兰清竹韵

‍一个人有梦想的人，不会去嘲笑另一个人的梦想。０１、努力是一种能力。我在知乎曾看到一个故事，感动了很久。有一个妹子因为梦想，去了德国，即使当时的她一无所有。为了省钱，她租住的小阁楼，得猫着腰走，一米六的朋友去看她，都站不直。什么便宜吃什么，一天预算是一欧。衣服更别提了，逛的是跳蚤市场，一欧一件毛衣，二欧一件大衣，三欧一双皮鞋．．．．．．很多同学都嘲笑她，那么穷还出国，过得这么苦逼，还真是爱慕虚荣。然而，她就是有这么一种能力，能把这些声音都过滤掉，任凭周围人嘲笑，依旧我素我行，不是在学校，就是在图书馆。有人问，你见过早晨四点的太阳吗？这个妹子起床的时候，还没有太阳。就这么死磕了三年，以“优秀毕业生”的身份毕业，毕竟这个头衔，在全校只有７个名额。顺利签约工作，一年到手几百万。原来内心强大的人，根

最近的疫情看上去平稳了许多，我的心情也平和了不少。不仅仅是因为疫情有了好转，而是已经很长时间没有刷过朋友圈了，主要还是不想被太多的信息和情绪干扰。过去一个月里，几乎所有人都陷入了焦虑之中，各种难辨真假的新闻和消息疯转。我沉浸其中，每天都会刷上五六个小时，肾上腺素激增，心里跌宕起伏，恐慌，愤怒，自豪，无奈，各种情绪快速轮动。刷到最后，我只觉得疲惫。世界没有因为我关注哪些信息而变得更好，也没有因为我错过哪些信息而变得更差，反而是我自己，生活失去了重心。我决定不看朋友圈，不刷微博，把自己从信息海洋中彻底抽离出来。放下手机，我把家里好好打扫了两遍，读了一本买了许久却一直在书架上积灰的书，还跟着孩子一起跳绳，做平板支撑。当我做着这些具体的事情，解决着具体的问题时，我的内心逐渐平静，感到无比的充实。０１

近日，一则“６０分贝暖男医生离世”的消息，让广大网友纷纷泪目。这位暖男医生名叫江学庆，是武汉市中心医院的一名外科主任。在平日与患者交流的过程中，不论问题多么棘手，情况多么紧急，他说话的音量总是保持在最让人舒服的６０分贝左右。也正是因为这一习惯，他被人称为“６０分贝医生”。新冠疫情爆发之后，江医生始终坚守在自己的岗位上，在接受采访时，他的同事说：“江医生很暖，曾像大树一样罩着他们。”正如荀子所言：“岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子。”在灾难面前，我们的身边涌现出了一大批像江医生那样的君子。他们的所言所行，让我们懂得了什么才是真正的“君子之风”。１、不忧不惧，身有浩然之气余秋雨在《行者无疆》中写道：“有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，有人则把生命释放于大地长天、远山沧海。”前者是搬弄是非、遇

人生的很多烦恼，都是因为心里装的事情太多。要想活得快乐，就要能够抵御物质的诱惑和内心情绪的影响。因为人生所有的拥有和失去，都只是暂时而已。正如《庄子》里有句话这样写：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”它告诉我们的道理就是八个字：物来顺应，物去不留。做人，不因任何身外之物而自寻烦恼，比什么都强。１、物来顺应古语云：“水无常形，兵无常势。”人生亦是如此，未来总是迷茫不可知。物来顺应，就是我们面对未知生活时应该有的态度。无论未来有什么事情降临于自己生命中，都坦然的接受。无论惊与喜，都不会过度的排斥，用一颗豁达的心去面对。春去秋来，夏冬往复，鸿雁南飞，弦月摇树……万物兴歇皆是自然规律。万事万物正是因为顺应了自然的规律，顺遂了自己的天性，才有令人驻足的美丽。人生一世，不因外界喧嚣

有人说：“地球上有三种人：男人、女人、法国女人。”法国女人举手投足中透出的优雅高贵，让她们迷人得仿佛另一个物种。巴黎女人的美，不只在于外表，更体现于生活，彰显于内在。在《跟巴黎名媛学到的事》一书中，作者珍妮弗记录了自己到法国做交换生时，法国女人精致生活的点点滴滴。巴黎名媛们仿佛生来遗传的优雅风度，值得每一个女人学习。１、自我，是女人最对的衣服《跟巴黎名媛学到的事》中提到：法国人大都使用只能装下１０件衣物的迷你衣橱，重复地穿衣服，不觉尴尬反而气派十足。优雅女人，都懂得精简服装的道理。徐静蕾曾经发过一篇微博：“决定一年不买衣服，谁和我一起？”评论区的粉丝纷纷响应。时隔半年，她又发了一篇微博：“半年零十天没买衣服，很有成就感，当初说和我一起的都有谁来着？”这回，很多人在评论区感慨，“做不到啊，才几

