兰清竹韵

通往心智成熟的道路，是一条少有人走的路。有多少人，随着岁月的增替，增长的唯有年龄，内心深处却依旧是个稚嫩、脆弱的孩童。真正的成熟不是外表的苍老，而是当一个人走过一段漫长而孤独的路，找到勇气，发现生活，实现自我，从而抵达的人生新境界。成熟的人生，从不做这三件事开始。１、不逃避苦难《少有人走的路》中开篇就提到：人生苦难重重。人生有高峰，就有低谷，每个人都有自己的不容易。幼稚的人总是想着逃避、埋怨、哭泣，而成熟的人，懂得直面并勇敢地承担这份苦难。贾玲，４次登上春晚，被誉为中国第一女谐星。然而，作为一位搞笑女艺人，她一路走来其实并不容易。１８岁孤身前往北京学相声，洗过盘子，跑过龙套，住过没有厕所的旧房子。后来登上舞台，也是一次次扮“丑”，扮“女汉子”，拿自己的“胖”作嘲，换取观众的笑容与目光。好脾气

做事情容易放弃，不能恒久的坚持，这是一个绝大多数人身上都存在的问题。但几乎所有的人也都知道，只有“坚持”才能够将事情做好，无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。但却没有人告诉你，怎样才能够做到【坚持】。坚持不是一个告诉了你你就能做到的事情，你自己很多时候也并不想放弃，你自己也不想总是毫无定性，毫无耐心。但基于各种各样的原因，才导致你做许多事情都中途夭折。而这篇文章要教给你的，就是别的人无法教给你的——怎样拥有坚持的能力。在讨论怎样坚持之前，我们需要先明确一个问题：为什么你做事情容易放弃？一个人做事情容易放弃，通常而言有４个层面的原因：一、选择了错误的方向如果你所做的事情不适合你，你也不喜欢，或并非是被这件事情本身而是被它可能带给你的好处所吸引，那么往往这样的事情你是没有办法坚持下去的。有

女人过了３０岁，就特别容易焦虑。消化慢了，记性差了，身体也开始出毛病。腰粗了一圈，皱纹爬上眼角。一想到４０岁时自己的样子，就浑身发抖。不过最近，办公室里几个奔四的女人被吊打了一遍。公司年初开始和隔壁的一家健身房合作，说是员工可以免费去跑步锻炼，消息一出，全公司没一点动静，我们部门更是一个去的都没有。后来，老板想了个主意，送私教课，给我们部门分了一个超帅的小哥，据说还参加过国际健身大赛，说起话来，还特别有内涵。自从小哥开始上小班私教课，办公室的单身姐姐们都春心荡漾，中午不吃饭，就往健身房跑。按照女同事的话说，这样一个人给你发微信，爬也得爬去。可没过多久，噩耗传来，小哥一个月前刚结婚，而更让人受刺激的是，老婆也是健身房认识的，看照片挺年轻。同事们只好一边哀叹被人捷足先登，一边给自己找台阶：现在的

一、什么是自律？自律是在没有人监督的情况下，自己约束自己，自己要求自己。自律是一种生活态度，是一种向好的行为，是一种坚持，也是一种习惯。现实中，自律的人才能更好地掌控自己的人生。自律看上去容易，而做起来并不容易，事实上一个人有多自律，就有多强大。大家都知道抽烟有害身体健康，但有的人尝试多次，始终戒不掉。时任南开大学校长张伯苓，有一次看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，张伯苓说到做到，此后再没吸过烟。所以有人说，人最大的敌人往往不是别人，而是自己；最难战胜的不是别人，也是自己。想要成为更好的自己，就必须自律。二、自

所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。　０１　欲望极简了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。　０２　精神极简了解、选择、专注于１－３项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。　０３　物质极简将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋

乔布斯把苹果做大后，有媒体说——偏执和表现欲，是一个成功者必备的特征。罗永浩火了后，也有人说——率真和幽默，更能影响一个人的人格魅力。总之，在这成功学泛滥的时代，我们不停地从名人身上挖掘其“性格特征”，以罗列出成功所具备的品质，殊获捷径。可稍有智慧的人都会发现，这些挖掘，皆是徒劳。特定的性格，总需要放在特定的环境，才能投射出超越平庸的光芒。那究竟有什么品质，是梦想彼岸者们所兼具的呢？０１在《万万没想到》一书中，写到美国曾有这么个研究组织。他们历经十余年，上至采访政界、商界无数名人，下至调查在校学生的成绩因何所影响。最终所得结论是：一个人能否实现目标，跟任何性格特征都无关，除了自律。请放心，我今天不是来说教的，也不是用鸡汤来劝大家要努力的。我想给将来，或现在已经是父母的读者，传递一个观念——自

