兰清竹韵

被疫情困在家里的这些天，是一段很不错的个人增值期，有人宅着宅着变得越来越优秀了，有人宅着宅着却越来越废了。我相信不少人看到这句话以后定会顿足捶胸，懊悔不已，恨不得时光倒流，因为自己就是变得越来越废的那种人。人生往往就是这样，总是追悔已经过去的，却又对当下熟视无睹，然后如此循环下去。实际上，过去的已经过去，这段逝去的时光不可能再回来了，但我们仍拥有当下和未来，这才是最重要的，而如何才能避免重蹈覆辙，应该做些什么，这也是我们现在最应该去思考的。在我看来，一个成年人想要增值，想要越活越值钱，就必须要从三个方面来好好经营自己。　０１　、经营自己的才能，技多不压身相信很多人都听过这句话：若非生活所迫，谁愿一身才华。广西一位７４岁的导游老奶奶，因能流利地说１１门外语走红网络，要知道她仅仅只有小学三年级的

一个人想要混得好，到底需要有哪些特质？总结起来看，无非这五点。　０１　、拥有向上的欲望原本我只列了四点特质，并且将「执行力强」排在第一位，但后来想想还是再加上一点：拥有向上的欲望。为什么要谈「欲望」？当我们感到饥饿，就会去吃东西，这是受「食欲」的驱使；当我们在看完熬夜可能猝死的文章后，迅速扔掉手机，强迫自己睡觉，这是受「求生欲」的驱使。一个人的行为，往往是受其内心的欲望驱使。执行力也是如此，那些执行力强的人，能做到说干就干，是因为其有着强烈的欲望。可以这么说，向上欲望的强烈程度决定了一个人的高度，欲望越是强烈，往往就站得越高。这是最核心的因素。　０２　、拥有很强的执行力计划再美好，想法再多，但如果没有良好的执行力，不能干起来，那也是白搭。每当有读者问我，我现在学这个还来得及吗？我现在干那个还

朋友的故事：我们两年前见过一次面，加了微信但是没怎么聊，年初三我们又意外的相见了，她变得更漂亮了，是一个非常活泼开朗的女孩子，见到她时我就知道是当初的那个女孩子，但我没敢认她，也没怎么跟她聊天！当晚回到家以后我就找出她的微信，给她发信息，问她，是你吗。她说是的！后面我们就聊上了，这二十天来我们基本都会见面，我们一起去摸螺，一起烧烤，一起玩，每天也聊的很晚，越是了解，我就越喜欢她，我知道我对她已经沦陷了，而且我也很明显的感觉到她喜欢我！　可是昨晚她却明确拒绝我了，我的心感觉被撕裂了一般，非常的刺痛，我明明感觉她心里有我的，可为什么要拒绝我呢！后面朋友圈还发了仓央嘉措的诗句：但曾相见便相知，相见何如不见时！既然已相遇相知相恋，为何让人饱受这相思之苦！大家觉得我该怎么办？我的回答：“但曾相见便相知

所谓生活，就是无论现实多么糟糕，我们还是向往诗和远方。人生在世不如意十之八九，相信很多人都有过类似的困扰：对任何事都没有兴趣，做事缺少干劲；面对孩子的无理取闹，却没法说“不”；处于人生的至暗时刻，不知该何去何从……那么，有没有什么好的方法可以帮助我们改变现状呢？这本《人生十二法则》或许可以帮助你找到正确的答案。作者乔丹·彼得森，多伦多大学心理学教授。在成为教授之前，为了生存，他曾从事过洗碗工、厨师、养蜂人、铁路工人等职业。丰富的社会人生经历让他对于大众的心理有了更加深入的了解。而在这本书中，他通过十二条人生法则，帮助读者重新整理各种社会关系，从而走出生活的困境。现在就让我们跟随着作者的脚步，拨开人生的迷雾，去收获幸福的秘诀吧。１、待己如助人，懂得自我批判当别人遇到困难的时候，大多数人都愿意伸

人生于世，心态很重要！心态的好坏，不仅影响着我们的生活，还在很大程度上决定着我们的人生。拥有良好的心态，可以活得轻松、行得自如，办事顺风顺水，人越来越有能量；而没有良好的心态，不仅活得疲惫、走得坎坷，工作交往四处碰壁，人也有可能变得越来越阴暗。人最好的心态，来自于思想深处对人生的正确态度——对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜。如此，才可以在人生旅途中平平和和，轻捷前行。１、对过去释怀往事如昨，每个人都有不堪回首的过去，频频忆起，总觉得走了太多的弯路、有过太多的失去、存在数不清的遗憾。然而，人生没有如果，只有后果和结果。倘若一味沉溺于过去，对过往的人和事想不开，执着于曾经的伤痕，那么，就会有太多的“沉重”压在身上，不仅阻碍我们前进的步伐，还会错过更多未来的美好。泰戈尔有一句话：“如果你因为错过

