兰清竹韵

人生难得是从容。从容，是一种遇事时不慌不忙的态度，是一种泰山崩于前而面不改色的淡定，是每天做着自己该做的、喜欢做的事情时的一种生活享受。把生与死看得过分严重，是人的禀性。这禀性的表现出来，就是所谓的感情，其实，这正是上天造人的阴谋处。识破这个阴谋的是那些哲学家，高人，真人，所以他们对死从容不迫。对死没有恐惧的，是那些糊里糊涂的人，最要命的是高不成低不就的人，他们最恐惧死，又最关心死。你说人来世上是旅游一趟的，旅游那么一遭就回去了，他就要问，人是从哪儿来的，又要回到哪儿去。道教来说，死是乘云驾鹤去做仙了；佛教来说，灵魂不生不死，不来不往，死的只是躯体；唯物论讲师来说，人来自泥土，最后又归于泥土。芸芸众生还是想不通，诅咒死而歌颂生。不管怎样地美好来到人世的情景，又怎样的不愿去死，最后都是死了。这

永不放弃，总有希望在前面等待。岁月不居，时节如流。眨眼间，又是一年光阴。回首过去的一年，我们有过痛苦，有过成长，有过喜悦，有过迷茫……但不论如何，２０２２这艘巨轮，已经满载着世人的悲喜，渐行渐远。我们即将迎来的，是一个崭新且未知的明天。作家玛格丽特·米切尔说：“不管怎么样，明天又是新的一天。”没有人知道明天怎么样，但岁月这位仁慈的长者，一定在未来的某天给你备下了厚礼。你要相信，旧年所有的遗憾，都是新年惊喜的铺垫。２０２３年，你所有的好运，都在赶来的路上。１你所有失去的，在归来的路上。王阳明曾说：“今日之失，未必不为后日之得。”人生的得与失，本身就是一个能量守恒的过程。今日你为失去而沮丧，焉知明日不会再度拥有？今日你以为事与愿违，又怎么知道，它不是命运的另一种安排。看过一则故事。有一个人，乘船

问：什么样的关系最长久？答：舒服的关系最长久。乍见之欢不如相处不厌。人与人之间相互信任、相互尊重、共同珍惜，这样的关系才能舒适长久。１互相信任，情才长久不精不诚，不能动人。人和人之间彼此真诚，互相信任，是交友的基础。没有诚与信，再美好的友谊也只是空中楼阁。有个小男孩经常去广场喂鸽子。时间久了，鸽子把小男孩当成朋友。有一次美术课要临摹一只小动物，小男孩便在广场上抓了一只围在他身边的鸽子带去了画室。晚上又把鸽子放了回去。结果从那以后，小男孩去广场再也没有鸽子围着他了。甚至连他喂的食物也不敢吃了。只是一次背弃，小男孩便失去了一群亲密的朋友。信任就像一张纸，一旦褶皱，太难被复原了。“人而无信，不知其可也。”请珍惜别人对我们的信任，勿失信于人。无论是友情还是爱情，都容不下一点欺骗。信任无价，一旦失去，

作者　：儒风大家１人有三种忙不能帮从小我们就被教育要乐于助人。但是并不是所有人都值得我们帮，也不是所有问题都能帮。　逞强的忙不能帮无论是帮谁，都要懂得量力而行。一味逞强，满口应承，到头来，不仅把别人的事办砸了，自己也会招人埋怨。做人有尺，做事有度。帮人也要看自己的能力，不要打肿脸充胖子，到头来两头不讨好。情感问题不能帮古人说：疏不间亲。别人再怎么吵架，再怎么闹矛盾，那也是人家的事。你帮了这个，就得罪那个。人转脸和好了，你就容易落一个里外不是人。而且“清官难断家务事”。越是亲密的关系，就越难理清。我们一个外人，既没理由掺和，也没能力掺和。　金钱的忙不能忙古人说：亲兄弟，明算账。永远不要在金钱面前考验人性。不是所有人都能在金钱面前把持得住，所以对财物上的往来一定要谨慎。如果一定要借钱，就要做好钱

作者　：儒风君　·　喜乐‍不知道从什么时候开始，社会生活变得越来愈复杂。表面上跟你亲密无间的人，背后却处处算计；看似对你推心置腹的人，背后却满是套路。在人际交往中，适当地了解一些“潜规则”，方能游刃有余，人生路走得更顺畅。１０条社会“潜规则”，参透的人，进可攻退可守，建议收藏！１不是无所不能，而是无能为力。成熟的人不再认为自己无所不能，而是认识到自己的无能为力。总有些东西，我们左右不了，改变不了，能做的就只有默默接受。正所谓：命里有时终须有，命里无时莫强求。把握不了的东西，学会放下。２给别人一瓢水，自己需有一缸水。梁实秋写道：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”首先享有，而后给予。首先充足，而后分享。请客也好，花钱也罢，与任何人相处，都不要“打肿脸

