兰清竹韵

郑思肖（１２４１—１３１８），字忆翁，号所南，自称三外野人，连江（今属福建）人。曾以太学上舍应博学鸿词试，授和靖书院山长。宋亡前，他一心想＂为朝廷理乱丝＂。　宋灭亡后，他誓不做元朝的官，隐居吴下（今江苏苏州），他自称＂德祐遗臣＂，＂痛恨莫能生报国＂，乃执意＂不信山河属别人＂，立志＂此身不死胡儿手，留与君主取太平＂。更名思肖，有寓＂思赵＂之意。他一生反对元朝，言论激烈，态度坚决。平时坐必南向，岁时伏腊必向南野哭，抒发自己亡国之恨的情怀。郑思肖善诗歌，擅水墨兰竹，信手数笔便成意境。他所画的兰花是离土裸露着根部的兰花。书云＂时写兰，疏花简叶，根不著土。人问之，曰：＇土为蕃人夺，忍著耶？＇＂尤其是在《心史》一诗中更寄托了他不愿当亡国奴和思宋之情：纵遇圣明过尧舜，毕竟不是亲父母，千语万语只一语，还我大

近日，一则“６０分贝暖男医生离世”的消息，让广大网友纷纷泪目。这位暖男医生名叫江学庆，是武汉市中心医院的一名外科主任。在平日与患者交流的过程中，不论问题多么棘手，情况多么紧急，他说话的音量总是保持在最让人舒服的６０分贝左右。也正是因为这一习惯，他被人称为“６０分贝医生”。新冠疫情爆发之后，江医生始终坚守在自己的岗位上，在接受采访时，他的同事说：“江医生很暖，曾像大树一样罩着他们。”正如荀子所言：“岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子。”在灾难面前，我们的身边涌现出了一大批像江医生那样的君子。他们的所言所行，让我们懂得了什么才是真正的“君子之风”。１、不忧不惧，身有浩然之气余秋雨在《行者无疆》中写道：“有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，有人则把生命释放于大地长天、远山沧海。”前者是搬弄是非、遇

人生的很多烦恼，都是因为心里装的事情太多。要想活得快乐，就要能够抵御物质的诱惑和内心情绪的影响。因为人生所有的拥有和失去，都只是暂时而已。正如《庄子》里有句话这样写：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”它告诉我们的道理就是八个字：物来顺应，物去不留。做人，不因任何身外之物而自寻烦恼，比什么都强。１、物来顺应古语云：“水无常形，兵无常势。”人生亦是如此，未来总是迷茫不可知。物来顺应，就是我们面对未知生活时应该有的态度。无论未来有什么事情降临于自己生命中，都坦然的接受。无论惊与喜，都不会过度的排斥，用一颗豁达的心去面对。春去秋来，夏冬往复，鸿雁南飞，弦月摇树……万物兴歇皆是自然规律。万事万物正是因为顺应了自然的规律，顺遂了自己的天性，才有令人驻足的美丽。人生一世，不因外界喧嚣

有人说：“地球上有三种人：男人、女人、法国女人。”法国女人举手投足中透出的优雅高贵，让她们迷人得仿佛另一个物种。巴黎女人的美，不只在于外表，更体现于生活，彰显于内在。在《跟巴黎名媛学到的事》一书中，作者珍妮弗记录了自己到法国做交换生时，法国女人精致生活的点点滴滴。巴黎名媛们仿佛生来遗传的优雅风度，值得每一个女人学习。１、自我，是女人最对的衣服《跟巴黎名媛学到的事》中提到：法国人大都使用只能装下１０件衣物的迷你衣橱，重复地穿衣服，不觉尴尬反而气派十足。优雅女人，都懂得精简服装的道理。徐静蕾曾经发过一篇微博：“决定一年不买衣服，谁和我一起？”评论区的粉丝纷纷响应。时隔半年，她又发了一篇微博：“半年零十天没买衣服，很有成就感，当初说和我一起的都有谁来着？”这回，很多人在评论区感慨，“做不到啊，才几

