兰清竹韵

来源　｜　百草园书店作者　｜　王军贤人生是一场跌宕起伏的旅程，无论是物质的追求还是精神的探索，我们都会面临各种各样的现实困境。工作的压力、家庭的琐事、人际关系的复杂，种种问题总会让人焦头烂额。现实生活中，我们常常感到焦虑和不安——担心工作和事业的前途，担心家庭和朋友的关系，担心自己的未来……但是，过度的焦虑只会让人深陷在负面情绪中，无法以积极的态度去应对。每个人都有自己的烦恼和不顺心，这是生命赋予人类的考验。但是，我们要学会正确看待这些困难。试着换一个角度去思考，或许你会发现，如果我们能够接受事实，并合理地调整心态，就能找到走出困境的最优解。在生活中，你可能时常感到彷徨和困惑。但无论何时何地，都不要忘记，你并不孤单。因为无处不在的真诚与温暖，始终把我们伴随。不妨向亲人、朋友寻求帮助和倾诉，分

来源　｜　有书‍作者　｜　有书将离若论起民国时代的文学大师，林语堂先生必定榜上有名。他的代表作《京华烟云》被誉为民国版《红楼梦》，多次获得诺贝尔文学奖提名。作家赛珍珠曾高度评价这本书：“我认为这是迄今为止最真实、最深刻、最完备、最重要的一部关于中国的著作。”书中，作者以深沉细腻的笔触，描绘了牛、姚、曾三个大家族的恩怨情仇，也讲述了几个小家庭的爱恨纠葛。如今几十年过去，社会早已有了翻天覆地的变化，可那些关于婚姻的困境仍然存在。小说中揭示的３个婚姻真相，至今引人深思。１婚姻长久的内核是懂得更换情绪模式姚木兰是姚家的大女儿，尽管备受宠爱，但她的命运却充满坎坷。年幼时，因南下避乱，木兰与家人走散。幸而被姚老爷的挚友曾老爷所救，把她带回家中暂住。经此一事，不仅两家的关系更加亲厚，无形中也促成了木兰与曾

来源　｜　日行一善共修平台‍作者　｜　明雪生活如同一场大舞台，每个女人都是独特的演员，而她们的表演方式却因人而异。过得好，并不仅仅是有一个美好的婚姻，更是关乎个体在这个舞台上的表现和选择。过得好，首先要有对生活的独立思考，不要被社会的框架所局限。单身与婚姻都有各自的精彩，女人应该有足够的自信，选择适合自己的人生路径。无论是事业的追求，还是家庭的守护，都是她们在舞台上独具魅力的一幕。１自爱，是过得好的开始生活的第一步，就是学会自爱。女人要过得好，首先要对自己负责。保持良好的生活习惯，关心自己的身心健康，这是迈向成功人生的基础。只有拥有健康的身体和积极的心态，女人才能在生活的舞台上展现最美的一面。自爱也包括对自己职业的热爱和追求。女人在事业上有所成就，不仅能够实现自身的人生价值，还能在生活中展现

作者　：儒风君　·　莞尔一笑《老子》说：“上善若水，水润万物，却不争。”最高的善，如水一般，水能滋养万物，利他而不计较。人生在世，做人如水。学习水的品格，从水的柔、容、稳中汲取无限智慧，才能不断地完善自己，逢山开路，遇水搭桥，抵达人生巅峰。１水性至柔，以柔克刚水性能柔，可随高就低、随方就圆，适应不同环境。大道似水，应时变化。一个人像水一样，静柔动刚，就没有解决不了的难题。三国时期，各路英雄风起云涌。刘备屡战屡败，如同丧家之犬般四处流窜，然而他却深得曹操的青睐和敬仰。这既不是因为刘备皇家身世，也不是因为他仁义厚德，而是因为刘备修炼了“柔”的境界。最初刘备被吕布鸠占鹊巢后，曹操立马对他进行安置：“曹公厚遇之，以为豫州牧”；待到吕布被灭，曹操不仅将他升为左将军，更是“礼之愈重，出则同舆，坐则同席。

作者　：儒风君作家周国平说：“我在物质上的最高奢望就是，有一个健康的身体，过一种小康的日子。”倘若没有健康，大病小痛不断，一切身外之物都是空中楼阁。人生匆匆百年，健康最重要，免疫力才是一个人的核心竞争力。科学研究发现，“免疫力好”的人，一般有以下５个特征，若能达到３个，恭喜！１患病次数少常言道：“无病一身轻。”生一场病，既掏空钱包，又折磨身心。无病无灾，才能从容享受生活，在变老的路上变好。而身体免疫力，就是抵御细菌和病毒侵袭最强有力的屏障。免疫力弱的人，外界有任何的风吹草动，都会在体内掀起一场轩然大波。小到换季伤风感冒，大到感染类疾病，很容易中招，诱发多种症状和疾病。但免疫力好的人，能够识别和清除外来入侵的抗原，让身体免于危害，基本不会生病。恰如在之前的新冠甲流中，有的人即使患病，也不会有过

