兰清竹韵

我把灵魂与头脑、心灵生活与智力生活区别开来。人有一个头脑，这是可以看见的，而灵魂是看不见的，你问我灵魂在身体的哪个部位，我说不出来。但是，我认为灵魂与头脑是有区别的，人对美和爱的需要，对意义的需要，这些都不能用头脑来解释，我只能说来自灵魂。套用柏拉图对于知、情、意的分类，可以说头脑是知，也就是理性，灵魂是情和意，也就是情感和意志。情感是审美性质的，意志是道德性质的，与此相应，灵魂的教育可以相对地区分为美育和德育。美育的目标是造就丰富的心灵，使人有丰富的情感体验和内心生活，德育的目标是造就高贵的灵魂，使人有崇高的精神追求和自觉的信仰。精选问答问：老师好，我想做一个内心丰富的人，怎样才能使心灵丰富呢？周国平：欣赏艺术，欣赏大自然，情感的经历和体验，这些都很重要。除此之外，我提两点一般性的建议。一

古语有云：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”诚然如此。选择跟什么样的人交往，就会成为什么样的人：与心善者交，苦涩的生活也能变甜；与品正者交，自己也能光芒四射；与君子交，人生也会充满温暖和希望。一生不长，选择跟谁在一起，真的很重要。人生路上，这三种人最值得深交。０１、与心善者交，其甘若醴。善，是根，也是本。古希腊哲学家亚里士多德说过：“善性是难能可贵的，也是高尚和值得称赞的。”心若不善，绝不可交。战国时期，孙膑与庞涓一起师从鬼谷子，学习兵法。二人一见如故，情趣相投，感情深厚如同手足，遂结拜为异性兄弟。后来，庞涓听闻魏王招纳天下贤才，便辞别恩师下山。临行前，孙膑相送。庞涓对他说：“此番下山，我若能得魏王重用，一定会将你举荐给

匆匆一生，我们会遇见数不清的人。命运决定了哪些人会出现在我们的生命里，而我们自己则决定了哪些人会停留在我们的生命中。一段关系能否维持得长久，标准很简单，只需要两个字：舒服。一段舒适的关系会让人感觉如沐春风，而一段不舒适的关系却会让你如履薄冰、战战兢兢。余生，好好享受所有相处舒服的关系，而让你难过的那些，就算了吧。１、不舒服的关系，趁早远离作家刘瑜曾经讲过自己的一个故事：留学期间，她结识了一位姑娘，一来二去的两人便成了朋友。她想给这段感情升升温，让两人关系更牢固，便经常去找对方聊天，可是在她努力了很久之后，最终还是放弃了。原因很简单，就像她自己说的那样：“我们根本说不到一起去。”她随口找个话题，姑娘表示不感兴趣，让寒暄还没开始就已经停止；她偶尔发表下自己的意见，姑娘会针锋相对，甚至悄无声息地与

罗曼·罗兰曾说过“不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器，乐观是希望之花，能赐人以力量。”积极的心态不是天生的，是可以通过后天练习达到的。正如今天为大家分享的这本《积极思考的艺术》告诉我们的，如果你在生活中常常感到悲观和消极，那么通过学习书中的几种生活态度，并练习书中的小技巧，就一定能使你更乐观、更理性地面对生活中的挑战。本书的作者理查·狄维士是美国著名企业家，安利公司的创始人之一。到了不惑之年的作者，因为自己丰厚的阅历而更加睿智，对积极思考的艺术也产生了更独到的见解。通过对人生的回顾　、总结、和思考，作者将积极思考的方式转化成了几句简单的箴言，通过简单的话语和表述，揭示出了积极思考的本质。下面就让我们一起走进书中的世界，学习积极思考的艺术吧。１、“我错了，我很抱歉”俗话说，人无完人。在人际沟

我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。——仓央嘉措层次高的人，他们更懂得“感同身受”和换位思考，知道每个人都不容易，懂得尊重别人１意大利插画家Ｍａｒｃｏ　Ｍｅｌｇｒａｔｉ曾根据现实题材创作过一幅画——“你永远不知道跟你玩的是谁！”画中的猫把蛇尾当成鼠尾，毫不畏惧地用爪子抓着蛇的尾巴。这幅画的意义是：你永远不知道跟你玩的人是谁，要尊重每一个人，也不要轻易看不起和低估任何人。你看到的可能是一点点，而别人其实早已看清你，只是考虑要不要伤害你。尊重别人，其实是在庄严自己。懂得尊重别人，也是一个人教养的最大体现。真正的尊重其实是一种平等，不仰望不俯瞰，不卑不亢。层次越高的人，越明白尊重意味着平等、价值、人格和