０１我出生于农村　，从小到大，父亲就告诉我：要努力学习，将来跳出我们这个小圈子。小时候的我不懂父亲这句话的意思，直到成年后，我才明白这么努力的意义是什么。当我看到从小一起长大的一些小伙伴们因为没有坚持读书，留在我们那个小镇里，不是抱怨自己男人是个怂货，就是抱怨自己命不好，总是一副怨天尤人的样子。我就明白了父亲的良苦用心，那绝不是我想要的圈子。父亲一向独善其身，很少参与左邻右舍的八卦吐槽，大部分人都相互攀比、为了蝇头小利斤斤计较，却从不想着去改变现状。所以父亲一直很努力地工作，为我提供坚强的经济后盾，让我读了大学。不是说读大学有什么了不起，至少我们比其他人拥有了更多选择的机会。当初没有读大学的表姐经常跟我说：“我很羡慕你读了大学，跳出了第一步。我现在很讨厌自己身处的圈子，凡事都靠关系。一想到一

梭罗在瓦尔登湖中写道：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”曾经觉得，得到的东西越多，才会越幸福。后来才发现，生活的越简单，反而更轻松。人生下半场，要学会给生活做减法。０１、拒绝囤积，是高级的智慧。康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”我身边的人，好几个有“强迫性囤积症”，具体表现为：不管需要不需要都往回买，不管需要的不需要的，都舍不得丢。买了很久的书，一直没有翻开过，当时只是被书的封面所吸引，一时心动。看上一件衣服，想都没想，立刻买下。可买回来之后，穿都没穿就放到了衣柜的一角。发现一个非常精致的摆设，买回家摆了没几天，就搁置在了角落里，布满灰尘。．．．．．．最后，看着囤积成堆的没有价值的东西，一筹莫展。扔掉，太可惜，

佛说：“命由己造，相由心生。”人世间，是一个充满因与果的世界，种下什么就会得到什么。每个人都在为人处世中缔造命运，在喜怒哀乐中绘制容颜。长相是心灵的外现，决定了人一生的命运。１、善有善相，恶有恶相有句话是这样说的：“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到”相貌亦是如此，善有善相，恶有恶相。一个人的善恶之心会与岁月一起，描绘出自己的面相。曾看过一个故事：一手艺人以雕塑为生，尤其擅长雕塑妖魔鬼怪。一天，他发现镜中的自己变得异常丑陋，五官倒是没变，只是面相十分凶恶，如妖魔鬼怪一般。于是，他到寺庙向方丈求助，方丈让他先去雕刻百尊观音像。待百尊观音像雕刻完毕，他发现镜中的自己相貌端庄无比。长年累月雕塑妖魔鬼怪让手艺人自然而然代入角色，让“恶”的情绪融入思维。久而久之，心灵便被腐蚀，面相也就扭曲了。生活

看过这样一则故事。小和尚向师父请教：“人生在世，什么最难控制？”老和尚反问道：“你觉得呢？”“是别人的看法？”小和尚想了想回答，老和尚摇头不语。“是得失名利？”小和尚又猜，老和尚还是摇摇头。之后，小和尚又陆续说了几个答案，都被否定了。小和尚只好向师父请教答案：“到底什么最难控制呢？”老和尚笑着说：“人最难控制的，是自己的心。”不知你是否发现，如今越来越多的人，失去了掌控自己情绪，心态和状态的能力。他们遇事就焦，遇挫就伤，其实当一个人拥有了静下来的力量，也就会变得真正成熟和睿智。－１－静能显慧有一句古话曾言：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”在生活中，一个越能扛大责，担大任，做大事的人，越能在危机四伏中，定得住，沉得住，稳得住。反之，越是浮躁，就越容易扰乱人心，从而让自己陷入慌张，焦虑，乃至

陈果曾说：“真正成熟的人，都活成了一束光。”一个内心强大的女人，无论是在面对爱情，或是生活，都会表现得更成熟，更从容。不高估人性，也不轻视自我，始终保持对美好的追求，这样的女人，往往最后能赢得，自己真正想要的幸福。１、不患得患失很多时候，当女人越在意一个人，就会越没有安全感，越容易患得患失。但是以爱的借口，胡乱地猜忌、占有、控制，只会不断地消磨所剩不多的爱。成熟的女人，懂得给对方一定的自由和尊重，给彼此一点的属于个人空间，即使他没有联系自己，也不会苦守着手机，坐立不安，心神不宁。她有自己独立的生活，不会过多依赖他人，就算一个人的时候，也可以过得很开心。真正成熟的爱情，就像一场长跑，不要总想着激进加速，按照自己的节奏前进，才能一起度过漫长的岁月。２、就事论事，尽量不吵架吵架是把双刃剑，一不小心