蔡元培先生曾说：“家庭是人生的第一学校。”一个好的老师，或许会对孩子产生三五年的影响。但是一对好的父母，对孩子的影响却是一辈子的。好的家庭教育对儿童的成长有着举足轻重的作用，具有不可替代性。著名的幼儿教育者孙端雪提到：儿童的成长应该是完整的，然而在现实生活中幼儿的成长却是不完整的。那么如何使幼儿做到完整的成长，这需要家长和老师的共同努力、并运用正确的方法，才能得以实现。而这本《完整的成长》便是她在教育实践中通过对大量儿童成长案例的分析，为我们解开了众多关于孩子培养教育的迷惑和难题。孙瑞雪是我国著名的教育家和儿童心理专家，她是蒙特梭利幼儿教育的中国引进者和研究者；也是“爱和自由、规则与平等”教育精神的发起者和倡导者。是千万家长心中的“育儿百宝箱”，并被ＣＣＴＶ、人民日报等国内各大媒体竞相报道。

　０１　你努力了，成绩没有多大改观。这并不能证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出代价。这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。总会的。　０２　善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。　０３　你从８０楼往下看，全是美景，但你从２楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。　０４　有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。　０５　你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。　０６　过来人常说的经验的确重要，更重要的是自己

０１我出生于农村　，从小到大，父亲就告诉我：要努力学习，将来跳出我们这个小圈子。小时候的我不懂父亲这句话的意思，直到成年后，我才明白这么努力的意义是什么。当我看到从小一起长大的一些小伙伴们因为没有坚持读书，留在我们那个小镇里，不是抱怨自己男人是个怂货，就是抱怨自己命不好，总是一副怨天尤人的样子。我就明白了父亲的良苦用心，那绝不是我想要的圈子。父亲一向独善其身，很少参与左邻右舍的八卦吐槽，大部分人都相互攀比、为了蝇头小利斤斤计较，却从不想着去改变现状。所以父亲一直很努力地工作，为我提供坚强的经济后盾，让我读了大学。不是说读大学有什么了不起，至少我们比其他人拥有了更多选择的机会。当初没有读大学的表姐经常跟我说：“我很羡慕你读了大学，跳出了第一步。我现在很讨厌自己身处的圈子，凡事都靠关系。一想到一

梭罗在瓦尔登湖中写道：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”曾经觉得，得到的东西越多，才会越幸福。后来才发现，生活的越简单，反而更轻松。人生下半场，要学会给生活做减法。０１、拒绝囤积，是高级的智慧。康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”我身边的人，好几个有“强迫性囤积症”，具体表现为：不管需要不需要都往回买，不管需要的不需要的，都舍不得丢。买了很久的书，一直没有翻开过，当时只是被书的封面所吸引，一时心动。看上一件衣服，想都没想，立刻买下。可买回来之后，穿都没穿就放到了衣柜的一角。发现一个非常精致的摆设，买回家摆了没几天，就搁置在了角落里，布满灰尘。．．．．．．最后，看着囤积成堆的没有价值的东西，一筹莫展。扔掉，太可惜，

几个月前，有位读者表示自己挺喜欢写作，也想注册一个公众号，每天写点文章。我当时给了他一些运营公众号的建议，包括在其它平台上运营的心得也多多少少和他讲了些，并告诉他以后有需要交流的可以随时来找我。昨天，在刷朋友圈的时候无意中看到了他的动态，就想起了这件事，然后发信息问他进展地怎么样了。他说，号已经注册好了，但文章还一篇没写呢，也不是没时间，而是不知道写什么，还是比较懒吧。实际上，自从更新公众号这几年，在和一些读者朋友聊天时，遇到太多类似这样的情况了。有人想报英语训练营的，有人说要一年看多少本书的，还有人计划利用业务时间考证、做点兼职的．．．每个人的想法是五花八门，但最后的结果却出奇的一致，不是早早夭折，就是直接胎死腹中。为此，我今天想撰文聊一个已经被提及无数次的话题：执行力。这世界上所有的成功

很多时候，你真的无法想象一个人的价值有多大，几个人的战斗力到底能有多强悍。朋友老刘是枚广告狗，自己有一个小团队，人数不多，只有五个人，但就是这五个人的小团队，每年创造的收益在３００万以上。他们为何能做到如此？简单总结就是，优质的个人，完美的结合，他们团队每个人都身怀绝技，且分工明确，商务对接，文案策划，美工．．．老刘曾不无得意的说，一些十几、二十个人的公司都未必能干的过我们。这种自信的背后，是强悍的实力在托举着。提到实力，人与人之间的差距真的很大，有些人之所以能成为领导身边的得力干将，其强悍的实力真的可以用「三头六臂」来形容，一个人顶得上几个人。而通常情况下，这样的人往往都会有着很不错的发展前景，前途无量，会被外界视为「职场精英」。在我看来，一个真正的职场精英，身上大多会有四种特质，如果你还