兰清竹韵

作者：弓桥　来源：有书（ＩＤ：　ｙｏｕｓｈｕｃｃ）人到了一定年纪，是往回收的。听过这样一句话：“中年，是一段兵荒马乱的岁月。”的确，步入中年后，我们常感觉自己的时间特别拥挤，被生活压得透不过气。中年人的累，源于我们总在琐事上殚精竭虑，常在无用的关系上苦心维系。正如林语堂先生所讲：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”中年以后，千万不要在这３件事上大方，人生才能删繁就简，过得舒心惬意。０１减少社交人在年轻时，总喜欢给朋友圈做加法。到了一定年纪你就会发现，二三知己，胜过万千泛泛之交１９８８年，莫言和余华一同就读于北师大作家研究生班，并且同住一宿舍。当时莫言刚凭借《红高粱》在文坛崭露头角，常有各种应酬和邀约。有次参加一个饭局，刚一落座，旁边的人就都围过来，一边叫着“莫

作者：晚君来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）千里之行，始于足下。董宇辉在直播带货大闸蟹时，说了一段话：你们知道吗？一只成年的大闸蟹，从小到大，要几乎蜕壳２０次。尽管螃蟹的壳非常坚硬，能保护自己，但为了成长，再坚固的壳，它们也会毫不犹豫地脱下。因为如果它们不选择蜕壳，那么这些保护自己的硬壳，最终将变成限制自己成长的枷锁。其实，人也是如此。你不努力去突破旧的自我，最后就会被限制，止步不前。正如作家刘润所说：“进化就意味着痛苦，但不进化则意味着死亡。”真正优秀的人，总是敢于蜕壳，持续进化，不断超越自己。０１先讲两个故事。第一个故事，是我之前在报社认识的一位记者朋友。他从小热爱文字，梦想以笔为生。大学期间，当别人都逃课、请假、满是敷衍时，他主动去旁听其他老师的公开课，一节也没落下。当别人

作者：洞见ｍｕｙｅ我不去追逐月亮，我要让月亮奔我而来。０１你没价值，混进再牛的圈子也没用。李雪琴曾在采访里分享过一段经历。在纽约留学期间，她曾参加了一场纽约的北大校友聚会。前来参加校友会的人，在纽约都是有头有脸的人物，要么有极高的社会地位，要么有丰厚的财富。为了参加这场聚会，她特意化了精致的妆，穿了高跟鞋。可她去了以后才发现，根本没人搭理她，即便她主动向别人介绍自己，对方也只是笑笑，并没有想要加微信跟她认识的意思。有人要了现场很多人的微信，唯独不找她要微信。李雪琴的经历，其实是现实生活中很多人的真实写照。他们忙于各种聚会，混迹各种圈子，目的就是结交牛人，建立人脉。但实际上，如果你没有价值，即便削尖了脑袋，混进再牛的圈子也没用。ＩＴ业内“中国硬件创业教父”也曾讲过一个故事。曾经组织过一个“互联

作者　：儒风大家‍木心说：“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”二十岁的时候太幼稚，三十岁的时候太焦虑，四十岁的时候太劳累。到了五十岁，风风雨雨都见识过了，酸甜苦辣也都品尝过了。儿女都长大了，自己也快退休了，在人生最成熟稳健的时候，有了大把的自由时间。人生百年，此时才刚到中途。好好把握这属于自己的时间，不要抱怨岁月，真正的人生才刚开始。　１五十岁，精简朋友相交遍天下，知己有几人。五十岁了，见过了太多的虚情假意，逢场作戏。朋友交了很多，可是真正能交心的却没有几个。平时一起吃吃喝喝，等你真正有事了，愿意帮你的却没有几个。五十岁了，人生过半，要开始学着节约时间。不必再敷衍应和，不必再费心应酬。那些酒局饭局，能不去就不去了。那些乱七八糟的朋友，能不联系就别联系了。时间识人心，久处见真情。那些在过去几

来源　｜　国学文刊作者　｜　韩九叔树欲静而风不止，子欲养而亲不待。贫穷的人说，他们是最苦的人，还在温饱线上挣扎。心软的人说，他们是最苦的人，一直都在委曲求全。其实，人间最苦的两个人，一个是爹，一个是娘。可他们却说，自己很幸福。　０１　父爱，是一场孤独的电影。父爱，是无声的托举与成全。有时，让人感受不到它的存在，误以为他缺席。让儿女和父亲的关系，始终淡淡的。淡到好久不见，淡到毫无挂念。一老人去维修店修手机，店员操作一番，发现手机可以正常使用。老人知道后很难过：“手机没坏，怎么孩子都不给我打电话呢？”把被子女遗忘的心酸，用手机坏掉来掩饰，是父亲最委屈的自我安慰。冰心说：“父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了。”父爱是低调且含蓄的，不会喋喋不休，只会点到为止。他们对儿女的牵挂从不在嘴上，而在

