兰清竹韵

◆　曲黎敏精讲《黄帝内经》＞＞而我们大人与小婴儿最大的不同，就是我们精不粹、气不和，我们讲话多了，嗓子哑是精不足，而我们太渴望别人的认可和接受，又使我们气不平，内心焦虑纠结，气脉滞涩是咽喉症状的内在原因。＞＞诸菩萨的宁静与慈悲是立足在无分别心啊！而唯有小婴儿也是菩萨啊，他们也无分别心啊。小孩刚出生的时候，守的是混沌之道，没有一，也没有二。可是我们家长慢慢教他什么呢？我们教他的，就是分别心。比如我们跟孩子会说这是妈妈，这是爸爸，这是姥姥，这是姥爷，这是爷爷，这是奶奶，我们教他们以分别而认知世界。等他们慢慢长大了，慢慢到了一定年纪，然后开始修行，修什么呢？修“无分别心”，你看，又修回去了。人生就是这样，我们从“天真”到“不天真”，然后再追求“天真”，这就是人类的命运，我们绕来绕去，在螺旋式的拧巴

／曲黎敏／校对　明人之所以过得不好，很大程度上是因为跟全世界较劲。凡大病必与情志有关，长期情志不遂、欲而不得，就会积累成大病。所以真正的养生是养人生格局、养情怀。人得病的内因就是情志，就是情绪，就是阴阳喜怒——阴阳指变化；喜怒，指情绪。修行为什么呢？修行就是在修一颗稳定的心。五脏之中，心为君，如果把它修好了，就守住了喜、怒、忧、思、恐的中庸，所以说，修行就是在治病。　若想守住喜、怒、忧、思、恐的中庸，首先要活明白。比如，你跟你老公打架有意义吗？你说你是为正义而战，还是为自己的私心而战？两人和好之后，到底是正义胜了，还是私心得到了满足？所以一切都没意义，不值得！只会让生命重耗，真正从中得到成长的又有几人呢？一切争执，都会让我们恶言相向，把我们从人变成魔鬼，把我们从一个好好的人变成病人，除了伤害

本文选自《姜文化》杂志。曲黎敏教授深入浅出的讲解中药名方，通俗易懂又深入人心，让许多对中医、中药“知其然不知其所以然”的我们，开始灵活运用中医药，为健康加分，为生活添彩，真正做到了乐活智慧、健康养生的生活境界。曲黎敏，北京中医药大学副教授、著名中医文化专家。姜是我最爱谈的一个话题，为什么呢？现在讲养生的人越来越多，实际大家在养生方面有一个误区，老有人问：这个高那个高可吃哪种营养品最好呢？其实，最生态、最安全的营养品就是老百姓吃了几千年的东西，一是粮食，再有就是葱、姜、蒜。中国真正的好东西，无论从营养学还是治疗学上来讲，葱、姜、蒜这三样都是大宝贝。了解生姜，首先要知道它走胃经，就是它可以暖脾胃。现在，很多人的病都跟脾胃有关。苹果的乔布斯才５６岁就去世了。西医给乔布斯的病命了很多病名，比如什么胰