兰清竹韵

来源　｜老子道德经作者　｜　逍遥子人生如梦，岁月匆匆。７０后一代正逐渐进入人生的晚期，要更加懂得如何为自己“铺好后路”，在岁月的长河中过得更为从容、自在。以下是四句老话，是我们慢慢变老的７０后需要深刻理解的人生哲理。１快马加鞭，不如步步为营时光荏苒，人生百味。曾经奋斗过的青春，如今已成为回忆。７０后逐渐步入中年，或许我们曾怀揣梦想，追求未来，但在未来的岁月里，更应该懂得“快马加鞭，不如步步为营”。人生不是一场赛跑，而是一次次的旅行。我们要懂得欣赏沿途的风景，感受生活的点滴，不急于追求速度，而是在每一步中用心体验。２三十而立，四十而不惑“三十而立，四十而不惑”，这是古人智慧的总结。７０后已经步入中年，承受着职场、家庭、健康等多重压力。在这个年纪，我们需要反思自己的人生方向，理清人生目标，找到生

来源　｜　一号书院人生如一杯浓郁的咖啡，酸甜苦涩交织，每一口都是一种体验。这杯咖啡，三句话足矣概括人生的风云变幻，得失随缘、知足常乐、难得糊涂。０１得失随缘人生，本是一场旅途，我们来时一无所有，去时也是空手而归。得与失，如潮水般涌动，无法避免。然而，真正的智者懂得在得失之间保持一颗平常心，将得与失看作人生的一种过程，而非终极目标。当得意洋洋时，要淡定从容；当失意颓废时，更要坚信潮水总会回归大海。生活的得失，终究是随缘而来，我们唯有以一颗平和的心态去迎接，才能在浮沉中领悟人生的真谛。０２知足常乐知足常乐，是人生最为宝贵的智慧。不论贫富贵贱，能够对生活怀有感恩之心，都是一种境界。在现代社会，物质的诱惑无处不在，人们往往追逐着更高更远的欲望，却忽略了眼前的美好。真正的幸福不在于拥有多少，而在于对拥

作者　：儒风君　·　增　伟首届诺贝尔奖获得者内斯·阿尔文说过一句话：“如果人类要在２１世纪生存下去，必须回到２５００年前去汲取孔子的智慧。”《论语》是孔子及其亲传弟子的对话记录。内容涉及政治、教育、文学、哲学以及立身处世的道理等方面，是研究孔子及儒家思想的第一手资料。有人说，读完《论语》后，你会发现：人生９９％的问题，都能在书中找到答案。每个人都想不犯错误或者少犯错误，《论语》中醍醐灌顶的三句名言，让你一生少犯错。　１“恕”，己所不欲，勿施于人　《论语·卫灵公》记载：子贡问曰：“有一言可以终身行之者乎？”子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”子贡问老师：“有没有一句话是可以终身奉行的？”孔子回答说：“那就应该是‘宽恕’了吧！自己不想要的，也不要强加给别人。”孔子对“恕”的解读为“己所不欲，勿

黄庭经，是道教里面很重要的一本书，关于这个书，还有一段趣事，以前王羲之特别喜欢鹅，于是一位道长养了一群鹅，有一次王羲之从这走过，特别喜欢，于是想要，道长就乘机让王羲之写了一份黄庭经作为报酬，其实黄庭经是道教里面关于养生很重要的一本书。道家有一本重要的书，名叫《黄庭经》。晋朝的王羲之，是有名的书法大家，他曾亲写《黄庭经》，可见《黄庭经》在人心目中的份量。《黄庭经》内提到了上药三品，就是精、气、神。究竟什么是精气神？什么是精？什么是气？什么又是神？这个精又到底是不是精神的精呢？这似乎愈说愈复杂了，就好像奇经八脉中的气血问题，也是语焉不详，互相借用，怪只怪那时候的字汇太少了，因此显得暧昧不明。如果用今天的复杂词汇，勉强借来描写一下，那么所谓的“精气神”就好像现在人们心中的“光热力”。把一个死去的人

金钱就是道，用道的手掌玩耍金钱；玩耍金钱，就不会被金钱玩耍。金钱是助长人生喜乐的要素，但不要因它带来痛苦。倘若因钱带来痛苦，那钱就是道在以痛苦的声音唤你觉醒呢。０１钱就是道在世间，有哪几样东西更接近道的品质？钱和水。山涧中流淌的水，哪儿低洼往哪里去。在那低洼中，哪株植物最干渴，它就流向哪里，它利润万物而没有它自己。钱呢？钱也是这样，它从一个地方流到另一个地方，从一双手到另一双手，从一个口袋到另一个口袋，它时刻不停息它自己，像水一样，谁最需要它就流向哪里。水的过程是流动，钱的生命就是不断地出去，再出去。当它被花的时刻，它成为它自己；一旦它停止下来，它变得不再是它。这和道一样，在这儿又在那儿，总是被最需要的人看见。金钱犹如魔术师的道具，拥有它能够变现出其他的玩具。钱能够生出另外的东西，犹如道能够

