兰清竹韵

有人曾经问过这样一个问题：“怎么样才能知道一个人值不值得深交？”一个人值不值得深交，通过这３个细节你就一清二楚了。真正的朋友，是一辈子的知己，将见证我们内心最柔软的部分；一同观赏人生旅途的风景，一起度过这漫长的一生。三毛说过这样一段话：“朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香而不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。”那些始终对我们不离不弃，坚定陪在我们身边的人，都是真正的朋友。真正的朋友，往往都在这三方面吸引着你。０１、真正的朋友，始于志趣相合、性情相投。一段情谊的开端，往往是两个人相似的性情和兴趣。灵魂相似的人，终会成为一生好友。钱钟书说：“真正的友谊的形成，并非由于双方有意的拉拢，带些偶然，带些不知不觉。”能确定的是那些能相伴许久的朋友，往往始

佛说：命由己造，相由心生。一个人的面相中，可以窥探他的生活真相。有些人面相和善，一团和气，面对什么都乐乐呵呵的样子，他的生活一定不会太差！有些人面露凶相，充满怨恨，一遇到什么事就怨天尤人，他的五官纠结，面色灰暗，他的生活一定乌烟瘴气！一个人的面相，决定一个人的命运！１、面相，暴露内心！叔本华曾说：人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个命运特征。面相是怎么形成的？一个经常面带笑容，内心宽宏的人，他的笑容中带着善意，他的谈吐中带着优雅，愉悦的内心会让脸色变得健康，让眼角充满笑纹，整个人都是精神非常，神色飞扬。反之，如若一个人经常和人斗气，摆脸色给人看，他的脸型慢慢的也会下垂拉长，时间长了，便会面露凶相，让人敬而远之。面相，暴露的是一个人的内心。心是什么样，他眼中的世界便是什么样，他的

俗话说：“人生，过的是心情；生活，活的是心态。”有一部电影，叫《三傻大闹宝莱坞》。里面有这么一句温暖柔情的话：“人心其实很脆弱，所以我们要经常哄哄它，经常把手放在心脏旁，对自己说，平安无事。”我特别喜欢这句话，因为人生在人世间，注定会为很多东西牵挂，为很多东西烦恼，我们无法改变一些既定的环境，但可以改变自己的心情。不管当下如何，不管未来如何，都需要时刻抚慰自己的心，戒骄戒躁，让它平和一些，释然一些。要记得，千万不能让自己的心情生了病。－　０１　－比较少一点，知足多一点作家周国平曾说：“人生许多的痛苦，都源于盲目较劲。”作家孙睿在《跟谁较劲》里说：“２０岁，跟学校较劲；２５岁，跟老板较劲；３０岁，跟自己较劲。”俗话也说：“很多烦恼都是比较出来的。”我们总是习惯给自己定下一些俗世的标准，然后再去

友情，是人的一辈子里最重要的关系之一。地久天长的一份友谊，能成为人生中永远受益的宝藏。正如俗话所说，你无法选择自己的出身，无法选择自己的亲人，但你可以选择自己的朋友。如同《七月与安生》中所体现的那样，友谊细腻而又珍贵。挚友就像是人灵魂的另一半，自己的另一个可能性，与自己的人生互相填补，嵌作一处。每个人的好朋友身上，都映照出自己的影子。好的友谊是审视人生的一面镜子，帮助你我看清自己。１、好的友谊，是遇见另一个自己朋友无需性格相同，但务必心心相印；无需事事意见统一，但一定相互理解对方的心。真正的好朋友之间，有着无形的气场流动。他们知道那个牵起自己手的友人，就如同另一个自己。《七月与安生》是安妮宝贝的一本女性小说，被改编为同名电影与电视剧。故事中的两个女孩七月与安生，是最好的朋友，争夺恋人的对手，

在生活中，处处需要沟通，沟通已经成为了每个人必备的软实力。而沟通是一个双向的过程，如果仅仅只是自己滔滔不绝地说，得不到对方有效的反馈，那么这场对话注定是失败的。真正的沟通高手，能够充分表达自己，更能说进对方心坎里，引导对方参与进来，从而实现高效沟通，解决问题。但是，如何实现高效沟通？这本《好好沟通》恰好为我们提供了答案。这本书出自畅销书作家、市场营销高手揭阳之手。他出生于皖中的一个美丽山村，自小就接触各种类型的人，闯荡大江南北，积累了不少的人际沟通经验和商务沟通实战经验。后来，揭阳创办天河联盟，成为中国商旅界领军人物之一。本书从心理学的角度出发，引入大量心理学实验和口才学定律，结合丰富生动的案例，并给出应对各式沟通的心理策略，帮助读者实现高效沟通。下面，就让我们来看一看，如何运用心理策略，解

