兰清竹韵

著名诗人曾卓在其代表作《悬崖边的树》中，曾这样写道：“它孤独地站在那里，显得寂寞而又倔强；它弯曲的身体，留下了风的形状；它似乎即将跌进深谷里，却又像是要展翅飞翔……”比起那些生长在园林庭院中的树，悬崖边的树似乎更有一种动人的力量。虽身处困境，却从未向命运低过头；虽历经风雨，却依旧向往着自由。贫瘠的土壤，孤独的环境，无情的风雨……无论外界环境如何恶劣，始终打不倒它那颗顽强向上的心。心若向阳，又何惧暗夜。０１、站得稳，看得远。生长在悬崖边上的树，时常会遭到狂风骤雨的侵袭。因此，要想生存下去，站得稳是至关重要的。其实，人生亦是如此。人生的路并不好走，脚下坎坎坷坷，头上风风雨雨，没有人知道意外与困难何时降临。我们唯一能做的就是：让自己变得更加沉稳一些。只有变得沉稳，才有力量去面对前路的磕磕绊绊，才有

有一个超级简单的极速改变命运的方法，和大家分享一下，这个方法就是【念念利他，广传善念】，具体方法如下：【无论在任何地方，见到任何人，就在心里对他们默念：“愿诸位平安、健康、如意”】这个善念可以换成任何你觉得是善念的话语。　　为什么这样简单的默念一句话就会改变你的运气和命运？　　第一：当你对别人默念传播善念的同时，其实你同时是在洗刷自己的心灵，洗刷掉你不好的一切，默念一次，就洗刷一次，当你心里的尘埃被洗刷多了，自然整个人的精气神都不一样，自己的气场也改变了，整个人的运势自然上升。第二：当你对别人－特别是曾经伤害你的人默念的时候，可以让你心中的怨念、憎恨、所有负面情绪都转化为善念，别人对你不好，你反而祝愿他们好，这样可以极速转换你的念头，进而转换你整个心灵，再进而转换你整个人的气质，整个身心气质

林语堂说：提到苏轼，中国人总是亲切而温暖地会心一笑。苏轼一生屡遭贬谪，几十年都在被放逐的路上。可他却依旧泰然处之。把别人眼中的苟且，活成了自己的潇洒人生。这份豁达和修养，让我们这些后来人，不由得一赞三叹。０１、最超脱的一首词大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。——《念奴娇·赤壁怀古》写这首词的时候，苏轼已经被贬谪黄州第二年。这一年，他已经４７岁，华发已生，早已不是年轻模样。游览赤壁古战场，追忆当年在这里立下不世之功的周公瑾。谈笑间，樯橹灰飞烟灭。何等英雄。当年的一切都已经烟消云散，再多的

闭门即是深山，读书随处净土。寻求内心的真正平静又何必在乎身在何处呢？内心焦躁不已，到哪里都一样的。不从本心着手，求取于外人、外物的安抚又有什么用呢？陶渊明写过“心远地自偏”，心若不远、不安、不静，想要“悠然见南山”，又怎么可能呢？好花半开，美酒微醉。曾国藩很喜欢“花未全开、月未圆”七个字，认为是惜福之道。花一旦全开，马上就要凋谢了；月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开，未全圆，让人仍然有所期待，有所憧憬。　人要有节制、有收敛，就像酒喝微醉的状态最好，大醉的话既伤身，也可能会惹祸。不俗即仙骨，多情乃佛心。“不俗”的意思不是清高绝俗，而是不离世间，却又能不为世间所困扰。　佛不是让我们冷漠无情、不食人间烟火，而是让我们对世间万物、花鸟草虫都含情。所以，多情最是佛心。乾坤容我静，名利任人忙。唐代诗人

做一个寡言却心有一片海的人。我素来喜欢这样的一种人生状态。寡言，并非无知，或是不合群，懂得适时沉默的人，内心往往蕴藏着日月乾坤的明朗，谈吐如兰，却优雅如书，沉默是金，更是一种睿智。一直以来想要去看海，感受大海的波澜壮阔，体验“海纳百川，有容乃大”的宏远包容。其实，喜欢大海，不仅仅是为欣赏一种风景，而是内心住着海一般的情怀，喜欢有如大海胸怀的人。倘若心中住着一片海，那人必定是深邃且稳重，透着成熟自信的光芒，不过分亲昵，也不刻意疏离，一言一行皆自在，总能给人一种舒服的感觉，如海风习习，温润清雅。心有一片海的人，一定是温和的。无需多余的热情熟络，也不会将悲喜挂在脸上，不是为了掩饰或伪装，而是内心活得更加通透，懂得人与人之间最好的相处，就是让人感到舒服，而令彼此都得体，就是最高雅的方式。心有一片海的

