兰清竹韵

心狭为祸之根，心旷为福之门。王阳明一生，其功盖世，其学无伦，其用毕生的精力追求圣贤之路，他曾徘徊在佛道之间，后终于在儒学中顿悟，他收徒讲学、创办书院、戎马倥偬，平定叛乱，是中国历史上罕见的成就立德、立言、立功三不朽的大家。王阳明继承宋代大儒陆九渊的思想，以自己的体悟加以完善，形成了独具一格的“心学”体系，在他看来，人活于世，烦恼苦闷皆由心生，而他的“心学”更是引导众人以心之力抵御外界纷扰，重拾中庸、淡然之境。天下的事情虽然千变万化，但是人的反应不过就是喜怒哀乐。练就一个好的心态，就是要从内心做起，以良知为本，知行合一，历事炼心。０１欲修身，先养心王阳明说：“心即理也，天下又有心外之事，心外之理乎？”人心就是天理，天下哪还有存在人心之外的事物和道理呢？“心外无物”看似与唯物主义的观点相悖，但是

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ｙｅｂｏ前段时间，看了王阳明的人生足迹图，让人心生感慨。王阳明出生于浙江余姚，１５岁时便离家出游塞外。成年之后，他接连遭遇种种磨难，大半辈子都在颠沛流离：青年在京城应试为官，壮年被贬贵州龙场，中年去赣州平叛，晚年病逝江西……他这一生，去过名城古都，也待过蛮荒边疆。但不论在哪里、遭遇什么，他始终从容不迫，宠辱不惊，活得清醒豁达。作家董平说，人的觉悟，跟他走过的路、经历的事成正比。生命中的每一次颠簸，你遭遇的每一件事，都会不断丰富你的人生，撑大你的格局。今天，请大家跟随王阳明的足迹，一起感悟人生，更好地修行自己。１北京：在人生起伏中保持平常心公元１４９２，２２岁的王阳明来到北京参加会试。前后考了两次他都惨遭失利，第三次他终于进士及第，正式步入仕途。初入官场的他，

文　｜　青山闲人人的疾病是从哪里来的呢？《黄帝内经·素问》的答案是：“百病生于气也”。张介宾在《类经·疾病类》中的结论是：“气之在人，和则为正气，不和则为邪气。凡表里虚实，逆顺缓急，无不因气而生，故百病皆生于气。”人的气又是从哪里来的呢？答案是：大多生于不如意。由此可见，一个人的身体健康很大程度上取决于人的心灵健康，而一个人的心灵健康很大程度上取决于人在面对“不如意”时的态度和情绪。作为一代心学大师，阳明先生不仅善于医治个人之心病，尤善于医治社会之心病。在医治个人的心病方面，他采取的方法往往是当头棒喝，令人醍醐灌顶！比如，他有一个学生，眼睛出了毛病，着急得火烧火燎一般，不仅搞得自己心神不宁，还影响了其他同学。阳明先生恐其心病加重，便故意大声喝斥道：“你心中的良知得不到光大，你不忧戚；你的眼睛

作者：ＣＣ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）　坚冰深处春水生。《王阳明传》中记载：公元１５０６年冬，王阳明因反对宦官刘瑾专权，被廷杖四十，谪贬至贵州龙场。当时的贵州龙场，是蛮荒之地，处于万山丛中，瘴气弥漫。王阳明刚经历了官场上的巨大打击，如今孤身一人冒着严寒来到这样的环境恶劣之所。他所经历的艰难可想而知。但在如此绝境下，王阳明心中始终迸发着生生不息的希望。找不到住所，他索性就居住在山洞里；没有东西吃，他又自己开荒种地；心中焦虑难平，他便打造一副石棺，时常坐在棺中冥想。就这样，他在那片苦寒之地度过了最难熬的三年。终于，在三年后的一个春天，王阳明贬谪期满，得以迁回。后来回首起这经历的种种苦难，王阳明也只是淡笑着说道：人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。人生中的诸多苦痛、艰

他与弟子的四则对话意味深长，王阳明影响中国５００年绝非浪得虚名一、真正的内心强大有个学生问王阳明，“安静的时候我感觉很不错，思维清晰，可一遇到事情就乱了阵脚，为什么？”王阳明说：“这是你只知道静养，却没有下克己的功夫。这样一来，碰到事情就乱了阵脚。人应该在具体的事情上磨炼自己，才能站得稳，才能静亦定，动亦定。人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。”启示宋代苏洵在《心术》中写道：“为将之道，当先治心。然后可以制利害，可以待敌。”真正的内心强大，真正的安定，安静，不是静坐能得到的。真正的安静，需要经得起“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的考验。很多人修行只会静坐，这在王阳明看来是经不住重大事情的考验