人的一生，会相识很多人，有的人，当你靠近他就会觉得温暖有力量；也有人只要走近他，就会让你焦躁不安，甚至有种无力感。人需要滋养，就像植物需要养分一样。在崭新的２０２３年，多靠近滋养你的人，日子才有奔头，生活才有意义。０１和言语暖的人相处，舒心生活中，不知你有没有这样的感受？有时侯你接到一个电话，对方说出一两句话，就让你感觉一盆凉水从头浇到脚，挂断电话，你的心情久久不能平静；有时候你发出去几条微信，对方仅回复只言片语，便能让你心里的不愉快瞬间消失，一股暖流涌上心头。我们都愿意靠近那个“回复微信的人”，远离“那个打电话的人。”古语有云：“一言足伤天地之和，一事足折终身之福。”好的语气，是一个人的内在修养，也能给人留下好印象。很多人一直崇拜、欣赏董卿老师说话，她的一次上了热搜的救场，让我至今印象深刻

人生如梦，生命来到世间，能生在富贵家庭，是你的福报。在佛家讲“因果”。一个人生生世世都在结善缘、做善事，所以才有享受荣华富贵的果报。所以说人生的穷通寿夭、富贵贫贱都是自作自受，与外界的人事物毫无关系。人需要敬畏“因果”，种善因才能收获福报。想要在生活中趋吉避凶，人生有３件事，需要你做到闭口不言，不然“因果”不饶，吉不可趋，凶不可避。第一、讽刺、诽谤他人的过失以及身上的污点。古人云：“守嘴不惹祸，守心不出错。”有的人很喜欢给他人起外号，或者是叫他人外号的时候，心中带有讽刺嘲笑的意味，这都是恶。在佛家经典中常讲：“一切法由心想生。”嘴上说出的话，潜移默化的就会影响的自己的心，其实心中所想也都在嘴上表现出来了，两者之间都是相互的。每个人的一生都不是完美的，金无足赤，人无完人。每个人身上都有缺点，也

希波克拉底有句名言：“行走是最好的药。”行走在路上，有自然的曼妙，生命的极致，人生的远方。既能富养身体、涤荡心灵，也可以沉淀阅历、升华感悟。放松身体，大步向前走，便会拥有万千力量。０１行走，锻炼身体俗话说：“走为百练之祖。”走路，是锻炼身体、延年益寿的最佳方式之一。既能活动筋骨，消耗热量，也能增强心肺功能，改善血液循环。走路多了，身体就好了，疾病也就少了。诺贝尔物理奖的获得者杨振宁先生，至今已是百岁高龄。杨老曾坦言，自己长寿的原因：一是家族没有遗传病，二就是生活方式好。他每天除了读书看报，写字作画，有空就会出门走路锻炼。常常一走就一小时，即使年纪大了腿脚不灵活，也会坚持在家中来回走动。在他看来，走路老少皆宜，可以从容舒展全身关节筋骨，提高机体抗病力。世界卫生组织也认为：行走是世界最佳运动之一

乔布斯曾说：“在你生命的最初３０年中，你养成习惯；在你生命的最后３０年中，你的习惯决定了你。”生活中，一些看似不经意的行为习惯，却拥有巨大的力量，无形中影响着我们的命运。好习惯，是开启美好人生的钥匙，而坏习惯，则是成功路上最大的绊脚石。新的一年，给大家分享《人民日报》总结的影响生活的９种坏习惯，努力戒掉，助你拿回生活的主动权，收获开挂的人生。０１过于依赖他人童话大王郑渊洁说：“把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己。”当你把命运的主宰权交付给他人，等来的将是一场悲剧。莫泊桑的短篇小说《我的叔叔于勒》中，菲利普收到弟弟于勒的来信，信中说，他在海外赚了钱，愿意资助菲利普一家的生活。菲利普像是抓住了救命稻草，把一家人过上富足生活的希望，全寄托在于勒的承诺上。他们不再精打细算过日子，工作上也漫不

知乎上有个热门问题，什么样的人称得上见过世面？有个高赞回答只有九个字：“见自己，见天地，见众生。”见自己，认清了自己而能放低姿态；见天地，看过了世界而能包容他人；见众生，尝过了疾苦而能慈悲为怀。真正见过世面的人都能够：姿态低，脾气小，心肠柔。０１姿态低很喜欢罗翔老师的一句话：“人的本性就是骄傲和傲慢，但真正有韧性的人，他的姿态一定是谦卑的。”生活中，那些内心富足的人，为人谦逊低调，看上去普通而平凡。只因他们见过了高山大海，更能清醒地认识自己，始终以低姿态待人。蔡元培先生原是清末进士出身，后来去往德国留学四年，可谓学贯中西。回国后，又担任全国教育总长。身份不凡的他，却向来待人和气，谦逊有礼。他在担任北大校长时，听闻《新青年》的主编陈独秀颇有思想。尽管陈独秀一无文凭学历，二无正式职务，但他还是决