兰清竹韵

韩美林　文生　　　命人活着是为什么，为了那张馋嘴？动物活着是为什么，为了给人类献皮献毛献命？嘴是塞饱了，钱包也鼓了，怎么还填不满人类对大自然那种无休止的索取？难道这就是达尔文讲的“生存斗争”？如果讲“生存斗争”，大自然一切生物在这种斗争中自然灭绝的话，那么人类的贪欲和疯狂可使这个地球每１５分钟就有一种生物向我们这个小小的地球永远地告别。人！你到底创造了这个世界还是灭绝了这个世界？你可想到，人为的灭绝是自然灭绝的一千倍！一千倍呀！世间一切生命，不论是植物、动物、矿物、水、土、山石，它们来到这个世上对无所不能的“万物之灵”——人来说，竟成了生就给人类“服务”的牺牲品。所以，它们的生存也成了毫无意义的喘气、吃饭、喝水，换句话说，成了人类的“后勤部”。疯狂的砍杀，贪婪的榨取，任何动物都不及人类来的心

曾几何时，我们因为一本书、一个人、或一句话，改变了我们的认知，从而踏上了新的征途。不知道从什么时候开始，我就保持做读书笔记的习惯，每读一本书，就把书中的某些话记录下来，虽然读一本书的时间长了，但是自我感觉很充实，是在“读书”。记录了好几个本子，说实话有些没有再去看过，但当看到那些本子的时候，冥冥之中已经感觉到了那些句子就在眼前浮现。有些句子在不同本书里出现，在很多篇网络文章中出现，有的我也记录过好多次，不能说记得一字不差，但已经潜移默化的在我的血液中流淌。今天是三八妇女节，恰好又是全国抗击疫情最艰难的时刻，在前线的医护人员中女性最多，她们是最可爱的人，也是最值得尊敬的人。在我们的人生经历中，有５位女神的话给我影响最深，每每读来都有一番感慨，使我对人生有了新的认读。１、三毛“读书多了，容颜自然

古之圣人都在强调要多思考。在最近在这样特殊的日子里，思考更显得重要。孔子曰：学而不思则罔。指一味读书而不思考，就不能深刻理解书本的意思，从而不能合理有效地运用书本知识，更有甚者，会让人陷入迷茫。韩愈有云：行成于思毁于随。意思是一件事情做成功了，必定是经过了反复思考、深思熟虑；如果随心随意、随便处置，必定会失败。可以说，思考能决定我们学习、工作、生活中的很多事情。０１、思考，让学习更加轻松。对于如何辅导孩子的作业，我走过一段弯路。秉着用最短的时间辅导完孩子的作业，每次孩子有不懂的地方，我就直接告诉她这个题该怎么做，那个题该如何算。看着孩子“一点就透”，能够快速地按照我说的将不会的题做出来，我还自以为是的认为辅导孩子作业原来可以这么简单。可是，过了一段时间之后，问题就显现了出来：同一个类型的题跟

最近的疫情看上去平稳了许多，我的心情也平和了不少。不仅仅是因为疫情有了好转，而是已经很长时间没有刷过朋友圈了，主要还是不想被太多的信息和情绪干扰。过去一个月里，几乎所有人都陷入了焦虑之中，各种难辨真假的新闻和消息疯转。我沉浸其中，每天都会刷上五六个小时，肾上腺素激增，心里跌宕起伏，恐慌，愤怒，自豪，无奈，各种情绪快速轮动。刷到最后，我只觉得疲惫。世界没有因为我关注哪些信息而变得更好，也没有因为我错过哪些信息而变得更差，反而是我自己，生活失去了重心。我决定不看朋友圈，不刷微博，把自己从信息海洋中彻底抽离出来。放下手机，我把家里好好打扫了两遍，读了一本买了许久却一直在书架上积灰的书，还跟着孩子一起跳绳，做平板支撑。当我做着这些具体的事情，解决着具体的问题时，我的内心逐渐平静，感到无比的充实。０１