来源　｜　诗词世界如果此生注定平凡，你会怎么办？如果拼尽全力，也只能成为一个普通人，你会怎么办？这是一个很现实、很扎心的问题。最近我重读中学语文课本，在一篇名为《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》的古文里，有了一个领悟：“未必有所成才算活着，梦想也不是什么了不起的东西，只喜欢看天、走路、吃披萨的人生也很好。”就做个普通人，做个珍贵而快乐的普通人，也很好。这篇古文，出自《论语·先进》。它讲述的，是孔子和４个学生一起畅谈理想的情形。孔子问：如果你们有机会一展所长，会做些什么？子路率先回答：只要三年，我就能让一个中等诸侯国，人人做事都合乎礼义，都有保卫国家的勇气。冉有谦逊些，说：一个纵横六七十里的小国家，让我治理，三年后，百姓就能富足起来。公西华的回答更委婉，说：在诸侯会盟或朝见天子的时候，我愿意穿礼

来源　｜　百草园书店作者　｜　简生命中，我们会遇见形形色色的人，千奇百怪的事儿，每一场遇见都是茫茫人海中的缘，每一场别离都是为了来日更好地遇见。人生，就是在一场场遇见与别离中编织着独有的美丽。其实，不论与什么样的人在一起，都是与内心深处的自己的一场博弈。不论是接受还是怨责，都是源于自己的想法，不要把过多的情绪带进与别人的相处里，他人的好与坏都不重要，关键的是自己心中的想法。不要在感伤中迷失自己，爱自己，才是终身浪漫的开始。季节有了交替才有了阴晴冷暖，人生有了思考，才有了拨开云雾见暖阳的欣喜。爱自己，就不要把自己锁在寂寞的时光里，每一个季节都有自身的美丽，春光和暖，柔柔的风让人沉醉。夏日火热，满池的荷让人挪不开眼。秋色静美，让呼吸变得深邃。冬天凄冷，却也有白雪拂去心头寂寞的感伤。转换思绪，四季

来源　｜　北叔有约作者　｜　北叔曾看过一句话：“一个人心里住着谁，就会忍不住联系谁。”初遇爱情，我们会情不自禁的频繁联系，会不由自主的思念惦记，再忙再累，也会抽出时间道句晚安。然而，人生若只如初见，何事秋风悲画扇。不知什么时候起，他对你的态度，从热情变冷淡，亲密变疏离，嘘寒问暖变爱搭不理。一天不联系，一周不联系，一个月不联系，不知不觉就把你变成了过去。倘若如此，不管夫妻还是情人，当对方不联系你时，千万别这样做。否则，只会伤了自己。０１苦苦挽留感情中最无奈的事，是有人突然不爱了。你计划着以后，他盘算着要走；你竭尽全力想在一起，他头也不回想逃离。一个不再爱你的人，你再怎么低微挽留，都是徒劳苍白的。有位女孩在网上伤心的留言说：“只要能够挽回他的心，我愿意为他做任何改变。我可以收起任性，不会每天打电

来源　｜　一号书院‍作者　｜　书院君五十五岁，我们站在生命的分水岭上，面对着更为成熟的自己和更为复杂的社会。在这个阶段，懂得远离一些可能给生活带来波澜的事物和人际关系，更是保障自己幸福的重要一步。１不入三地１．赌博之地五十五岁的我们应该懂得赌博的风险和危害。不要在生活的道路上走进赌博之地，因为那里可能是财务危机的源泉。理智对待财富，珍惜来之不易的金钱，远离赌博的诱惑。２．是非之地远离是非之地，避免卷入过多的纷争和争端。五十五岁，我们更需要的是宁静与和平。过多涉足是非之地只会让自己身心俱疲，影响幸福感。选择避开是非之地，保持内心的宁静。３．奢靡之地五十五岁的我们要学会理性消费，远离奢靡之地。在物欲横流的社会，过多地沉迷于奢靡之地会让人身心疲惫，甚至可能导致财务危机。理智地对待物质享受，过上简单

作者　：儒风君《喻世明言》中说：“事不三思，终有后悔。”意思是，做事不周全，做人无远见，总会有后悔那一天。或许当时不以为然，直到吃了亏、受了罪，才悔不当初。人生之中，最容易后悔的５件事，你做过几件？１读书时偷懒《劝学》诗云：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”人活着最痛苦的事情，不是我不行，而是我本可以。本可以在最好的年华，靠着努力读书改变命运，过好生活。但当时，却抱怨着读书苦、求学累，整日偷懒，荒废光阴。不如人意的成绩，闲散懈怠的性子，让今时今日的自己，走得举步维艰。读书实苦，但吃不了读书的苦，来日难免要吃生活的苦。第一个苦，是奔向光明的通途大道，第二个苦，却是磨灭希望的天堑窄桥。读书，是命运向你抛下的橄榄枝，是人生中为数不多的快车道。那些你背过的文章、改过的错题、熬夜的深夜．．．．．．都