兰清竹韵

来源　｜　慈怀读书会在这个快节奏的时代，我们离消费越来越近，离生活却越来越远了。流行的奶茶咖啡，替代了煎水煮茶的悠闲；加工食品和外卖，代替了锅碗瓢盆的乐章。电子屏幕里热情激昂的主播，购物平台上五花八门的商品广告，为我们营造了统一的“理想生活”的标准，在提供了方便的同时，也扼杀了我们对生活的创造力。为了维系某种看似幸福的生活，却丧失了生活本来的质朴面目。静下心来享受生活，反而成了时代的新难题。简约生活实践家门仓多仁亚在《日日舒心：从容迎接今后的生活》中，分享了她对于经营生活的经验与感悟。这本书创作于新冠疫情爆发期间，大多数人的生活都发生了明显的改变，作者也不例外。她在东京开设的料理课程因疫情无法继续，于是将家搬回了鹿儿岛，过上了慢节奏的田园生活。她将田园生活的点点滴滴以及经营生活的智慧，呈现在

来源　｜　慈怀读书会‍‍‍‍‍每个人的心中，都有一个想要抵达的远方。因为好奇和向往，我们用旅行的方式来探索这个世界。我们浮光掠影般地走过，然后又回到原来的日子，以为这就是旅行的全部意义。有人说：未经凝视的世界是毫无意义的。或者可以换个说法：未经驻足的世界是毫无意义的。正因为有了人的驻足、停留，这个世界才变得生动和丰富。虽然我们并没有机会去触及每一种人生，但是，幸好还有书。我们可以跟随作者一起去旅行、深入、驻留，书中那些鲜活而包含深情的文字，将呈现给我们一个从没见识过的世界。当代作家李娟所著的《冬牧场》，就是这样一本书。为了完整地呈现这段罕为人知的生活，２０１０年冬天，李娟跟随一家熟识的哈萨克牧民深入新疆阿勒泰南部的冬季牧场，度过了三个多月的荒野生活。出生在新疆的四川姑娘李娟，在新疆最北端的阿

来源　｜　帆书作者　｜　帆书　·　如登某一瞬间，你是不是也觉得，自己被压得喘不过气：一起入职的同事绩效总是拿到最高，而你还在原地打转；一起开始健身的朋友已经练出马甲线，而你还是“原装出厂”；环顾周围，同辈已经买房买车，结婚生子，而你还是一无所有……正如项飚所说：“每个人都悬在空中，像一只蜂鸟，疯狂震动翅膀只为在空中保持静止。”我们不能放松，因为一放松就会掉下去；我们不能休息，因为一休息就会被其他人超越。就像“蜂鸟焦虑着渴望留在空中，只能拍打着翅膀无尽盘旋”。久而久之，心神交瘁。而这种现象，正是当下社会盛行的“优绩主义”。０１哈佛政治哲学教授桑德尔提出，优绩主义意味着：人们相信只要自己足够努力，就能获得想要的东西。各种有利的条件，滋养着人们的全能自恋，鼓励着他们去实现任何想做的事，并且去成为完

来源　｜洞见作者　｜　洞见·握书姑娘人生忽如寄，抱紧眼前人。小说《愤怒的葡萄》里，主人公乔德讲过这样一件事：他的一位伯伯，想吃猪肉的时候，就会把家里的猪杀了，美滋滋地饱餐一顿。而自己的父亲，总要坚持把猪留到圣诞节再杀。结果，猪总是在九月份就因为瘟病或别的什么病死了，反正是不能吃了。生活中，很多人跟这位父亲一样，总是习惯于“延迟幸福”：想吃的东西不马上去吃，而是等着下次；想去的地方不马上动身，总等着有时间；想爱的人不当下珍惜，等着以后好好善待。结果最后，东西坏掉了，美景消逝了，爱人离开了……拥有的时候，总觉得日子还长。却不知岁月不居，世事无常，没有来日方长，只有时光匆匆。０１好的东西不必留到最后莫言的一位同学，曾在整理太太遗物时，发现了一条崭新的丝巾。那丝巾是他们夫妻二人外出旅游时，在一家名牌

作者　：儒风君韦应物有诗云：“世事茫茫难自料。”人生百年，境遇总无常，前路多崎岖。谁也不可以一帆风顺，难免有低谷艰辛之时。但凡事有两面，生命中的诸多困境，是挑战，亦是机遇。如《格言联璧》中所说：“天欲福人，先以微祸儆之。”换个角度看，原来老天让你生病、吃苦和受穷，其实是有这三个目的！１生病，是对你的警告茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”身体健康，无病无灾时，很多人便肆无忌惮，透支自己的身体。为了钱财，四处奔波拼命加班加点；为了享乐，不分昼夜熬夜玩耍。而肆意妄为的结果，只会是病痛缠身，任你再追悔莫及也为之晚矣。但许多疾病在爆发之前，身体都会出现一些小病小痛，让人不适不安。如睡眠不足时，容易头晕目眩；一到换季时，容易受寒感冒；每到冬天时，就手脚冰冷．．．．．．又或是平

