兰清竹韵

梁启超曾说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。”在梁先生看来，真正的生活，需要保持一种趣味主义，需要充满非凡的精神活力。把事情做好，那只是在生存，能在过程中体会到趣味，才算真正懂得了生活。０１、说话风趣，才能展现风度。莎士比亚说过：“幽默和风趣是智慧的闪现。”我们的思想可以无限散发，但语言不行。通常情况下，话一出口，便成了自己的名片，时刻影响着我们的人际交往。口无遮拦就会有失修养，过分保守又显得呆滞刻板。想要不失礼节地展现自己的风度，便要学会说话风趣。著名演员陈道明在荧幕上的形象大多高冷严肃，但他在生活中却平易近人，谈吐风趣，颇有大家风范。有一次，陈道明参演的电视剧《冬至》，在杭州举行观众见面会。等到上台互动的时候，在剧中饰演陈道明女儿同学的小演员跑上了台，喊道：“陈老师，这次真遗憾

钱到底好不好赚？如果只看自己，那确实是挺难的，但若抬头看看别人，看看那些做直播没多久就买房买车的网红，看看那些天天在外面旅游的微商，还有那些身家动辄上亿的明星们，又感觉钱好像很好赚。昨天晚上，一朋友在群里发了个截图，截图内容是他们市里的一家饭店开始在朋友圈里卖卤味了，店员在各大群里发广告，使命吆喝。朋友介绍说，这家店在他们市里有十几个分店，生意特别好，平时去吃饭都要拿桌号等上好久，如今却在朋友圈里卖卤味，真是太不可思议了。听他的意思，这家店卖卤味是放下身段，搁在平日里是不可能的。实际上，与其说是放下身段，倒不如说是迫不得己，这次疫情对餐饮业的冲击太大了，再不想办法营业，老板们都要崩溃了。这件事让我挺有感触的，联想到西贝董事长的那句话「我们账上的钱撑不了三个月」，还有老乡鸡的董事长拍了一段拍个

爱情是一个永恒的话题，古今中外从不缺乏令人感慨涕零的爱情故事。今天想要和大家分享的故事发生在２００年前，他们的一生算不上惊天动地，反而充满了困苦和艰难。沈复与芸娘相识相知于年少，沈复在当时只是一个小小的幕僚，虽然生活拮据，但仍会苦中作乐，给日子增添一点甜味。后来，芸娘因病离世，沈复也家道中落，在病中写下了这本《浮生六记》，记录两人一路走来的点点滴滴。随后，沈复抛下了一切，去了山东，从此杳无音讯。２００年来，无数的人因这对夫妻的感情而落泪。它离我们并不遥远，它让我们知道了，原来世间真的有如此的夫妻，如此真切的感情。　１、好的婚姻，大多势均力敌我们也曾渴望遇到一个人，白首不分离。但现实中却又太多的不尽人意，有太多的婚姻，还没见世事沧桑，就轻易松开了对方的手。都说感情再甜蜜的婚姻，双方一定是棋逢对

拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能得下一座城池的将军更伟大。”何为情绪？情绪，就是从外在世界进入内在世界，再从内心变身出来的产物。要了解情绪，首先要学会向内去观察自己的心。因为所有的情绪都源于我们内在的心境。很多人都会说自己或别人情绪不稳定、很情绪化，不懂得控制情绪，其实这都是因为我们不了解自己的心。我们今天要分享的书便是《心境》。本书的作者何权峰是以贴近人性著称的心灵励志作家，身兼医师与教授，擅长脑神经科学。作者早年曾为《联合报》，《长春月刊》等报刊撰写医学专栏。随后，因接触“心灵神经免疫学”而触发了他对人类内心层面的研究，开始写作心灵成长与励志类的作品。作者文笔细腻，用平易近人的语言将人生的智慧娓娓道来。接下来就让我们走进这本书，一起学习如何管理情绪，揭开心境的面纱。１、情绪管理三步走

我们想要过好这一生，是需要很多才华傍身的。比如说，能保持情绪稳定；能逢山开路，遇水架桥；能严于律己，管住自己等等。这些能力之于我们的人生，有着很重要的意义，但如果要说一个人身上最了不起的才华是什么呢？我认为是：凡事能做到断舍离。实际上，“断舍离”已经是一个人尽皆知的概念了，但真正能做到的却是少之又少。今天我们就来聊聊为什么我们要做到断舍离。０１、断舍离是什么？虽然很多人都听过“断舍离”，但对这个概念其实还是比较模糊的，至少你让他讲个所以然出来，他讲不出来，只知道将没用的东西扔了。我们先来扫个盲，看看“断舍离”究竟讲的是什么？在２００９年，日本一个名叫山下英子的杂物管理咨询师出版了家庭生活类作品《断舍离》，于是这个概念得以推行。这本书的作者山下英子，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜

