兰清竹韵

但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？提醒：肝不好的４个＂怪象＂提醒：肝不好的人，清晨起床后会有４个＂怪象＂１、尿黄如茶因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。２、疲惫无力如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。３、刷牙出血肝脏出现问题以后，其对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。４、食欲不振如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的

要说春天如何保养，那还得了解春季的节气特点，养生保健，是需要顺应四季的。那就需要我们懂得什么时间，做什么事情，如何养人，才会事半功倍。１．　初春的小气候：寒冷的冬季已经过去，太阳直射点已经往北半球走，但还没完全回暖。２．　人的情况是：经过了一冬的藏养，阳气虚弱，代谢减缓。３．　如何养呢？两者结合：吃补药！有人说，吃补药这人人都知道，不需要你教啊。不过这个补药，不需要花钱去买的，而是吃大自然送给我们的免费补药：太阳！这太阳怎么吃啊？中医的答案是：用背吃！　　背部见太阳　　　　老病不来烦　　背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。而如果我们有意识的在春天晒背，就可以防止这些春发之病。（晒背注意要找防风处）人体体

文　｜　南怀瑾成性存存，道义之门。这是孔子最精彩的一句话，在人生哲学中不仅仅是《易经》，也与修道有关。这八个字没有办法解释。所以我过去曾经答允商务印书馆，把《易经》翻译成白话，最后想想没有办法，只好放弃，投降了。讲《易经》只有用古文的解释，否则没有办法，因为白话解释没有办法传神达义。像你们学佛讲“明心见性”，明心见性绝对空吗？不是空！是有吗？也不是有。孔子用“成性存存”四个字，便统统讲完了。可见孔子是得道了。“成性存存”，真到了了解《易经》那个道统，宇宙万有那个道体的境界，它永远是不生不死的。“存存”，就是这个样子。只有佛家“如来”两字翻译得最好，佛家翻译“如来”是道，“如来”代表了佛家，也代表了道。什么叫“如来”？就是“如如不动”。什么叫“成性存存”呢？就是“如如不动”。佛家讲“如如不动”

文　｜　林清玄中国禅宗发展到宋朝，早期飞扬的创造力已逐渐微弱了，禅的教科书因此兴起，成为习禅者重要的工具。禅学的教科书很多，像《景德传灯录》《指月录》《碧岩录》《禅关策进》《无门关》等，以及禅师们开示结集的语录都是。不过，比较简要的两部教科书是《碧岩录》与《无门关》。近代习禅的人虽然也读《碧岩录》或《无门关》，却已经很少人把它当成教本，反倒不如日本禅者重视这两部书，我手头关于这两部书较好的版本都是由日本版翻印的，想起来颇令人感叹。《碧岩录》是雪窦重显禅师选自禅宗史传《景德传灯录》里的一百则公案，写成诗歌形式的“颂古”，由于雪窦有非凡的诗才，完成后立刻广受欢迎，不仅是禅师赞叹，文学界也一时风靡。克勤圆悟禅师在四川讲经的时候应弟子要求，以雪窦禅师的百则颂古作为讲解禅的教本，弟子把他随口说出的开示

０１积厚负大且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。风之积也不厚，则其负大翼也无力。——《庄子·逍遥游》【译文】再说如果水积聚的厚度还不够，它就没有足够的浮力来荷载大船。风的积聚不够，那么它就没有足够大的浮力来负载巨大的翅膀。０２超脱荣辱且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。——《庄子·逍遥游》【译文】就算全天下的人都赞颂你，也不会更加勤勉。全天下的人都责难你，也不会因而沮丧。严守自我与外物之间的分别，辨别荣与辱的界限，宋荣子就是这样的超脱。０３小成掩道道隐于小成，言隐于荣华。——《庄子·齐物论》【译文】道被眼前的成功所遮蔽，言被华丽的辞藻所掩盖。０４大道不称夫大道不称，大辩不言，大仁不仁，大廉不嗛，大勇不忮。道昭而不道，言辩而不及，仁常而不成，廉清而不信

清代无垢道人所著的《八仙得道传》中，描写了一段张果老对后世的预言，充满警世之意，发人深省。张果老预言千年后的世界唐朝末年的一天，张果老去拜访张天师，在空中恰好听见张天师与王、黄两位灵官的谈论，说人间将来鬼势滔天，人将学鬼。张果先对二灵官笑道：“才在空中已闻妙论。二公所言鬼势滔天，人将学鬼，这话说来骇人，其实将来终当有这一天，不过还在千年之后罢了。大抵善恶二途，即阴阳所由分判。混沌之始，人人皆是浑人。浑人则无机诈，无机诈便是善人。降至后世，机诈之风，一天胜似一天，因之世道人心，也一日薄过一日。到了薄极之时，即阳气消灭，阴势大盛之时。二公所谓鬼势滔天，正其时也。鬼属至阴，人之所异于鬼，即因一点阳气。到了人无阳气，试问与鬼何殊？并非鬼能屈人，鬼也不求人化为鬼。但到了那时，鬼固不失为鬼，人也与鬼同类