灵与肉　１、灵与肉的奇妙结合我爱美丽的肉体。然而，使肉体美丽的是灵魂。如果没有灵魂，肉体只是一块物质，它也许匀称，丰满，白皙，但不可能美丽。我爱自由的灵魂。然而，灵魂要享受它的自由，必须依靠肉体。如果没有肉体，灵魂只是一个幽灵，它不再能读书，听音乐，看风景，不再能与另一颗灵魂相爱，不再有生命的激情和欢乐，自由对它便毫无意义。所以，我更爱灵与肉的奇妙结合。２、灵魂是神在肉体中的栖居有时候我想，人的肉体是相似的，由同样的物质组成，服从着同样的生物学法则，唯有灵魂的不同才造成了人与人之间的巨大差异。有时候我又想，灵魂是神在肉体中的栖居，不管人的肉体在肤色和外貌上怎样千差万别，那栖居于其中的必定是同一个神。３、性是自然界的一大神秘生物学用染色体的差异解释性别的来由，但它解释不了染色体的差异缘何发生。

‍一个人有梦想的人，不会去嘲笑另一个人的梦想。０１、努力是一种能力。我在知乎曾看到一个故事，感动了很久。有一个妹子因为梦想，去了德国，即使当时的她一无所有。为了省钱，她租住的小阁楼，得猫着腰走，一米六的朋友去看她，都站不直。什么便宜吃什么，一天预算是一欧。衣服更别提了，逛的是跳蚤市场，一欧一件毛衣，二欧一件大衣，三欧一双皮鞋．．．．．．很多同学都嘲笑她，那么穷还出国，过得这么苦逼，还真是爱慕虚荣。然而，她就是有这么一种能力，能把这些声音都过滤掉，任凭周围人嘲笑，依旧我素我行，不是在学校，就是在图书馆。有人问，你见过早晨四点的太阳吗？这个妹子起床的时候，还没有太阳。就这么死磕了三年，以“优秀毕业生”的身份毕业，毕竟这个头衔，在全校只有７个名额。顺利签约工作，一年到手几百万。原来内心强大的人，根

最近的疫情看上去平稳了许多，我的心情也平和了不少。不仅仅是因为疫情有了好转，而是已经很长时间没有刷过朋友圈了，主要还是不想被太多的信息和情绪干扰。过去一个月里，几乎所有人都陷入了焦虑之中，各种难辨真假的新闻和消息疯转。我沉浸其中，每天都会刷上五六个小时，肾上腺素激增，心里跌宕起伏，恐慌，愤怒，自豪，无奈，各种情绪快速轮动。刷到最后，我只觉得疲惫。世界没有因为我关注哪些信息而变得更好，也没有因为我错过哪些信息而变得更差，反而是我自己，生活失去了重心。我决定不看朋友圈，不刷微博，把自己从信息海洋中彻底抽离出来。放下手机，我把家里好好打扫了两遍，读了一本买了许久却一直在书架上积灰的书，还跟着孩子一起跳绳，做平板支撑。当我做着这些具体的事情，解决着具体的问题时，我的内心逐渐平静，感到无比的充实。０１

近日，一则“６０分贝暖男医生离世”的消息，让广大网友纷纷泪目。这位暖男医生名叫江学庆，是武汉市中心医院的一名外科主任。在平日与患者交流的过程中，不论问题多么棘手，情况多么紧急，他说话的音量总是保持在最让人舒服的６０分贝左右。也正是因为这一习惯，他被人称为“６０分贝医生”。新冠疫情爆发之后，江医生始终坚守在自己的岗位上，在接受采访时，他的同事说：“江医生很暖，曾像大树一样罩着他们。”正如荀子所言：“岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子。”在灾难面前，我们的身边涌现出了一大批像江医生那样的君子。他们的所言所行，让我们懂得了什么才是真正的“君子之风”。１、不忧不惧，身有浩然之气余秋雨在《行者无疆》中写道：“有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，有人则把生命释放于大地长天、远山沧海。”前者是搬弄是非、遇

人生的很多烦恼，都是因为心里装的事情太多。要想活得快乐，就要能够抵御物质的诱惑和内心情绪的影响。因为人生所有的拥有和失去，都只是暂时而已。正如《庄子》里有句话这样写：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”它告诉我们的道理就是八个字：物来顺应，物去不留。做人，不因任何身外之物而自寻烦恼，比什么都强。１、物来顺应古语云：“水无常形，兵无常势。”人生亦是如此，未来总是迷茫不可知。物来顺应，就是我们面对未知生活时应该有的态度。无论未来有什么事情降临于自己生命中，都坦然的接受。无论惊与喜，都不会过度的排斥，用一颗豁达的心去面对。春去秋来，夏冬往复，鸿雁南飞，弦月摇树……万物兴歇皆是自然规律。万事万物正是因为顺应了自然的规律，顺遂了自己的天性，才有令人驻足的美丽。人生一世，不因外界喧嚣