兰清竹韵

肉有五花三层，人分三六九等。每一等人都有他们各自的生活方式，也都有着留在这个阶层的原因。上等人帮人，中等人挤人，下等人就只会踩人。你有考虑过，自己属于哪一类人吗？１、下等人踩人民间有句俗语：“枪打出头鸟。”意思是说如果太突出被人注意，就容易招惹是非或招来祸患。很多人会想：我努力向上，想要变得更好，错了吗？没有错，但总会有一些人，见不得别人好。他们看见同事比自己更快地升职、加薪，就造谣说他是走后门、找关系；看见亲戚家的小孩买房买车、出人头地，就尖酸刻薄地不断讽刺；看见闺蜜嫁了个帅气多金的男友，就暗地里咒人家婚姻破碎。有一种恶，叫见不得别人好。正如作家扇骨木说：“有些人，就算你没得罪他，他也会嫉妒你，诋毁你，甚至想毁灭你。”这几年爆红的岳云鹏，曾经家里的房子是土坯垒的，四处漏风。父母每天没日没夜

一生中，有太多东西、太多人、太多事，好的坏的，堆积如山。在这疫情当头的岁月里，你我有了更多的时间安静下来，问一问自己的心。这正是一个好机会，去抛弃自己周围多出来的事物，认清什么才对自己真正重要。丢弃多余的一切，生活的累赘与烦恼也能因此一扫而空。１、丢掉多余的物品你是否在房间里堆满了东西？桌上的小件，地上的大件，抽屉里的小物什。在你还没注意到的时候，一件又一件并非必要的东西已经挤占了生活。物质的丰富有时恰恰说明了精神的空虚。舍不得丢掉的心态让人把东西不断留下，可是，把在自己生活的小天地里堆积太多的物品，只会让生活与杂物堆一般变得杂乱无章。不需要的不买，省的就是百分之百；不用的丢掉，生活就更美好。《购物狂日记》作者艾莉克西斯·霍尔，曾经因为沉迷购物与囤积癖一度陷入负债累累的破产边缘。当她下定决心

有人说：一生中至少要有两次冲动，一次为说走就走的旅行，一次为奋不顾身的爱情。三毛的一生就完成了这两件很多人的梦想，她一生踏遍千山万水，她与荷西的爱情在撒哈拉开出了全世界最美的花。很多人喜欢三毛，正是因为她做了很多我们想做却没做成的事情，她是真正按照自己的意愿过生活的人生行者。尽管三毛一生短暂，她却活出了别人的好几辈子。尽管她一生历经波折，但她的一生总的来说是幸福的，她的这种幸福来自灵魂和身体上的自由。如果说三毛的一生是一朵美丽的花朵，那么她的流浪、爱情、亲情、衣食住行等便是一个个独立的花瓣，一举一动都绽放着自由的光芒。程碧在写《三毛传：你松开手，我便落入茫茫的宇宙》这本书时，就是采用了花瓣式的写法，她让我们随手一翻，就能无障碍地探寻到三毛的人生的内核。下面，让我们跟随作者一起走进三毛自由而精

疫情突发后，互联网上比较流行一句话：封城、封路、封村、封小区、永远封不了的是互联网，一定要学会利用互联网。但是我有时候觉得对，也觉得不对；之所以有这种感觉，那是因为互联网在不断飞速发展，在不断影响和改变生活，不断向上推进，互联网已经无处不在，离不开生活，是必须要学会利用互联网，这必然是对的。不对那是因为互联网也有一定的限制性，并且是离不开实体推动和生产，再加上最近发现一些知名网站在接受监管，关停整改。不管怎么样，今年大家都算是过上一个难忘的新年，也休了一个长假，很多人在这个期间，一直不断学习成长，规划个人的未来发展．．．．．．如果说要利用互联网，就必须要具备流量思维、用户思维和内容创作传播能力。一、流量思维线上要流量，线下商店也要流量。但随着流量越来越贵、越来越枯竭，要想利用好流量思维，就必

由于肺炎疫情，武汉成了全球最为关注的城市。我们为身处这座城市的居民感到同情，为勇于冲锋上阵的白衣天使而感动。今天去采购，路边曾经热闹的店铺留下的只有寂静。一家“武汉久久鸭脖”映入眼眶，由于“武汉”两字，让路人频频远望，往日长长的排队也曾是这条街道的风景线，香辣的鸭脖也曾是人们晚餐的下酒菜。说起鸭脖，这让我想起了一个人，我曾经的同事，由于比我小很多，我们一直习惯叫他“小陈”。小陈是我早年的一位同事，那时候我所在的公司主要从事通信施工业务，小陈托在我们公司里上班的表哥找份工作，由于初中没有毕业只能作为临时工招聘进来从事光缆施工工作，大部分时候都在夜间工作，很辛苦。随着在大城市生活的熏陶，他也萌发了留在大城市生活的想法，可是就目前的收入水平连租房都是问题，更何谈娶妻生子，成家立业啊。他私下也常常跟

