿１万本金，在股市起起伏伏两个月，赚到了１００万。这个故事本来可信度不高，但你随手拿出Ｋ线图一看，心想：如果在最低点，３．７买入，最高点４１块卖出，短短４个月，十倍，那确实有可能一夜暴富嘛，没错，这就是最近很火的东方通信。但是，你再看看这张图呢？这是乐视网２０１４年至２０１９年的Ｋ线图，２０１４年最低价７块，２０１５年最高价４４块，如果你都赶上了，资产翻６倍，但是，你不可能在７块的时候买，你刚来股市，肯定是挑那种连续上涨的买，所以如果你买乐视，成本至少在３０块以上。３０块虽然后面涨到了４４块，但是我可以肯定，你不会在４４块的时候下车，你还在想涨

做事情容易放弃，不能恒久的坚持，这是一个绝大多数人身上都存在的问题。但几乎所有的人也都知道，只有“坚持”才能够将事情做好，无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。但却没有人告诉你，怎样才能够做到【坚持】。坚持不是一个告诉了你你就能做到的事情，你自己很多时候也并不想放弃，你自己也不想总是毫无定性，毫无耐心。但基于各种各样的原因，才导致你做许多事情都中途夭折。而这篇文章要教给你的，就是别的人无法教给你的——怎样拥有坚持的能力。在讨论怎样坚持之前，我们需要先明确一个问题：为什么你做事情容易放弃？一个人做事情容易放弃，通常而言有４个层面的原因：一、选择了错误的方向如果你所做的事情不适合你，你也不喜欢，或并非是被这件事情本身而是被它可能带给你的好处所吸引，那么往往这样的事情你是没有办法坚持下去的。有