现在，我生活在故乡，湘西浦市古镇。每天读书、写书、摄影、网络教学……这样生活着，热爱着。是的，这是我的选择。我选择了在自己心之所向的地方，做自己深爱了许久许久的事，每一天，踏实且起劲。要怎么来形容我多么喜欢这个曾让我有点犹豫的选择？我突然有些理解沈从文先生当时的心情，“行过许多的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”也有些理解美国诗人佛罗斯特的有感而发，“林子里有两条路，朝着两个方向／　而我——我走上一条更少人迹的路／　于是带来一番完全不同的景象。”当我决定辞去工作，成为自由职业者时，我就在心里告诉自己，辞职，是为了让自己争取到更多的时间去做真正热爱的事情。世界已经进入３Ｆ时代——碎片化（ｆｒａｇｍｅｎｔａｔｉｏｎ）、快节奏（ｆａｓｔ）、自由（ｆｒｅｅ）。只

朋友小可最近很郁闷，她加工资了，涉世未深的她兴奋地把这个好消息告诉了同事，没想到出事了。她们部门的几个同事一起到人事部闹，凭什么小可入职不到半年就能加工资，她们干了三年也没加工资呢？事实上，小可的学历、能力、吃苦耐劳的精神都比她们强，可是她们不能认清楚自己，反而怪公司偏心。小可被喊去谈话，上司表示对她很失望，她现在在部门待得很尴尬，走也不是，留也不是。２０２０年了，我想给大家分享十个为人处事的真相，提醒你做人做事之前要三思而后行。１．人们愿意祝福陌生人升迁，却不愿意恭喜身边人发达不知道大家有没有这种体会，好事不出门、坏事传千里。二十年前，我家买了个几十万的商铺，除了姨妈知道以外，再没有别人知道了。就连我舅舅，外公都不清楚，因为没有人会把这种好事到处宣传，这其中就有一种心理，见不得别人好。相反

我们对成功都很渴望，想要更多的快乐，想要更多的金钱，想要家人幸福的生活，想要更多时间去旅行等等。虽然成功各不相同，但每一种成功都深深吸引着我们。可是对于如何获得成功，我们却懵懵懂懂，一知半解，甚至毫不知情。我们迫切地想知道获得成功的奥秘到底是什么？成功是否可以复制？当然，我们更想知道获得成功需要做些什么？　《富有的习惯》这本书认为，富人成功靠的是富有的习惯，而贫穷的习惯则会使我们成为一直在贫困线上挣扎的普通人。该书对富人成功的奥秘即富有的习惯进行了解密，它的思想先进而深刻，可以划重点的是，它同时提供了切实可行的具体行动方案。该书作者是美国的托马斯•科里，是一位注册会计师和注册理财规划师，其领导运营的会计事务所，在新泽西州当地排名前列。他花了５年时间，对世界上３６０余位百万富翁和普通人，特别是

自律，让你拥有开挂的人生。从《三傻大闹宝莱坞》开始，我一直在追阿米尔汗的电影。他“每一个电影表达一个印度社会主题”的理念，以及他对待生命的敬意，时刻鞭策着我的心灵。他今年的影片《摔跤吧，爸爸》又是一部上乘之作。片中最让我感动的一点，与女权主义、强加梦想、家庭暴力无关，而是主人公为了实现自己的人生梦想，达到了极致自律的状态。为了演这部电影，阿米尔汗先是暴增50斤，而再过了5个月的时间他再次暴瘦，重新练成摔跤运动员的标准。为了自己的梦想，他展现出了自我极大的自律。我们被告知过无数的方法论，如何做事与为人，但是却一直忽略这个我们最基本的东西：自律。2011年5月1日凌晨，美国海军海豹突击队（USNavySeals）第六分队乘坐黑鹰直升机趁夜对巴基斯坦阿伯塔巴德的一座豪宅发动突