男人要成功，就必须得远离十种女人，你信吗？男人要是能够找对女人，可以少奋斗２０年。不要以为我说这样的话就是天方夜谭，其实一点都不假，一个男人的背后要是有一个和你风雨同舟、同甘共苦的女人一直支持你，那你做事业也有激情和坚强的毅力。当一个女人在你奋斗了几年后移情别恋了，那么她不仅会带走你的钱财，也同时带走了你对她的感情！这样一来，你就需要平复心绪，重新开始，你说还需要多少年？哎，你说让人伤心不伤心吧？男人要想成功就必须要远离以下的１０种女人：一、说话粗鲁爱叨唠、随意批判人的女人：有人说女人爱发牢骚是一种病，既会让人讨厌又传染，但不幸的是，很多女人都患有此症，而且久治不愈，令男人大伤脑筋。对于常发牢骚的女人来说，时事永远不合她们的心意，所以就成了她们爱发牢骚的理由，但一个男人和一个女人在一起，不是

清晨，独自行走，耳畔响起：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。好来好往好聚首，春去秋来再团圆，苦尽甘来人自省，平平淡淡悟一生。”谁说不是：人海漂泊，边走边悟，边悟边省。年华似水，汲汲奔走，悟一生，一生悟。有人说，少年如溪，青年如河，中年如湖，老年如海。坎坷人生路，风雨几十载，历尽世事沧桑，阅尽人间百态，心量越活越大，心胸愈活愈阔，心境越活越淡，最后海纳百川，有容乃大，我想，这当是人生的最高境界，也是生命的最后圆满。少年壮志不识愁，中年心静万事休。漫漫人生，跌跌撞撞，不知不觉，行至中年，渐渐悟出，人活到最后，真正想要的，莫过于一份真真切切的安稳与踏实，心安才身安。有时候，以为天快要塌下来，其实是自己站歪了；有时候，总有无边落木萧萧下的落寞，其实是自己无可名状的情愫

佛说：你给别人的一切，都会回到你自己身上。所谓因果有轮回，善恶终有报。其实这个世界就像一面镜子，我们付出什么，便会收获什么。如若你觉的付出换不来结果，其实好运已经在来的路上。０１、你只管做好自己你只管做好自己，其他自有天意。生活中，我们会遇到各种变故，甭管你愿不愿意，该来的还是会来的，该面对的我们总要面对。当暴风雨来临的时候，我们焦虑难安，我们举足不前，我们苦恼抑郁，但这些毫无用处。我们的坏情绪，只会让内心不安，焦虑加倍，委屈加倍，烦恼加倍。多少次的打击，多少次的扛起，其实我们的命运，一直把握在自己的手里。与其让自己闷闷不乐，郁郁寡欢，不如坚强一点，前进一步，勇敢去面对一切的风雨。是你的，总是你的，不是你的，终会失去。无法阻拦世态变坏，但可以稳定自己的情绪，以最好的状态去面对。学会适应这个社

岁月匆忙，时光易老，诗人余光中亦写过，“掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。”很多时候，我们对日子还未曾食髓知味，便已人到中年，千帆阅尽。中年人往往会对年龄有着几丝爱恨交织的错觉。在年迈的父母面前，自己仿佛仍是那个稚嫩娇憨的娃娃，可在孩子眼里，我们却早已成为那个身披盔甲无所不能的平民英雄。世间五味，酸甜苦辣咸，中年人一一尝过，渐渐的也懂得了，所谓苦楚与欢喜，皆是生活的表象。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。人生下半场，我们最好的活法，便是在每一个平凡的日子里，守住自己原本澄净朴素的真心。１、心态豁达作家汪曾祺在《人间草木》里写到，“世间无物皆有情，难得最是心从容”。逢艰难而不慌乱，处困境而心豁达，是一个人最好的精神境界。２０２０年庚子鼠年春，一场疫情令万人蒙难、山河皆惊。但在这样的

作者：洞见·青衣《后汉书》中有这样一个故事。一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖，走在路上，一不小心，把瓦罐摔倒地上，全部摔得粉碎。孟敏头也不回，径直朝前走去。路人纷纷围拢过来，对他的行为感到奇怪。有人不解，追着他问：“你为什么不回头看一看？”孟敏说：“我看又有何用？前面还有更重要的事情要做。”遇到同样的事，我们往往很难如此头也不回，洒脱地放下。比如一段刻骨铭心的恋情，无上风光的荣誉，甚至只是过于沉溺于自我完善。或消沉，或懊恼，或迷恋，或自责，都是因为放不下。能拿得起，是一种能力；能放得下，更是一种大智慧。０１、放下错付的感情。看过一个ＴＥＤ演讲，一个女孩讲述了她的一段亲身经历。她跟恋人相处了１１年，她从一个青葱少女，一直等到年过三十。一直渴望能跟恋人结婚，建立一个小家庭，过上安稳的生活。然而