兰清竹韵

自律，像一条无形的准则，它从不偏袒任何人，从不为任何人开脱。它也像一面镜子，照出形形色色的人心，看到林林总总的人生。人生，就像是做减法题，每一天经过，都不可以重来，在长长短短的一生里，没有谁是永远的幸运儿，别人看起来的幸运，其实，不过是他们看不到的努力罢了。每一个我们看似成功者的身后，其实，都有他自己的自律准则，都经历过一段孤独而美丽的旅程。自律，是一段寂寞的路，是没有人陪伴，没有人鼓励，没有人喝彩，没有人参照的一段自我蜕变的旅程。也许，是漆黑的夜晚、漫天星辰陪伴时埋头苦学的坚守；也许，是微凉的凌晨，虫声蛙声陪伴的晨跑锻炼者的毅力；也许，是别人繁弦急管灯红酒绿而你伏案书写的坚持；也许，是别人大快朵颐口胃熨帖时你健身节食的自律；生活中，我们似乎总是听见有人感慨自己不够幸运，但是，我们却听不见他

童话大王郑渊洁曾说：“孩子的成长，成也母亲，败也母亲。”每个孩子生来如同一张白纸，母亲在其上画上第一笔，决定了他人生的底色。育人先育己，想要教出一个优秀的孩子，自己首先要成为一个优秀的母亲。好妈妈胜过好老师，懂得这三点，不怕教不出一个优秀的孩子。１、懂得赞赏，用心发现孩子的优点《好妈妈胜过好老师》里说：“优点是贮藏在儿童心中的种子，需要合适的时候给予适当的栽培、适当的滋润，才能萌芽、生根、开花、结果。”想要让孩子成长为一个优秀的人，首先要懂得赞赏，用心发现孩子的闪光点，加以肯定与欣赏。作者尹建莉在书中提到了一个“记功簿”的好办法。她给女儿圆圆专门设立了一本“记功簿”，每当她做了一件好事，便在上面画上一朵小红花，表示赞赏。在小红花的激励下，圆圆逐渐养成了不少好习惯，成长为了一个优秀的孩子。父母

你想要什么样的人生？　虽然有千万种答案，但是相同的是每一个人梦想中人生的样子一定是美好的。不同的是，现实中每个人的人生都各有各的精彩，也各有各的不满。其实人生就是一场修行。而世间那些真正的高手，都把人生每一件事每一个人每一个当下，当成一种修行。从修行中，看到自己需要不断精进的地方，每天进步一点点，也许人生的美好就在某一刻不期而至。在这其中，最重要的就是陪伴我们很多年的职场，在很多人看来，职场就是一个充满激烈竞争而又功利的战场，但星云大师却强调说，职场生涯是我们人生中的重要阶段，是一段必不可少的修行旅程。是的，“修行”，这是星云大师的比喻，在《人生就要不断精进》这本书中，他用佛家的智慧详解职场提升之道。星云大师１２岁剃度出家，后赴台湾创建佛光山，广设道场和佛教学院，主张以出世的思想做入世的事业

有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是和谁在一起。“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”一个人的朋友圈子，往往能看出来一个人的性格、修养、甚至是人生成就。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，高人为伍，你一定不会甘于平庸。０１你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史朋友是磁石吸来的铁片儿、钉子、螺丝帽和小别针，只要愿意，从俗世上的任何尘土里都能吸来。现在，街上的小青年有江湖义气，喜欢把朋友的关系叫“铁哥们”，第一次听到这么说，以为是铁焊了那种牢不可破，但一想，磁石吸的就是关于铁的东西呀。这些东西，有的用力甩甩就掉了，有的怎么也甩不掉，可你没了磁性它们就全没有喽！昨天夜里，端了盆热水在凉台上洗脚，天上一个月亮，盆水里也

站立是为了行走，行走是为了前进，前进是为了高远。灵魂站立的女人，始终以无声代替呐喊，以个性挑战自我，以淡若馨香的悠远，内外兼修的丰富，静观风云的气度，宁静致远的境界，在自己的心路上行走，永远保持优雅从容的淡定，守护着那份不变的执着。人性的高贵来自于灵魂的优雅，不骄不躁、纯粹善良，朴素的灵魂处处散发着人性的温馨和幽香。人性的魅力和气场，来自于内心的修为和素养，淡泊名利、躬身自谦，润泽生命而人生充满阳光的能量，亦美丽、亦芬芳。真正的高贵，不是高高在上，不可一世，更不是珠光宝气，而是平易近人的笑容下，掩藏着一颗高贵的灵魂。高贵和身份、财富无关，只和内心的灵魂相连。真正的高贵，是内心的自律和纯净。怀一颗素心，让生命在平凡中超越，让灵魂在优雅中起舞。女人的高贵，源于美丽的思想。一颗高贵的灵魂，不需要任

