兰清竹韵

作者：彩云追月真正的幸福，就是一杯简简单单的“白开水”。在这杯水里，你加上药，它就苦；你加上糖，它就甜；你加上盐，它就咸；你加上醋，它就酸……而最简单、最长久、最有益的，莫过于那杯“白开水”，它清清淡淡，简简单单！说起幸福，有些人认为：幸福就是轰轰烈烈，幸福就是风风光光，幸福就是阔阔绰绰，幸福就是张张扬扬。其实不然。幸福就是简简单单，幸福就是舒舒畅畅，幸福就是无贪无求，幸福就是无妄无想。有的人，为了寻求幸福绞尽脑汁，苦费心机，结果是“竹篮提水一场空”，徒落得个垂头丧气；有的人，心静如水，不虚不妄，结果是“无心插柳柳成荫”，却得到了意外的收获。幸福就这样不期而至，欣然前往。幸福，往往隐藏在简单的生活之中，你如果想找到它，最最关键的是降低你过高的需求，消除你贪婪的奢想。懂得珍惜自己的幸福生活，善

刘墉《你不可不知的人性》一盏一直亮着的灯，你不会去注意，但是如果它一亮一灭，你就会注意到。每天吃饭、睡觉、上学、上班，你不会觉得自己幸福，但是当有一天你遭遇了大病、失业、失学、失亲，然后，事情过了，你突然对眼前的一切特别珍视。你觉得太感谢老天，觉得老天太厚待自己，觉得自己太幸福了。这就叫“人在福中不知福”，只有当某一天，把你拉出福去，你才懂得。有一首流行老歌《思念总在分手后》讲的也是这个道理：两个人天天在一起，越来越觉得平淡，直到厌了、分了，才突然发觉“过去的深情”。工作也一样。你会发现许多人有着令大家羡慕的工作，但是某一天，他居然辞了职。最后，他另找工作，却再也找不到像过去那么好的。你可以猜：那时候，他一定会偷偷后悔。问题是：这是人性。人天生就喜欢冒险、喜欢新奇、喜欢云霄飞车的感觉，也可以

一个人情绪到了尽头，不是歇斯底里，不是大吵大闹，而是无奈的转身，从容的再见。一个人情绪到了尽头，不是争执不休，不是愤怒发火，而是从头到尾，不争辩，不解释。一个人情绪到了尽头，眼前的人再也不在乎，面前的事也高高挂起，不想再继续纠缠下去，选择放下，从容忘记。１、有些人根本不重要！这个世界，人与人之间，就是一场缘分，聚聚散散，度过一辈子。我们遇见的人形形色色，有人珍惜，就有人诋毁，有人与你并肩前行成为朋友，就有人看不惯你成为过客。曾经，我们总是天真的以为，只要我们一心一意对一个人好，就可以换来他的珍惜和青睐。可事实却告诉我们，人心是不知足的。有些人，你越是真心对他，他越是把你欺凌，你越是心软大度，他越是变本加厉。不要斤斤计较，不要黯然神伤，其实有些人真的不重要。我注定要擦肩而过，没必要一直放在心里

王朔，中国内地作家、编剧每天晚上我都睡得很晚，不是不困，而是不想睡，强迫自己不要睡。我似乎得了强迫症，我很忧郁。因为我总觉得一天什么都没干就这么过去了，实在不甘心！于是我就尽量延长这一天的时间。我真是个有志气的人，我很欣慰。志气是有了，可是找不到有志气的事情干，我很忧郁。幸好还有个电视，最妙的是还有个遥控器。遥控器真是个好东西，拿着它还真似乎有些上帝的味道，在你阴暗的小房子里终于有了你可以掌握的东西，不喜欢看！换台！太丑！换台！太平！换台！终于你发现你的生活还不是那么失败。我也是这样，可是时间不长，我发现换了半天台，都是些似曾相识的画面，于是我悲哀地发现我终究还是成不了上帝，上帝是那些做广告的人，你看不到他的人，但是你必须看他的广告。于是我更忧郁了，于是我去问叔本华。亚瑟·叔本华（１７８８年