来源　｜　且读优选‍‍‍‍‍‍‍愿时光不老，你我一切都好！时光如白驹过隙，眨眼间，我们已经相识许久，那些美好的时光仿佛还在昨天，但也似乎已经逝去。回忆起那段岁月，我不禁感慨万分，心中涌动着深深的情感。我们曾经一起走过那片风景如画的校园，迎着阳光，享受着朝暮之间青春的洗礼。在那个时光里，我们彼此依靠，无论是快乐还是难过，总能勇敢地面对。那时的我们无所畏惧，满怀着追求梦想的激情，相信只要我们团结一心，无论面对什么困难和挑战，我们一定能够战胜。然而，时光终究是残酷的。毕业之后，我们踏上了各自的人生道路，开始了不同的旅程。起初，我们还能保持联系，每天互相交流彼此的生活点滴，分享喜怒哀乐。然而随着时间的推移，生活的繁忙逐渐将我们渐行渐远。渐渐地，我们的联系越来越少，平淡的问候变得越来越稀少，心中的牵挂

作者　：儒风君《弟子规》有言：“冠必正，纽必结；袜与履，俱紧切。”出门之前，要整理衣冠，干净得体，也要穿好鞋袜，松紧有度。穿衣见人，落落大方，形象出众，是对他人的尊重。但穿鞋走路，舒适惬意，处处周全，则是对自己的爱护。千里之行，始于足下，选择合适的鞋子，就是走好人生路的助力。俗话说：“不穿三鞋，平安和谐。”如果有以下这３种鞋，千万别穿，趁早扔掉，别不舍得，切记！１不合脚的鞋子常言道：“人要合拍，鞋要合脚。”因为当一双鞋不合脚时，穿着就不舒服，会成为出行的负担。即使价格再贵，款式再新，最后也避免不了疼痛受罪，苦不堪言。轻则脚红一片，磨出水泡，重则导致脚部受压变形，影响血液循环。既不利于日常工作生活的顺畅开展，也妨碍了自己身体的健康平安。这样的鞋子，无论价值几何，也要弃之如敝履，该扔就扔，该换就

作者：洞见ｍｕｙｅ不懂人性，你就是待宰的羔羊。看过这样一句话：“一切贫穷，都是因为思维禁锢；一切痛苦，都是因为不懂人性。”如果你对人性一无所知，你不受伤谁受伤，你不痛苦谁痛苦？游泳需要了解水性，驯兽需要了解兽性，活在这人世间你就必须了解人性。０１人性不是本善，也不是本恶，而是本私。作家刘墉在《你不可不知的人性》中，讲了一个故事。１９９７年，一座小岛上发生了一起凶杀案，搞得全岛人心惶惶。有一天，警察接到民众报案，在某处看见了凶手高天民。警察赶到时，走投无路的高天民，纵身从马路跳到了下面的竹林。等警察想办法追下去时，高天民已经消失得无影无踪。电视上播放警察搜山的画面时，刘墉正在朋友家做客。朋友妻子咬着牙骂道：高天民敢跳，警察却不敢跳，真不要脸。刘墉笑着问她：如果今天那警察是你丈夫，你会怎么说？朋

作者：麦穗来源：读者（ＩＤ：　ｄｕｚｈｅｗｅｉｘｉｎ）一个人心中存多少恩，命中就有多少好运。作家茨威格说：“所有命运的馈赠，都在暗中标好了价格。你必须要以另一种方式来交换，或者偿还。”我们总是羡慕别人鸿运当头，渴望有一天自己也能被幸运女神眷顾，从此一飞冲天。但其实，好运气并非随机而来，它是会选人的。一个消极怠惰、缺乏实力的人，只会和好运气擦肩而过。而以下四种人，往往容易被好运气选中。０１言语积极的人作家小池浩说：“善于运用语言的力量，你的思考根基跟生活都会随之改变，人生也会开始翻转。”他本人的经历就印证了这句话。小池浩曾经开了一家服装店，却因为不懂经营，欠下两千万的巨额债务。陷入低谷的他，终日满腹牢骚，嘴里念叨的都是消极的话：“生意好差啊”“办不到”“还不了债”……这些话像毒药般，侵蚀着他的

作者：Ｊｕｌｙ来源：每晚一卷书（ＩＤ：　ＪＹＸＺ８９８９６）郑板桥曾说：聪明难，糊涂难，由聪明转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也。放眼世间，聪明人比比皆是，但机关算尽往往得不到便宜，活得糊涂反而能行稳致远。真正有大智慧的人，都懂得示弱、让利、守拙。０１强者示弱：以退为进心理学中有一个著名的“示弱定律”：生活中，越是咄咄逼人者，越容易激发别人抵触心理。懂得示弱的人，反而能以柔克刚，为自己赢得有利的局面。《鹿鼎记》中，韦小宝出身微贱，却可以成为皇帝的心腹，皆因他深谙“以退为进”的道理。刚加入天地会时，帮会的人想推举他当总舵主。韦小宝心中明白，帮会一旦暴露，他必然首当其冲，于是主动放低姿态，婉拒道：各位哥哥见识多，吃过的盐比我吃过的米还多，我没有本事，怕是难当重任。他混入宫中，