茶叶对身体有什么好处？著名健康专家吴宝芬揭秘，茶叶对身体的五大功效

吴宝芬，从事医学教育工作超过３２年，足够的专业、非常资深的经验，台湾著名的健康咨询顾问专家，她的３２年职场生涯里，　已演讲　６０００多场，　很多中研院都邀请她去演讲　，是国内知名的医学专家，对于茶叶的功效，吴宝芬教授有着自己专业的看法，接下来我们一起看看她是怎么演讲的吧！

１、降三高

茶叶对于身体的功能在所有的ＮＯ产生的效果，和体质弱检的效果，它拿到了双料冠军，茶是最复杂的保健食品。我先讲儿茶素，每一种儿茶素都能够降低你血液里面的油脂成分，所以三酸甘油胆固醇被搞定了，可以降低我们的血糖不正常部分，它叫做多杂性的糖化合物，这个名词很复杂，不用写，你只要知道，当你喝了茶，它对于人体三高的部分全部有帮助。

２、降血糖

你不是不喜欢血液肮脏的吗？不是不爱血液甜甜的吗？那好吧，我们血液要干净，茶第一件事就能搞定它，咖啡可能办不到，而茶叶可以。降低胆固醇三酸甘油酯，还有包括人体不正常的血糖在血管里面。

再者，我们喝茶的时候，如果有特殊成分的茶，它能降低我们的血压，全台湾２７％的人在吃降血压的药，那么吃多久呢？“一世人”（就是一辈子）这三个字讲的很心痛哦！是不是，血压高问题很多很多，怎么才能不吃药，你不知道吗？

曾几何时，茶叶就是万病之药，所有茶叶可以拿来治疗血压高，这是天经地义的事，唐朝以后，茶叶才变成了饮料，在神农尝百草的记载，茶是一种治疗很多种疾病的药。只是它不像一般的药源那么强烈的副作用，那么茶叶有存在残留的问题吗？答案是没有。

３、提高免疫力

我再给你们讲讲怎么选择茶，可是茶叶里面的儿茶素，每一个都能防癌，每一个喔！所以能增加人体的免疫力，茶叶可以抗癌，但是你知不知道儿茶素一般来看，比较常见的儿茶素有八种，就像我们今天在座的各位，大家都来自不同行业不同单位，可是我们全部在台南文化中心，暂时坐在了一起听课，对不对。

４、治疗癌症

但是你要知道，儿茶素是有八个名字。里面就有一个最特别，四个字英文大写ＥＧＣＧ　，这个儿茶素，它的功能不是在预防癌症，它直接可以杀死癌症癌细胞，所以目前医学界，已经把它当做治疗癌症的新药。

请问一下，做一个人体实验的用药要几年？１０年，对的大家都很聪明，全部答对了，这个实验，是做了好多年以后的实验结果。效果非常理想。只剩最后这几年，完成这个计划以后，这个用药会非常非常快的在全世界的每一个医院去使用，帮助人们治疗癌症。

我个人觉得最好的一点是，茶叶如果拿来治疗癌症，最棒的一点就是它的价钱会很贵还是很便宜？答对了，便宜。它不像其他标榜这么贵，用到倾家荡产还不见得有效，化疗做下去副作用还很多，不见得有效，可是茶叶可以很温和的有效的杀死癌细胞。我们当然不想得癌症，我们朝着这个方向前进绝对不会错。

５、治疗骨质疏松症

ＥＧＣＧ可以巩固人体的钙质不要流失，它才是真正固骨本的东西，这是英国十年前雪菲尔大学提出来的世界专利的申请，他们证明了茶里面的儿茶素ＥＧＣＧ会保持骨质的密度，而不是造成骨质的流失，这个完全相反。

ＥＧＣＧ可以缓和关节的疼痛，如果你因为骨质不足的时候，那么怎么办呢？直接把骨本拿回来，骨本找回来不是一直吃钙片，不是的。如果你把摄入的食物当中的钙物质留下来，而不是流失出去的话，我们做好一个管控，ＥＧＣＧ能够有效帮助你的骨本保存下来。

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