刘丰老师：超越善恶，一念自在

善与恶，在同一能量境界上

○　我们很多时候喜欢用是非、善恶、好坏的认知去判别，你只要用这个去判别，就根本无法超越这个强悍的认知。

○　善与恶是在同一能量境界上，当着善的时候，执着于善念也无法提升。

○　当你执着在善上，那个恶就永远存在；只要有你执着的善，就一定有跟它同等当量的恶同时存在，这是阴阳平衡的概念。

○　当我们不知道生命意义是纵向提升的时候，我们就有可能执着在所谓的善上。

○　只有你放弃和超越你自己执着的善或者是，你只有读懂了这个认知，你才有可能去颠覆它，才能完整。

○　这个颠覆不是一个简单的表象工作，觉察需要一个训练过程，从每天的小事去觉察自己的评判，去做训练。

生命的质量是由能量分布决定

○　每个人内在从下往上所有层次的能量全都有，我们有兽性、人性、天性、灵性、神性，每个人都有，只是分布的比例不一样。

○　一个兽性占比例多的人，可能呈现出的恐惧、贪婪、纠结、愤怒、嗔恨、痴迷比较多；反过来，如果一个人身上神性、灵性、天性占的比例高，Ｔａ也会有一个很短的时间爆发一些兽性：突然有一种愤怒和恐惧产生。

○　生命的质量，是能量分布（分配比例）决定的。每个人在现实中这种能量的比例关系不一样，决定我们的生命质量、投影出来的生命状态不一样。只要看到的就和自己内在的认知相关，有什么认知就会投影出什么像。

○　我们在现实中看到各种各样的人，有高僧、修行很好的人、能人和各种恶人……你看到的全是你内在认知里有的、建构起来的像；你没有的，你看不见。

○　我们不需要追随外在的任何所谓的智者、大师，那是你投影出来的。在你投影出他的当下，你和他共振相应，他印证了你内在有这么美好的能量。

○　只是你能不能让这种美好的能量在你内在放大？当你在内在放大这种美好的高维能量时，你周围投影出来的高维能量呈现的比例就在增加。

○　修炼是让我们高境界能量多一些，低境界能量少一些；我们在当下被高境界能量统御的时间多一些，被低境界能量统御的时间少一些。

没有好坏，只有你是否自在

○　这个世界很简单，外面只反映了内在。这个世界没有别人，都是自己投影的像。

○　但有人不服气，说我看到外面的坏蛋那么坏，难道我的心就这么坏吗？我说，那是你的事。你觉得是别人的事，就永远解决不了。

○　所以有时候我们不是坏，是永远不要用好和坏去评价一个东西。

○　不存在好坏，只有你自己是否自在？

○　你有那么强烈的是非、分别，在这个状态中，你觉得那个生命需要被结束或者离开才能解决问题的时候，那是你自己的纠结，所以你自己要尝试那种痛苦。

○最终是你的认知造成了这种觉受，而不是你看外面的事物多么丑陋、多么坏。

○　你的怨恨是你自己的“分别”造成的，是你很有限的视野决定的，而不是通达地看到全局。所以，一定是和自己相关，但是很多人把自己和外在割裂开来。

○　从小事上去颠覆，你会发现随着认知的颠覆，当下会有喜悦。静坐觉察：觉察＋反求诸己＋颠覆认知＋知行合一。

本文链接：https://www.liumenghao.com/guoxue/6896.html