“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”——三毛春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。人生的风景，是为每个人而绽放，无论你懂与不懂，它都会以同样的方式，侵入你的眼睛，扰乱你的思绪，牵动你的情感。生活就像一个万花筒，隔着玻璃，每个人看到的风景都不同。我们一直在路上，兜兜转转，寻寻觅觅，一波一波的人生风浪，冲刷着浮世的心。所有的所有，包括完美后面的真相，笑容背后的坚强，煎熬过后的释然，无论遇到什么，似乎，都是生命的意义。漂泊的是脚步，成熟的是心灵。生命的风景，说到底，皆是心灵的风景。所以，人不能让心情生病，与其对现实灰心，不如给生活多一点耐心，哄哄自己，让心快乐，要经常拍着自己的胸膛说：我可以！因为好运，最偏爱那些积极乐观的人。时光无涯，聚散有时。路过的每一个季节，遇到的每一个人，或

来源：新老人６０岁以前没有病，８０岁以前不衰老，轻轻松松１００岁，高高兴兴一辈子。白岩松在一个节目中说：人生百年，仅５个二十年而己。第一个二十年，１－２０岁，求学为主；第二个二十年，２０－４０岁，事业为主；第三个二十年，４０－６０岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾。唯有第四个二十年，６０－８０岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。　０１　６０－８０岁，是人生的黄金年华如今人寿命的增加，而且是有效生命的延长。有效生命指的是我们活着，能在意识上自由行使自己的意志，能在体力上料理自己生活，并从事一定的体力劳动。与古人相比，我们的有效生命足足延长了１５到２０年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕也没人认可。因此，６０岁到８０岁是人生的

　０１、忘年总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？有人说是无忧无虑的童年，有人说是“欲与天公试比高”的青春年华，也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年．．．．．．似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快。“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能协调稳定。　０２、忘病忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。据说，由精神心理因素导致的疾病占８０％以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生

吉姆　•　罗杰斯（Ｊｉｍ　Ｒｏｇｅｒｓ），毕业于耶鲁大学和牛津大学。现代华尔街的风云人物，被誉为最富远见的国际投资家，是美国证券界最成功的实践家之一。１９７０年，和索罗斯共同创建量子基金。１９８０年，３７岁的罗杰斯选择退出，为自己积累了巨大财富。他与巴菲特、索罗斯被称为全球三大金融巨头。同时也是三位中最潇洒的一位，一边环球旅行一边投资。罗杰斯是最早投资中国的外国投资者之一，他确定「二十一世纪是属于中国的」。从小就教育女儿要学中文，以至于她们一口流利的普通话，一不小心成了网红。罗杰斯在快要当爷爷的年纪时，喜得两位零零后女儿。为了让女儿在未来能够生活的更好，他总结了自己一生的经验，以简练的语言浓缩在十二封信里。字字珠玑，句句肺腑，传达出「投资准则　＝　做人道理」的人生智慧，十分具有启发性。一位父

一过四十，时间就像狼追上了，一奔子就是一年。而且所到之处，各种烧杀抢夺，兵荒马乱。那些年四平八稳吃起来的肥膘，都转化为油汤汤，变成了洗不净的脚气，谢幕一样决绝的谢顶，还有节节败退的认怂和无可奈何的“算了”。以前不知道老了是啥样的，现在发现老像一滴掉在清水里的墨汁，迅速蔓延开来。后油腻时代的中年，正在用习惯和时光两把利刃，不知不觉中怀柔和归顺我们的躯体和灵魂。０１、老，健忘。一出门就怀疑自己忘带钥匙或者门是不是没锁，又不厌其烦的呵斥儿女上去看看。早上停在停车场的车，下班后就提着一把钥匙像失魂落魄的赌徒，鬼鬼祟祟的看车在哪里亮灯。健忘的事情不止这些，还有信誓旦旦答应朋友的约会，睡了一觉就忘得一干二净。三杯黄汤下肚，就像吃上春药的野猫，按捺不住各种感慨和豪言壮语，结果第二天醒来，一定断片的片甲不留

每个人的一生，都伴随着诸多的感受，体会和经历。它们或好或坏，或对或错，或让你快乐，或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。也许曾经的我们，年少轻狂，锋芒毕露，有一股初生牛犊不怕虎的气势。可随着年龄的增长，我们慢慢学会了做一个温润，平和且安静的人。０１一个人成熟的第一标志，就是脾气越来越小。曾经的我们，遇到令你不愉快的人，让你为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷，歇斯底里，气急败坏。可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。即便内心再有情绪，也会维持基本的体面，做到谨言慎行，说话得体，行为合理。一来，我们开始懂得，身体是自己的，若被气坏了，吃亏受罪的也只是你自己。况且用别人犯的错误来惩罚自己，是不值得的。而若是跟自己较劲，更是没必要的。二来，我们开始明白，生气既解决不了问题，