２０２０是不平凡的一年，突如其来的疫情打破了所有人的日常。我们每一天都在关注全国疫情的实时数据，每个人都在参与一场没有硝烟的战斗。疫情的出现让我们开始了宅家的日子，近在咫尺的美景、美食等，都变得遥不可及。旅行计划泡汤了，约好的聚会取消了，好不容易抢到的演唱会门票推迟了，就连朋友圈中晒厨艺的也竟然多过了晒自拍的。等到疫情结束，你想做些什么？有人说：“等好起来了，我要去一起吃火锅、逛街、看电影。”有人说：“等疫情过去，一定要去理发，撸串，放风筝，爬山。”还有人说：“我要去武汉，看樱花，吃热干面！”你看，以前觉得再平凡不过的小事，在疫情当下都是那么弥足珍贵。除了这些以外，熬过这次疫情，还有三件事你一定要做。１、净化自己的圈子对于不少热衷于社交的中国人来说，这个假期显得尤为“憋闷”，无法推杯交盏，也

《一个人朝圣》中讲了这样一个故事：一天早晨，哈罗德收到一封信。写信的是他二十年未见的老朋友奎妮。她说，自己患了癌症，时日无多。年近古稀的哈罗德因此开始了长达８７天，１００９公里的“朝圣之路”，从南到北，跨越整个英格兰，去见这位曾经的好友，只是因为心中有那样一个信念：只要他一直走，奎妮就会一直活下去。在这趟旅程中，他遇见了很多人，做了许多自己原以为不可能做到的事情，发现了全新的自己与生活。其实，书中的哈罗德就是平凡世界中的你我，每天过着平淡而重复的生活。然而有时候，也会因为一个人，一件事，一个信念而想要不顾一切出发，去做一些不同寻常的事情。若是此刻，你刚好也想要鼓起勇气做些什么，不如听听哈罗德的故事。他教会我们，关于出发与前行的三件事。１、好准备，不如一个烂开始１０００多公里不是一段简单的旅程

青春，对一个人意味着什么？年轻的时候，我们会遇到很多人，这些人的善良和热情在我们的青春里留下了难以磨灭的记忆。即使时隔多年，他们渐渐淡出了我们的生活，但偶尔想起，依然是温暖美好的模样。正如《横道世之介》里的主人公世之介，１８岁时第一次离家来到东京求学，开始了一段崭新的生活。虽然，世之介是个平凡普通的少年，但他的单纯善良和对生活的爱，感染了所有在青春岁月与他相遇的人们。本书作者是吉田修一，他专注于描写日本都市年轻人的生活状态。作品风格多样，既有温情如《横道世之介》，也有厚重如《怒》；既有散淡背后隐藏惊悚的《同栖生活》，也有荒诞戏谑的小人物列传《平成猿蟹合战图》。接下来，就让我们跟随作者的脚步，一起走进世之介平凡且温暖的生活。１、少年的成长，始于独立生活横道世之介今年十八岁，为了上大学，他第一次

盖瑞·哈尔伯特（Ｇａｒｙ　Ｈａｌｂｅｒｔ）曾经是，而且仍然是有史以来最伟大的直接回应撰稿人之一。盖瑞·　亥尔波特　Ｇａｒｙ　Ｃ．Ｈａｌｂｅｒｔ　他曾经靠着一封３５０个字的信，创造了１．７８亿美元的收入，每个字折约５０万美元，至今无人能敌，是营销界的旷世奇才。盖瑞·　亥尔波特　Ｇａｒｙ　Ｃ．Ｈａｌｂｅｒｔ　是靠文字收钱的实战派大师。尽管我从来没有机会亲自见过他，但他所做的每件事都表现出了他压倒性的但积极主动的性格（在我看来）。通过他的时事通讯“盖瑞·哈尔伯特信件”和他的文案写作研讨会，加里提出了一些我们时代最伟大的成功故事。他传授了如何写出能产生结果和一些文案的秘诀，任何精明的人都听从他的建议，有时甚至苛刻，都被杀了。我知道，因为从我在网上建立第一个网站开始，我就一直在关注他的写作风格，甚至他

原因很简单，生不出了。武则天是登基以后，才有了４大男宠。但武则天登基已经６７岁，是个老人了。而妇女自然绝经是在４５到５５岁之间，也就是说武则天有男宠的时候，早已不能生育。有意思的是，武则天不能生育，却有很强的欲望。武则天最初宠爱和尚薛怀义。薛怀义是个市井无赖，只是善于制作春药，应该性能力不错，因此被宠幸。结果呢，薛怀义过于嚣张跋扈，对朝中丞相一级大臣都无力。武则天觉得不应该纵容这种流氓，加上又有了新宠，就让太平公主将他除掉。第二个男宠叫做沈南蓼。沈南蓼本来是个太医，当时已经有４０岁，是个非常有气质的读书人。他外形英俊儒雅，谈吐不俗，做事也有分寸，同薛怀义这种流氓是完全不同的。武则天一度对他非常宠爱。然而，沈南蓼毕竟年龄大了，身体不饶人，性能力较差，常有力不从心的情况。因为，武则天没有多久就放