今天跟大家分享一个借力赚钱的案例，这个案例的主人翁姓赵，是在医院从事推拿工作，一个月工资３０００多块。为了增加收入，他花１３万买了一辆车小客车在家乡小城里跑环路载客赚钱。他又请了一个司机开车，安排家人收钱。跑了一年多，抛去司机工资、车辆维修等各种费用，剩下也就４万多块钱，平均一个月３０００多块，跟他在医院的收入差不多。目前二孩刚刚　６　个月，媳妇为了照顾孩子，也不上班了，日常开支明显增加。每个月还要还房贷、车贷，老小的奶粉费、老大的各种补习班费、每个月还要给爸妈钱……　就目前自己的收入远远赶不上开销，小客车载客，一天也就那么多人，客单价又那么低　，一个月也赚不了多少钱……现在，每天日子过的，实在太紧了……的确。投资　１３　万，每个月才赚　３０００　块，这种投资，回报率太低了。他每天都在犯愁，

王阳明是明代著名思想家、哲学家，创立了伟大的“心学”体系，是中国历史上位居第一阵列的大哲。他的思想一出世，便产生了巨大的反响。几百年来，王阳明的思想影响了海内外无数人，张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。美国哈佛大学教授杜维明断言：２１世纪是王阳明的世纪。日本英雄西乡隆盛曾说：“修心炼胆，全从阳明学而来。”纵观王阳明的一生，历经坎坷，遭遇的磨难是常人所难以想象的。他的成长经历，也为我们指出了人类心灵的无限可能性，甚至包括身体健康和改变命运。０１、修好自己这颗心，可以百病不侵在虔州时，陈九川病倒了。王阳明说：“关于病这个东西，格也很困难，你感觉如何？”陈九川说：“功夫的确很难。”王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”可能大家在现实生活中看到过很多这样的例子：两个得相同疾病的

2020年2月6日，华南农大发布最新研究成果，他们从穿山甲里分离到一株与新型冠状病毒2019-nCoV序列相似度在99%的病毒。人们认为，穿山甲是新冠病毒潜在中间宿主，但或不是唯一宿主。从穿山甲分离的新型冠状病毒电镜照片。华南农业大学供图新闻一出，立即引爆舆论。在中国，即使你没见过真实的穿山甲，也一定听过它的大名。在动画片《葫芦兄弟》中，它为了救橙娃和爷爷，被蝎子精抓住，跌落山崖而死。而在现实生活中，因为人类的口腹之欲，以及毫无科学根据的“神奇疗效”，穿山甲快要被灭种了。图中的穿山甲之所以是白色，是因为被剥了鳞片，正常的穿山甲是这样子的：一身坚硬的甲胄，在野外连凶猛的大猫都拿它没办法。穿山甲是地球上唯一具有鳞甲覆盖的哺乳动物，已经存在了至少4千万年，主要栖息于丘陵、山麓和平原地带的树林潮湿区

知乎上有个女孩问：已经渐行渐远的友情，到底该怎么继续？大学时同住一个寝室的好姐妹，４年期间几乎天天腻在一起。我考研，她陪我泡图书馆；她失恋，我陪着喝酒到深夜。但毕业后，她回了家乡，我去了外地。我们从经常打电话聊天，变成越来越无话可说。我偶尔和她聊聊工作，她却吐槽：那么拼干什么，回家去个稳定的单位，不是很舒服吗。我说想努力赚钱，在这个城市扎根，她却跟我说家长里短，婆媳矛盾．．．．．．我挺难过，挺舍不得，但我怎么努力也和她聊不到一起去。这个姑娘的话，让我想起贾樟柯在《三峡好人》点映时，说过和表弟的一段往事。贾樟柯和表弟从小一起长大，之后他做了导演，表弟则留在老家，娶妻、生子。“我们俩兄弟少年的时候非常亲密，十八九岁的时候他到了煤矿工作，逐渐就疏远了。后来回家见面的时候我们话非常少，非常疏远和陌生

俗话说，生命在于运动。很多人越长大，就越不了解运动对于生命的重要性。能打车就不走路，能瘫着就不跑步。贪图眼前安逸的后果就是，自己的生活会跟别人的越差越远。因为运动和不运动的人，过的其实是两种人生。０１、运动的人，身体更健康。运动能够强身健体，这是我们从小听到大的一句话。长期坚持运动和从不运动的人，差距最大的地方就在于身体素质，而这个差距还会随着年龄的增长不断拉大。有人刚过而立之年就开始三高啤酒肚，多走几步路上几级台阶就要喘上好一会；而有的人，年近百岁，还可以在田径赛场上一展身手。２０１９年７月，在美国田径协会户外大师锦标赛中，９６岁高龄的罗伊·恩格勒特以４２分３０秒２３的成绩打破了５公里（９５－９９年龄段）的世界纪录。除了５０００之外，这位“硬核老人”还参加了８００米，１５００米和３０００米