考察一个人的判断力，主要考察他信息来源的多样性。有无数的可怜人，长期生活在单一的信息里，而且是一种完全被扭曲的，颠倒的信息。这是导致人们愚昧且自信的最大原因。——－阿玛蒂亚森这次疫情，把一个问题赤裸裸的摆上了台面。那就是，很多人发现，平时认识的人，三观的差异这么大。有的人说，他重新认识了自己身边的人，也拉黑了很多朋友。以前总以为，虚幻的是网络，真实的是现实。现在才知道，真实的是网络，虚伪的是现实。在网络上，从一个人转发的，点赞的文章，就能看出这个人的认知能力，判断力。　　　在微信群里，大家都没有身份、性别，一张嘴，就拿出了自己的思想和灵魂。和在澡堂子里洗澡一样，脱掉了马甲，全部坦诚相待。现在，亲戚群，老乡群，同学群，往往都是马马虎虎，打个招呼就好了。反而在一些朋友群里，却能够敞开心扉，大家互

蔡康永曾说：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”可在生活中，却有些人因无法释怀，让那些事不断地折磨自己。无论什么事情过于执着，只会打乱内心的安宁。人生苦短，与其继续在凡尘俗事中苦苦挣扎，不如放过自己。０１、放下别人的错，解脱自己的心。在《奇葩说》里马东说，随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。蔡康永补充道，那不是原谅，那是算了。深以为然。那些错是无法抹灭的，但我们可以选择放下。一个人老是记着别人的错，就等同在伤害自己。８岁的帕科，气冲冲地从学校回到家。他的父亲看到后，便把他叫来聊聊。帕科气呼呼地说：“爸爸，我很生气。因为今天同学华金让我在朋友面前出糗，我希望他遇到比我更倒霉的事情。”父亲听完后，拉他到一间房间，把一件白衣服用吊绳悬挂在高空，然后给他一袋木炭。对帕科说：

不争是一种境界有人的地方就会有矛盾，无道之人去激化矛盾，有道之人会化解矛盾。不和谐意味着混乱、自私和争斗，凡成功者，必然像水那样去利益身边需要帮助的人，而无怨无悔！和谐平安的社会，是一个人人都愿意承担的社会。否则，我们都会在危险、恐惧中苟活。所以，和谐是人类生命的根柢，能不争不斗，就不要争斗！不争是一种大道境界，更是一种快乐和幸福的象征。但是，人与人之间的和气并不是没有喜怒哀乐，和气只是在千变万化的生活中，体会大道生命力的柔性之美。这里所说的“和谐”也不只是一团和气、不讲原则！和谐，是有理顺化解的亲和力；和谐，是不破裂、不迫切，让他来让他去，来来去去，就停在那里了，生命的流畅就是这样炼出来的。吐故纳新，净化是非说话不和谐就会伤人；言行举动不和谐，身体细胞也就不和谐。和谐的表现形式是无形无象的

人生，要懂得放下繁华，放弃无意义的忙碌，静听自己内心的声音。人生四境界：苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。人生，都要经历从稚嫩到成熟，从青涩到老练，从张扬到内敛，从浓烈到淡雅的过程。红尘的历练，也在不断丰富和提升着人生的境界。周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最好的境界是丰富的安静。”人生的境界，就可以用四个词来概括：苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。１、苦而不言，是一种修行网络上有一句话很火的话，“不要向任何人诉苦，因为８０％的人不关心，剩下２０％听了很高兴。”这话说得虽然很绝对，却告诉我们一个道理：倾诉是有底线的，同情是有时效性的。很少有人真的想要了解你的苦难，苦而不言才是我们最好的选择。一个人的心要足够深，才能装得下一些事。心若浅得像一个碟子，什么都

美国商业学家Ｊｉｍ　Ｒｏｈｎ曾提出一个理论：你的财富和智慧，是与你亲密交往的５个朋友的平均值。我们选择交什么样的朋友，其实也间接选择了某种生活方式。我们的未来即将走向富贵还是贫穷，品味会渐化成高雅还是低俗，看看交的朋友就知道了。与低层次的人来往，也许能满足我们日渐膨胀那的虚荣心，但眼前的世界也会变得狭小。和高层次的人交朋友，虽然没有觥筹交错，称兄道弟，但你会看到更广阔的人生。　你周围的人决定了你的人生高度曾有个年轻人，请教一位师父“什么才是人生的真相？”师父拿了一个石头让他去菜市场看看能卖什么价钱，得到的最高出价是二十元。师父又让他拿去玉石市场看看，这次得到的出价高达五十万元。师父再让他拿去钻石市场，竟有人开价五千万元。年轻人依旧不解，师父解释说：“这是钻石，但只有用看得懂钻石的眼睛才能看到