兰清竹韵

人生的很多烦恼，都是因为心里装的事情太多。要想活得快乐，就要能够抵御物质的诱惑和内心情绪的影响。因为人生所有的拥有和失去，都只是暂时而已。正如《庄子》里有句话这样写：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”它告诉我们的道理就是八个字：物来顺应，物去不留。做人，不因任何身外之物而自寻烦恼，比什么都强。１、物来顺应古语云：“水无常形，兵无常势。”人生亦是如此，未来总是迷茫不可知。物来顺应，就是我们面对未知生活时应该有的态度。无论未来有什么事情降临于自己生命中，都坦然的接受。无论惊与喜，都不会过度的排斥，用一颗豁达的心去面对。春去秋来，夏冬往复，鸿雁南飞，弦月摇树……万物兴歇皆是自然规律。万事万物正是因为顺应了自然的规律，顺遂了自己的天性，才有令人驻足的美丽。人生一世，不因外界喧嚣

　０１　你努力了，成绩没有多大改观。这并不能证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出代价。这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。总会的。　０２　善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。　０３　你从８０楼往下看，全是美景，但你从２楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。　０４　有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。　０５　你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。　０６　过来人常说的经验的确重要，更重要的是自己

０１我出生于农村　，从小到大，父亲就告诉我：要努力学习，将来跳出我们这个小圈子。小时候的我不懂父亲这句话的意思，直到成年后，我才明白这么努力的意义是什么。当我看到从小一起长大的一些小伙伴们因为没有坚持读书，留在我们那个小镇里，不是抱怨自己男人是个怂货，就是抱怨自己命不好，总是一副怨天尤人的样子。我就明白了父亲的良苦用心，那绝不是我想要的圈子。父亲一向独善其身，很少参与左邻右舍的八卦吐槽，大部分人都相互攀比、为了蝇头小利斤斤计较，却从不想着去改变现状。所以父亲一直很努力地工作，为我提供坚强的经济后盾，让我读了大学。不是说读大学有什么了不起，至少我们比其他人拥有了更多选择的机会。当初没有读大学的表姐经常跟我说：“我很羡慕你读了大学，跳出了第一步。我现在很讨厌自己身处的圈子，凡事都靠关系。一想到一

梭罗在瓦尔登湖中写道：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”曾经觉得，得到的东西越多，才会越幸福。后来才发现，生活的越简单，反而更轻松。人生下半场，要学会给生活做减法。０１、拒绝囤积，是高级的智慧。康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”我身边的人，好几个有“强迫性囤积症”，具体表现为：不管需要不需要都往回买，不管需要的不需要的，都舍不得丢。买了很久的书，一直没有翻开过，当时只是被书的封面所吸引，一时心动。看上一件衣服，想都没想，立刻买下。可买回来之后，穿都没穿就放到了衣柜的一角。发现一个非常精致的摆设，买回家摆了没几天，就搁置在了角落里，布满灰尘。．．．．．．最后，看着囤积成堆的没有价值的东西，一筹莫展。扔掉，太可惜，

近日，国内的疫情数据频频向好，让人们一直忧愁的心也舒展了许多。随着复工人员的增多，之前的恐慌情绪也逐渐在淡化。说实话，大部分人在春节的那几天里还沉浸在放假的气氛中悠哉着，可是没几天都发现不对劲了，怎么都开始囤货了，意识到要买口罩的时候，却发现买不到了。随着感染人数的剧增，部队和医院开始增援武汉……等等一些不良信息的出现，恐慌情绪开始蔓延，人们开始感叹人生，吐槽自己的过往，之前的美好未来一下子降至冰点。恐慌成了这段时间的家常便饭……０１张文宏医生说：“流感肺炎的死亡率是９％，ＳＡＲＳ的死亡率只有１０％，那你为什么对流感就不怕，对ＳＡＲＳ就那么怕呢？因为ＳＡＲＳ你一无所知。”９％和１０％，从数字上看没有什么太大的差距，但是危机感却写在了人们的脸上。回想之前我们感冒生病，就是流感期间，不管是幼儿园