作者：ｙｅｂｏ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）善柔者不辩，善胜者不争。前段时间，看了王阳明的人生足迹图，让人心生感慨。来源：草莓看历史王阳明出生于浙江余姚，１５岁时便离家出游塞外。成年之后，他接连遭遇种种磨难，大半辈子都在颠沛流离：青年在京城应试为官，壮年被贬贵州龙场，中年去赣州平叛，晚年病逝江西……他这一生，去过名城古都，也待过蛮荒边疆。但不论在哪里、遭遇什么，他始终从容不迫，宠辱不惊，活得清醒豁达。作家董平说，人的觉悟，跟他走过的路、经历的事成正比。生命中的每一次颠簸，你遭遇的每一件事，都会不断丰富你的人生，撑大你的格局。今天，请大家跟随王阳明的足迹，一起感悟人生，更好地修行自己。０１北京：在人生起伏中保持平常心。公元１４９２，２２岁的王阳明来到北京参加会试。前后考了两次他

文　｜　青山闲人“一，天下之本也；精，天下之大用也。”这句话，堪称阳明先生修学心得的真谛。要全面理解这句话的内涵，我们不妨反复品读阳明先生于１５１１年写的《送宗伯乔白岩序》。那是一个暮春的早晨，草长莺飞，百花争奇。一个名叫乔白岩的人，准备出发到南京赴任。临行前，特意找到了已经开始在京师讲学且小有名气的阳明先生，请教圣学之道。阳明先生赠予了他三句话共九个字的真言。第一句是，“学贵专”！乔白岩听后连连点头，说：“太对了！我青少年时期喜欢下棋，简直到了废寝忘食的地步。那个时候，除了棋子和棋盘，我眼里没有别的东西，耳朵里也没有别的声音。如此，一年时间里，我就成了乡里下棋的第一人；三年时间里，全国范围都难以找到对手了。这就是学贵专的好处啊！”阳明先生赠予的第二句真言是，“学贵精”！乔白岩听后又是连连称

作者：ｙｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）自己倒了，谁也扶不起你。王阳明曾说：“人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”生活是道场，苦难是修行。行走于世，每个人都有困厄的时候，也会遭遇数不清的烂人破事。有的人抱怨连连，结果就此消沉，沦为庸人。有的人越挫越勇，在苦难中磨炼自己，终成大器。正所谓，经事长志，历事成人。世间万事，凡是磨你的，都是来渡你的。０１厄运，磨炼你的心态心理学大师弗兰克尔曾说，任何人，在任何地方，都会遇到厄运。身体遭逢大病，事业受到冲击，家庭发生不幸……当命运的暴风雨袭来，很多人都会被劈头盖脸地击倒在地，自此一蹶不振。我们虽然无法支配自己的命运，却能够支配自己对命运的态度。面对厄运的侵袭，当你练就一个好心态，学会自我疗愈，自然就能安然度过。王阳明自小被

这篇《王阳明家训》又称《示宪儿》三字诗，收录在《王阳明全集·赣州诗》中。全文虽然只有９６字，却浓缩了为人处世的大智慧。“幼儿曹，听教诲：勤读书，要孝悌；学谦恭，循礼仪；节饮食，戒游戏；毋说谎，毋贪利；毋任情，毋斗气；毋责人，但自治。能下人，是有志；能容人，是大器。凡做人，在心地；心地好，是良士；心地恶，是凶类。譬树果，心是蒂；蒂若坏，果必坠。吾教汝，全在是。汝谛听，勿轻弃。”勤读书，要孝悌王阳明在私塾读书的时候，就对自己的老师说：“我以为第一等事应是读书做圣贤。”一般人眼中，读书是人获取知识的最关键途径。但在王阳明看来，我们心中有良知，良知无所不能，无所不知。所以读书不是为了获取知识，只是验证、呼唤我们良知所已有的知识。由此可知，王阳明让人勤读书，和其他“要你勤读书”的古人有很大的不同。有人

王阳明——心学的创始人，是明代著名的思想家、军事家。据说他的心学早已传至日本、朝鲜等多个国家，立德立言其成就在明朝达到了顶峰。他首次提出了“心学”，更提出心学的宗旨是“致良知”，这不仅对我们的身心修行有极大的帮助，还能够解决我们的人生问题。今天就来给大家分享王阳明心学中的六大智慧，希望能够帮到大家。０１立什么样的志，成什么样的人王阳明从小在私塾受教育，十一岁时他问了老师一个问题：“何谓第一等事？也就是在问：人生的终极价值是什么？”老师听后有些震惊，感觉这个年纪的孩子不会问出这种问题啊，但他还是回答了王阳明：“人生的一等大事当然是要好好读书，考取功名做官啊！”可王阳明却摇了摇头，一脸严肃地对老师说：“老师，我认为第一等事应是读书做圣贤。”俗话说：“三岁看老”。中国的古人，也一向高度强调立志的重