２０２０年将是不平凡的一年，人们怀着各自美好的憧憬步入新年。可是，万万没想到，“新型冠状病毒”突然闯入我们的生活中，这个不速之客给我们带来的不仅仅是恐慌，甚至是死亡。多少桌年夜饭是在这种恐惧中度过的，多少欢声笑语被恐慌所埋没，多少美好计划被无奈取消，多少亲人被无情隔离……很多人不知所措，“２０２０年能否重新开始？”是全世界人民的心声。全球全国军民同心，携手共战疫情，白衣天使忘记自我与死神赛跑，尽自己最大的能力去挽救每一个生命，参与到这场战斗的人们真正舍小家为大家，这些大大小小的事情我们也铭记在心。没有感慨是不可能的，通过这段时间隔离在家，相信每个人的内心都进行了一次升级，人生观、价值观也都发生了改变。我基于我个人的想法总结如下：一、健康意识在一次新闻联播中，我记得一位医院院长的一句话，大概是

世间无常，一切随缘。这也是我常常安慰我自己的一句话。进入社会十多年，经历的太多的人和事，遇到的偶然太多，自己的人生态度也由愤怒、不理解、失望……变得平常了许多。对于很多过去的事情，也不再想提。我们每个人都希望找到爱自己的，同时自己也爱对方的人，但这种机率真的好少。也许听到过美丽动人的故事，但离我们凡人好远。前些日子，我的一个朋友找我聊天，聊得最多的是他的感情问题。他和女友谈了好多年，最终还是分手了。他这几年变化很大，不但事业有成，还学习很多生活技能。然而他说，这些都是为了她而学的。从他的话语中，能看出他女友对他要求很多。为了每天车接车送，他贷款买车。又催着老妈垫上首付买了一套期房。知道她迷上健身，他又去健身房，请了私人教练，炼就了一身好身材。为了营造浪漫，他每个月都要精挑细选的送她礼物。每天

天地之间，莫贵于人。而与人相处，亦并非易事。曾国藩《冰鉴》中语云：“大旨亦辨清浊，细处兼论取舍。”要看清一个人，不但在大处要分辨清浊，而且还要在细处分辨主次，方可做出取舍。越是体察入微，越能洞悉出人心。人与人之间，从萍水相逢到莫逆之交，必须经历无数的考验和磨难。然而，人心方寸间，装下了世俗浮华，难免掩盖了虚伪与冷漠。人心的背后，是往往被忽略的人性。深渊有底、人心难测。学会看清一个人，才能够远离伤害与纷扰，懂得选择和取舍。学会看清一个人，才不会愧对真诚与善良，坚守原则和信仰。０１、金钱，是看清一个人的试金石。世事熙攘皆为利往，真想认识和了解一个人，钱是最好的试金石。钱，不能衡量世间所有的事物，但它却会让你看透人情冷暖，让你彻底看清一个人的脾气和秉性，辨识出真心和虚伪。杨绛先生说过：“惟有身处卑

生活中有这样一群人：他们举止平和，不争不抢，默默无闻而又谦卑谨慎。在一人群中很难感受到他们的存在，但他们总会在某个不经意的时刻悄然出现，或许是解决了某个棘手的难题，又或是在大家都不想站出来的时候挺身而出。总之，他们从不过分张扬自己，但却浑身散发着魅力。很多人总是习惯向别人夸耀自己的长处，希望自己能得到别人的认可，成为别人心目中“优秀的人”。他们从不收敛自己的锋芒，到处找存在感，但最后却是最没有存在感的人。越是饱满的稻子，越能低下自己的头，越是优秀的人，越是低调。真正优秀的人始终践行着“少说话、多做事”的准则，在别人空喊口号的时候，已经在不起眼的小角落里默默开始努　力。真正优秀的人，都不需要去寻找存在感，他们浑身散发的光芒，就是他们最大的存在感。０１有人曾经问过这样一个问题，说电视剧里的武侠高

有人说，等疫情结束的时候，你会发现一些人在这疫情中放松自我，故步自封，一些人却在这段时光中，已经迭代升级成了更好的模样。在困难面前，在考验面前，我们会有不同的选择。可是，怎样的姿态，怎样的选择，怎样的心态，才能支撑着一个人义无反顾地向前。我们今天分享的《如果你生来没有翅膀：独立女神香奈儿传》中的香奈儿，会以自己的故事为你道来人生虽然苦涩，但你是糖，总能给生活带来甜和温暖。书中的时尚女王香奈儿的魅力，早已超越了性别和年龄，打败了流言与时间。她历尽千帆，历经磨难，终身未嫁，却收获过最好的爱情。面对媒体，她说：我的生活不曾取悦于我，所以我创造了属于自己的生活。观望人间，生活又何曾特别眷顾谁，谁不是披荆斩棘地往前走。我们谁不是跌倒过，悲伤过，哭泣过，依然要收拾好心情，平静地走向自己的内心想走的路。１