刘丰老师：恐惧来源于未知 | 超越对死亡的恐惧（一）

我不怕死，

但是我怕生不如死

人类心灵成长最大的障碍来源于恐惧，其实恐惧是伴随着我们一生的成长过程的。在小的时候，我们有很多事情会产生恐惧，比如怕高，怕水，有人怕独处，等等。

每个人的恐惧随着年龄的不同，可能会有不同的转变，他可能最初觉得很恐惧的事情，后来慢慢变得了然了，了然了以后就不恐惧了。

但是，伴随着我们一生，很难让我们释怀的一个恐惧，就是对死亡的恐惧，我们讲最大的恐惧是死亡。

一个人如果要彻底超越对死亡的恐惧，现实中能够让他产生恐惧的事情就变得很少了。

当一个人真正对死亡有一定了解的时候，他会说一句话，我不怕死，但是我怕生不如死，虽然这句话对有些人来讲，是一种无奈，但是对于有些人来讲是一种领悟。

恐惧来源于未知

我们虽然说最大的恐惧是死亡，这是一个概念。对于有些人来讲，他对死亡的恐惧超越以后，但是他的生命质量还是达不到一个境界的时候，他产生了一种无奈，那个时候已经不是所谓的恐惧，他是对生命过往回顾的时候，会感觉到一种失落。

什么样的情况能够让我们持续的在人生过程中超越不同层次的恐惧，同时又能感受到每一个生命当下的意义呢？

从很简单的一个逻辑来分析，绝大部分恐惧是来源于未知。

当我把一个人放到一个黑房子里的时候，如果这个人从来没有进过这个房子，而且对房子里的所有事物一无所知的时候，他会产生莫名的恐惧。因为他不知道他进入的是什么样的环境。

可是如果打开灯，让他看好这个房子之后，再给他关上灯的时候，这个时候，那他的恐惧会极大的减小，为什么呢？因为他知道房子里都摆着什么，房间的布局是什么样的，这个时候他虽然依然是在黑暗中，依然当时看不到，但他的恐惧减少了很多，这是为什么？因为他知道了。

生命结束

就是失去拥有的一切吗？

我们恐惧死亡，因为对死后的状态，一直以一种有限的时间和空间概念，在描述这个生死关系。

人们认为生是一切的开始，死是一切的结束。有些人想结束就结束了，他可能也没有那种恐惧了，可是有些人，他会想到结束后去哪的问题，而对结束生命以后觉得会失去曾经拥有的一切的时候，他会对这个结束产生巨大的恐惧。

所以，我们讲恐惧的根源来源于未知。

一个孩子，他很小的时候对世界感到很陌生，他一出生的时候就感到巨大的恐惧。这是为什么呢？因为他对这个世界是陌生的，这个时候他的那种恐惧是随时随地发生的。他从母体里出来的时候，他感受不到母亲这么贴近的心跳，感受不到在母亲身体里的那种温暖，这个时候他的恐惧非常强烈。

为什么很多新生的小孩一回到母亲的怀里，母亲一抱起来他，他就安静下来了，他的恐惧就减少，因为他靠近了一个熟悉的环境。

体验越多，恐惧越少

我们人的感知器官随着我们对周围世界的理解的加深，很多恐惧会逐步逐步减弱，这就是为什么人的胆子随着年龄增长会越来越大，在现实中，大部分人到了晚年，他对世间的事情的恐惧已经很少了。

经历人世间的喜怒哀乐悲欢离合，恐惧会减少很多，但是有一个恐惧，对有些人来讲它是逐步加强的，就是他临近生命最后的时候，产生了恐惧和失落，因为他确实不知道生命结束的时候是什么状态。

还有一些人，他是恐惧受那个罪，因为看到过很多人在生命的后期，在病床上，在医院里面，在很多地方，被治疗的过程，看到他们那种痛苦的样子。

这也会让我们产生各种各样的恐惧，那么真正的恐惧其实本质还是来源于它自身的一种未知，和我们自己对自己建立的某些牢固认知的一种执着。

（未完待续）

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