作者：星道子应很多朋友的要求我把上古修神法长生绝传给大家，有没有机缘练好就看个人的运气了，有的人天生不可以吸收天地灵气以现在的地球情况谁也没有办法了，能修神的就好好修炼，想要脱离不断重生的命运只有靠自己才是最可靠的，上古很厉害的大神都是靠这套功法修炼的，据说是一位经历过很多次大劫而且有一次是大劫后和地球一起形成的大神传下的，地球上很多神就是修炼这个成为了早期地球的神。长生绝共十层功法，前五层生前练习，后五层死后练习，我这里主要介绍一下前五层的修炼方法希望有缘人勤加练习，前五层又叫五行绝，此功法主要是修炼灵魂力量，死后灵魂不至于毁灭。（１）第一层是地绝，最好找一个灵气比较好的地方修炼，不行家里也可以，农村一般比城市好一些，坐于大地之上最好露天，不方便在室内也可以但是要绝对安静不要旁边有人打扰，

三八节女人节快到了无意间看到这样一条动态：疼你的人在转账，爱你的人给现金，宠你的人买礼物，喜欢你的人发红包，骗你的人在装穷。细细想来也有几分道理，感情中，金钱就是一块试心石。虽然钱买不来爱情，却是可以衡量出一个男人，是不是真的爱你。生活中，虽然我们无法用钱来衡量一切，却会或多或少地，会因此而看清很多东西。不爱你的人，总怕你要的太多，爱你的人，只会担心给你的不够。女人总是太傻，年轻时觉得感情和金钱没有关系，以为真爱就是无惧付出、不计得失的，但事实上，就算再穷的人，只要真心喜欢另一个人，都会愿意为她倾尽所有，而那些平日里只会哭穷的人，其实只是想以爱的名义来欺骗对方。感情的经营不在于钱多钱少，而是你得让对方知道，你真的有把她放在心上。或许很多男人说女人俗气，要红包，要礼物，要惊喜。但在爱情婚姻中，

三月八，在最灿烂的春天，我们迎来了最美好的节日：女人节！女人节，是属于天下女人的节日，是母亲的节日，是妻子的节日，是女人自己的节日。祝福天下女人，平安喜乐；希望天下女人，幸福无忧！０１、致：天下所有母亲啥叫母亲？十月怀胎，一朝分娩；一朝分娩，责任上身；呱呱坠地，熬夜带娃；牙牙学语，没少操心。上了学堂，焦虑成绩；毕业之后，焦虑婚姻。这，就是母亲！为了孩子，付出一切，倾尽一生一世；为了孩子，兢兢业业，总是任劳任怨。孩子有了母亲，永远都有人照看，即便是已经长大成人，有母亲在身后，就有安全感。因为我们每一个人都知道，母亲是最爱我们的人，也是对我们最好的人。即便是，她自己吃不上饭，也不会少我们一口的人！母亲就是这样，辛苦付出，甘之如饴，默默无闻！三八女人节，祝福天下母亲，健健康康，平平安安，笑口常开！

来源　｜　禅茶一味《晋书》记载，太尉庚亮因朝中发生叛乱而逃出京都，打算联合陶侃征讨叛军。见面之后，陶侃见庚亮风流儒雅气度不凡，颇有好感，于是邀他一同吃饭。酒过三巡，茶过五味，席间气氛渐渐融洽，忽然上来一盘薤头，庚亮吃的时候顺手留下薤头根部的薤白。陶侃问他：“为什么留下薤白呢？”庾亮答曰：“还可以种。”陶侃由此对庾亮大加赞赏。诸事不求太满，行动留有余地，这便是“留白”的典故。写书的人要留白，读者才能意犹未尽，作画的人要留白，观者才能浮想联翩，维纳斯之美，多半在于她缺失的玉臂，因为这一片空白，而生出无数美的可能。同样的，为人处世，我们也应常留三分余地，这既是给对方，更是为自己留下了自在的空间，给未来留下未尽的诗行。世上机关算尽者，鲜有喝茶的雅兴，无非是因为太忙，既没有时间，也没有心思。而喝茶的人