有人说，世界上最遥远的距离不在于天地，而在于人心。曾经，我们总以为所有关系最好的状态是亲密无间。直到一路上许多人渐渐走散了，才明白无论什么关系，最合适的距离其实是适可而止。人与人之间的相处，是一门学问，关系再亲密，都有着不可逾越的最后界限。只有恰到好处的相处，最舒服；懂得分寸的人，最迷人。１、爱情的底线，是懂得克制《我是演说家》中，主持人寇乃馨分享过一件事：有次她和老公黄国伦吵架，情绪失控狠狠骂道：“你一个离过婚的二手货，凭哪一点配得上我！”黄国伦听后默默地收拾好行李，留下一句“有些话是不能随便说出口的”就走了。接下来的几天，寇乃馨怎么都找不到他，慌乱中她才意识到自己一时的口舌之快，给黄国伦造成了巨大的伤害。语言虽然是无形的，但是力量却是惊人的。一句话可以让冰冷的心重燃希望，也可以让温热的心

慈怀伴读每个人的生活里，都有无数困扰我们的不完美。每天我们总是花很大的力气去撕扯。但是，世上不是所有的事情都是能控制的，有时候，你越是和它纠结，就越痛苦。人，有的时候需要死磕到底的精神，同时还需要一点退让一步的智慧，接受生活中的不完美。１、接受不完美的自己作者毕淑敏曾说过：“对一个女性来说，最有害的东西就是抱怨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是调转枪口，把这种负能量对准了自己。”人们总是很容易忘记快乐，放大不幸；对正确的事视而不见，而对自己的错误耿耿于怀。现象级热播电视剧《想见你》中，１７岁的女高中生陈韵如，每天被自己的弟弟欺负，被重儿轻女的父母忽视，在学校里也是一个透明的存在，生活中充满了负能量。在她看来，身边没有人是爱自己的，人生中只有一片灰暗，她常常跑到天台上大喊：“我讨

有人说：“拥有良好家庭氛围的小孩是幸运的，因为他见过好的感情是什么样的，所以，他拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。而在糟糕的家庭氛围中长大的孩子，不知道什么是好的，就要花很多力气去踢开那些糟糕的，他要碰壁很多年，才知道哪条路是对的。”《你当像鸟飞往你的山》这本书的女主人公塔拉就是在一个糟糕的家庭中长大的，这个家庭中有患有躁郁症的父亲，有被父亲吸引和压迫的母亲，有严重暴力倾向的哥哥，还有一直受这个家庭影响的其他兄弟姐妹。　本书的作者塔拉•韦斯特弗是美国历史学家、作家，而这本《你当像鸟飞往你的山》是她的处女作，书中的故事其实就是她的亲身经历。接下来，让我们一起走进这本书，看看塔拉是怎样在痛苦中涅槃，获得一个全新的自我吧。１、父亲是巴克峰的主宰在爱达荷州，有座不是最高、最壮观，却最

看过这样一则故事。小和尚向师父请教：“人生在世，什么最难控制？”老和尚反问道：“你觉得呢？”“是别人的看法？”小和尚想了想回答，老和尚摇头不语。“是得失名利？”小和尚又猜，老和尚还是摇摇头。之后，小和尚又陆续说了几个答案，都被否定了。小和尚只好向师父请教答案：“到底什么最难控制呢？”老和尚笑着说：“人最难控制的，是自己的心。”不知你是否发现，如今越来越多的人，失去了掌控自己情绪，心态和状态的能力。他们遇事就焦，遇挫就伤，其实当一个人拥有了静下来的力量，也就会变得真正成熟和睿智。－１－静能显慧有一句古话曾言：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”在生活中，一个越能扛大责，担大任，做大事的人，越能在危机四伏中，定得住，沉得住，稳得住。反之，越是浮躁，就越容易扰乱人心，从而让自己陷入慌张，焦虑，乃至

人生，计较的越多，痛苦就越多，越是计较，越是贫穷。人生在世，难免遇到不如意的事情，若事事都过于计较，只会让人身心俱疲。计较的越多，内心就越是痛苦，烦恼缠身，自己中毒就越深，身边再多的福气也会跑掉。古语云：世上无难事，庸人自扰之。遇到烦恼之事，常常是因为自己和自己过不去，把时间浪费在没有意义的事情上。打开自己的胸襟，不去计较，你的命会越来越好。１、越计较，命越不好精明不如厚道，太会算计，费尽心思去占别人便宜的人，往往会失去更多东西。老子说过：大智若愚，大巧若拙。真正聪明的人往往都懂得厚道，不计较一时的得失，因为他们懂得，越付出越拥有，越是与人方便，自己的福报会越来越多。有一次狄仁杰奉皇帝武则天之命去办一件差事。一大早，由于着急赶路，狄仁杰和随从随便找了个小摊吃早饭。早上生意比较火爆，他们二人等