　为什么读书便能学得做一个高境界的人呢？因为在书中可碰到很多人，这些人的人生境界高、趣味深，好做你的榜样。我们都是普通人。但在书中遇见的人可不同，他们是由千百万人中选出，又经得起长时间的考验而保留以至于今日，像孔子，距今已有二千六百年，试问中国能有几个孔子呢？为什么我们敬仰崇拜他们呢？便是由于他们的做人。当知论做人，应别有其重要之所在。假如我们诚心想做一人，“培养情趣，提高境界”，只此八个字，便可一生受用不尽；只要我们肯读书，能遵循此八个字来读，便可获得一种新情趣，进入一个新境界。各位如能在各自业余每天不断读书，持之以恒，那么长则十年二十年，短或三年五年，便能培养出人生情趣，提高了人生境界。那即是人生之最大幸福与最高享受了。说到此，我们当再进一层来谈一谈读书的选择。究竟当读哪些书好？我认为，

今天是２０２４年２月２４日甲辰年正月十五——元宵节自这一夜起，月移西去，春回大地。火树银花，香车宝马。灯火阑珊处，眉间心上人。天寒地冻不会长久，春风正在来的路上。愿这个元宵，带来一年的安康，带走所有的不详。天上月圆，地上人安。无论你在哪里，眼前或是天涯，这一天，愿你与最爱的人一起分享。丨元宵节由来丨火树银花合，星桥铁锁开。在中国，农历正月是元月，古代称夜为“宵”，所以一年中第一个月圆之夜正月十五名为“元宵节”。元宵节最早起源于汉代，元宵之夜，大街小巷张灯结彩。人们赏花灯，猜灯谜，将从除夕开始延续的庆祝活动，推向又一个高潮，成为世代相沿的习俗。灯与河川，二月人间。今年的元宵，诗词君的祝福只增不减，愿你始终相信，那些艰难的日子总会过去，希望永远都在前方，万家灯火正辉煌。丨元宵节寓意丨元宵节，元气

作者　：儒风君春到人间人似玉，灯烧月下月如银。大地春回，灯火万家，又到一年元宵。元宵节，是春节年俗的尾声，也是扬帆起航的先声。这一天，人们赏花灯、逛庙会、走百病，欢声笑语，其乐融融。而无论南北，最少不了的食俗便是吃汤圆，以求阖家团圆、事事圆满。其实汤圆，不只是寓意着“团圆”，人这一生，也恰如碗中的一颗颗汤圆。１历经打磨方成材《明宫史》中说：“吃元宵其制法，用糯米细面，内用核桃仁、白糖为果馅，水滚成如核桃大，即江南所称汤圆。”汤圆，又称为元宵，需经过一次次的浸水沾面，反复揉搓，最后才能下锅煮熟，成为餐桌上的美食。倘若懈怠敷衍，少了其中打磨翻滚的工序，便无法成型，一煮就散。人何尝不是如此，经事长智，历事成人，唯有不断打磨经历，方成大器。少年时，为了求学，寒窗苦读，披星戴月，多少个日日夜夜。又远赴

作者　：儒风君今天是元宵佳节，也是甲辰龙年第一个月圆之夜。俗话说：天上月圆，碗里汤圆，人间团圆。在这个特殊的日子里，儒风君送您３个“圆”。祝愿新的一年：人圆、情圆、事事圆！１长相：玉润珠圆老祖宗认为，真正的福相是“天庭饱满，地阁方圆”。前段时间，贾玲一年暴瘦１００斤的消息，一度冲上热搜。在此之前，贾玲饰演的角色，大多搞笑可爱。配合她那张珠圆玉润的脸，一对甜甜的小酒窝，很得观众缘。贾玲曾说：“既然这样的形象能给大家带来快乐和喜感，那我就不减肥，一直将欢乐留给大家。”作为国民喜剧演员，贾玲的影片热度，也始终领跑春节档。一个人有福无福，从长相和身材上一窥便知。俗话说：“心广则体胖，人瘦则气短。”如果一个人心胸宽广，身体自然会变得健康丰满。反之，心中总有放不下的事，日夜忧思，自然消瘦。一个人三十岁之

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ＭＫ鲁迅先生曾说：“不读《老子》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。”一部《老子》五千余言，从修身养性到治国理论，从自然规律到人生哲理，内容广阔，无所不包。直到现在，它仍像一盏明灯，指引着无数人前行。书中这５句绝妙之言，更是高度浓缩了老子的哲学智慧。读懂了它们，相信你也就能拨开生活的重重迷雾，参透人生的真谛。１关于欲望罪莫大于可欲，祸莫大于不知足。译文：没有比放纵欲望更大的罪过，没有比不知足更大的祸患。柳宗元写过一则寓言《大鲸》。说南海有一头大鲸，一张口就能吞掉几十条像船那样大的鱼。为了追逐肥美的鱼群，它一直往北，不知不觉游到了浅滩上，哪怕退潮也不肯离去。结果当海水散去，大鲸无处可逃，最终死在了沙滩上。现实中的很多人，就像这头大鲸一样。尝过了享乐的滋味，便一