把镜子放在你的房子里可以创造奇迹，特别是当你有有限的空间，或者你只是想装饰你的家。为什么是镜子？因为镜子可以增强光线和反射，它们可以帮助改善你的房子的样子。镜子也可以模拟有小房间的房子的深度。一、十大镜面小贴士８、你也可以安装镜子来遮盖墙壁的缺陷。这也将节省您的再融资成本。为什么不把钱花在重新粉刷和装修那部分被蜡烛烧焦或污垢无法清除的墙壁上，为什么不用一面漂亮的镜子藏住墙上的伤疤上呢？７、还有可移动的镜子，你可以使用。你可以不时地移动镜子，以便能看到不同的房子。这样，你可以不时地在你的房子里有一个新的外观，这取决于镜子所反射的位置和物品。６、你也可以使用可以反射有趣物体的小镜子。如果反射在镜子上，带有芳香蜡烛的区域可以被赋予额外的突出位置。５、你也可以用镜像屏幕照亮一个黑暗的角落。你不必把灯

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。在此小编精选三十句关于养身、养心、养生的至理名言奉上。古人修身养性多高见，请看这里。养身１、饱食即卧，乃生百病。（《备急千金要方》）解读：饱食即卧，食物停聚未及消化，积而淤滞，气滞不行，脾胃受伤，气血痰食积聚而致百病丛生。２、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。（《吕氏春秋》）解读：流动的水不会腐恶发臭，转动的门轴不会生虫朽烂，这是由于不断运动的缘故。人的形体、精气也是这样。形体不活动，体内的精气就不运行，精气不运行，气就滞积。也就是人们常说的，生命在于运动。３、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐

干净，光是看到这个词，就觉得浑身舒畅，喜欢干净的圈子，干净的人。分享一些干净的句子给单纯美好的你，希望你永远是一尘不染的少年。０１我看过一片很美的星空，那时我脑海里第一时间想起的是你的眼睛，头顶漫天的星星，就像被所爱之人的眼神注视着，心底一片柔软。０２你是比清风明月更难得的人间至善。０３夏天有梅子味的晚风，两三颗啤酒味的星。０４夜空里本无星辰，遇见你之后星河长明。０５一想你，梦就溢满温度。０６想做一块透明的湖冰，春风悄悄一吹，在漫长冬日里积攒的所有情绪，无论好坏，最终都消融成无声的告白。０７你眼中的星河荡漾，是我一生的心之所向。０８想和你一起去看春夏秋冬，驻足在长满青苔的石阶，和刚刚下过雨的小路，看尽了世间有无，就养一只猫，猫是你的，我也是你的。０９会有人在风雨里等你，他会不顾一切来拥抱你，

老舍曾和一群七八岁的小孩看变戏法，戏法变完了，大家都惊呼不可思议，但有一两个聪明的小孩说：“这都是假的！”这让老舍心里堵上一大块，恨不得立刻走开。本该对世界充满好奇的童真年纪，却显得见多不怪老气横秋的样子，对周遭的一切不再热爱，难怪老舍觉得索然无味，抬脚就走。张岱说：“人无癖，不与可交，以其无深情也；人无疵，不可与交，以其无真气也。”一个人若是没有爱好，对什么都提不起兴趣，对世界不再好奇，对生活不再热爱，活得如一潭死水。这样的人不值得交往，因为他对外物尚且如此无情，更不可能对人深情。０１、爱好，藏着你的前途命运。袁宏道说：“世人但有殊癖，终生不易，便是名士”，俗人之所以平庸寡淡，名士之所以高妙风雅，很大的区别就在于是否有“癖”。如果一个人找到自己喜欢的爱好，认真专注地把它做好，终其一生，定成

林语堂说：提到苏轼，中国人总是亲切而温暖地会心一笑。苏轼一生屡遭贬谪，几十年都在被放逐的路上。可他却依旧泰然处之。把别人眼中的苟且，活成了自己的潇洒人生。这份豁达和修养，让我们这些后来人，不由得一赞三叹。０１、最超脱的一首词大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。——《念奴娇·赤壁怀古》写这首词的时候，苏轼已经被贬谪黄州第二年。这一年，他已经４７岁，华发已生，早已不是年轻模样。游览赤壁古战场，追忆当年在这里立下不世之功的周公瑾。谈笑间，樯橹灰飞烟灭。何等英雄。当年的一切都已经烟消云散，再多的