作者　：儒风君常言道：“一年之计在于春。”春天万物复苏，是播种耕耘的好季节。这世上的事，也无不是一分耕耘，一分收获。如果春天就懈怠不前，得过且过，你终将一事无成。唯有积极、自律和努力向上，方能硕果累累，成就自己。２０２３年，这个春天，最好的活法，其实就１个字：勤！１勤运动，锻炼身体俗话说：“百草回生，百病易发。”春回大地，不只是万物生长，也易滋生细菌病毒。而勤运动，就是锻炼身体、增强免疫和预防疾病的最佳方式。此时，莺飞草长，百花绽放，空气清新，风光无限好。我们可以出门踏青，一边赏风景如画，一边保身体安康。也可以爬山、散步、慢跑．．．．．．养成运动的习惯，保持运动的状态。千万别久坐不动，在一天天的懒惰拖延中忽略了身体，伤害了健康。北宋范仲淹曾说：“活动有方，五脏自和。”这个春天，战胜惰性，努力

作者　：儒风君《增广贤文》有言：“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”人情薄如纸，一撕便碎；世事新如棋，一错便输。你的对手，始终只有一个，那就是生活。看懂这７局棋，做自己的“破局之人”。１得失之局，看淡《后汉书》中有这样一个故事。一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖。一不小心，把瓦罐摔得粉碎。孟敏头也不回，径直朝前走去。有人不解，追着他问：“你为什么不回头看一看？”孟敏说：“我看又有何用？前面还有更重要的事情要做。”《庄子》有云：“得而不喜，失而不忧。”世间所有得失，都有因果。面对无常变化，保持淡定的心态。很多事情，既然发生了，那就顺其自然。２苦乐之局，看开史铁生年轻时，不单文采斐然，还是运动健将。怎奈天妒英才，插队时脊髓受伤，导致双腿瘫痪。医生说他活不过４０岁，史铁生却撑到了６０岁。一辈子活在

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ＡＤＣ水深不语，人稳不言。《周易》有云：“吉人寡言语，躁人之辞多。”一个人越是心浮气躁，越爱在言语上与人争个高下。而一个人越成熟，就越沉默，越低调。０１越无能的人，越爱言语胜人。知乎上有个问题：“你见过的情商最低的行为是怎样的？”有个高赞回答写道：“始终要在言语上胜过别人。”王蒙早期写的一篇小小说《雄辩症》，讲的是一位患了“雄辩症”的病人看医生的场景。病人来到诊所看病，医生礼貌地请他入座，病人不乐意：“为什么要坐呢？难道你能剥夺我站的权利吗？”医生被他的回答弄得哑口无言，连忙转移话题道：“今天天气不错啊！”病人不依不饶说：“你只能说我们这儿的天气还不错，南极和北极的天气就好不到哪儿去。”医生忍无可忍，直接问他：“你有什么病？”病人反而继续回怼道：“你只能说我身体的

来源　｜　北叔有约作者　｜　北叔电影《芳华》中有这样一句台词：　“善良从来都不是为了什么回报，而是发自内心的选择。”深以为然。　人性本善，善良的人，不是因为傻，而是懂得包容不去计较；　善良的人，不是因为笨，而是珍惜温暖加以回报；　善良的人，一忍再忍、一让再让，是因为人品高尚，心胸宽阔。所以，不要去利用别人的善良，更别把别人的善良当作傻，因为你能占到便宜，是别人让你的；你能得到好处，是别人送你的。他们选择看破不说破，是为了给你留下几分尊重和体面。０１做人，不要把别人的善良当作傻据说，晚清名臣左宗棠喜欢下围棋，而且是棋中高手，其属僚皆非其对手。有一次微服出巡，见一位老者摆着棋阵，旁边立着“天下第一棋手”的旗子，左宗棠不服便前去挑战，没想到老者连出破绽，三盘皆输。左宗棠胸有成竹，兴高采烈地走了。　

作者　：儒风大家曾看过这样一句话：“人生其实就活两个字，一个和，一个顺。”仔细想来，深以为然。人这一辈子，待人也好，处事也罢，大都希望一团和气，美好顺遂。只是人们追求顺顺利利之时，往往忽略了和和气气的重要性。殊不知，世间一切，和才能顺，和才能兴。１说话平和古语有云：“和心足于内，和气见于外。”同样一句话，和和气气地说，别人看到的是善意；若是言辞尖酸，别人看到的便是乖戾。看过一个故事：房租涨价，租客气势汹汹找房东理论，吵闹指责的结果，是有人打包走人，有人不情不愿交上租金。而主人公去找房东时，温和地表示自己喜欢这里，称赞房东把环境打理得好，涨价也合理。只因自己经济拮据，不然定会继续租住。房东听后很是欣慰，认为他通情达理，主动询问他能接受的价格，最终只给他涨了一小部分。《逸周书》里曾有云：“心气宽