有人说，世界上最遥远的距离不在于天地，而在于人心。曾经，我们总以为所有关系最好的状态是亲密无间。直到一路上许多人渐渐走散了，才明白无论什么关系，最合适的距离其实是适可而止。人与人之间的相处，是一门学问，关系再亲密，都有着不可逾越的最后界限。只有恰到好处的相处，最舒服；懂得分寸的人，最迷人。１、爱情的底线，是懂得克制《我是演说家》中，主持人寇乃馨分享过一件事：有次她和老公黄国伦吵架，情绪失控狠狠骂道：“你一个离过婚的二手货，凭哪一点配得上我！”黄国伦听后默默地收拾好行李，留下一句“有些话是不能随便说出口的”就走了。接下来的几天，寇乃馨怎么都找不到他，慌乱中她才意识到自己一时的口舌之快，给黄国伦造成了巨大的伤害。语言虽然是无形的，但是力量却是惊人的。一句话可以让冰冷的心重燃希望，也可以让温热的心

一个人的品德，才是才干的主人；而才干，只是品德的奴仆。我们可以没有优越的学历，没有充分的资本，但不能没有好的人品。人品，才是一个人最可贵的通行证，才是一个人成败的关键，才是一个人最硬核的靠山。培根说：“对一个人的评价，不可视其财富出身，更不可视其学问的高下，而是要看他的真实的品格。”人品，反映一个人做事的态度，也反映一个人做人的修养。上善若水，厚德载物。为人处事，只有拥有好的人品，才能走得更稳更长远。人品，才是一个人最硬核的靠山。　０１　、人品好的人，自有福报《左传》记载：“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。”这里所指的“立德”，就是强调做人要有良好的德行和人品。有好的人品的人，命运自然也不会亏待他。曾经听说过这样一个故事。二战时期的一天，大雪纷飞，道路泥泞，盟军统帅

１、强者不炫耀《西游记》里，有个“观音院僧谋宝贝，黑风山怪窃袈裟”的故事。说的是，观音院里，金池长老跟唐僧炫耀自己的宝贝，孙悟空斗富心切，怂恿师父拿出锦襕袈裟。哪知，金池长老在见到袈裟后，起了杀人越货的念头，最终作茧自缚，撞墙而死，而师徒二人也大费周章，才拿回袈裟。一场炫富，两败俱伤。金池长老不知道“财不配德，必有余殃”；孙悟空不明白“客不离货，财不露白”。两人更不懂的是，内心强大的人不会凭借外在彰显自己的价值，而是内心的丰盈，活出生命的高度。历史上，梁武帝斋戒念佛，十分虔诚，曾下令建造许多寺院，塑造许多佛像。据记载，当年达摩来中国弘扬佛法时，梁武帝忍不住炫耀：“我如此推崇佛教，功德大不大？”达摩回答：无功无德。梁武帝听后，觉得话不投机，拂袖而去。当他听说达摩是释迦牟尼佛的２８代正宗传人，差

说到逆袭这个词，我们可能都会很激动。因为在大多数人眼中，逆袭就意味着突出重围，凤凰涅槃，走上人生巅峰。而我们今天要讲的这本书的作者刘媛媛，就堪称普通人成功逆袭的典范。她出生于山村，父母都是典型的农民。刘媛媛曾经在一次演讲中调侃道：“我们家都不算寒门，我们家都没有门。”就是这样一个出身贫穷的女孩，到目前为止，从山村考上对外经贸，研究生考上北大，到一路过关斩将赢得《超级演说家》第二季的总冠军，再到自己创业开公司，刘媛媛一共实现了四次逆袭。在刘媛媛仿佛开挂般的人生背后，是持之以恒的精准努力。虽然说努力不一定会成功，但是精准努力，也就是找对了办法的努力，一定可以让你手中有限的资源发挥出最大的作用。接下来就让我们跟随着作者的脚步，开启这场逆袭之旅吧。１、制定有效目标，找准努力的方向每到年初的时候，朋友

关于这次疫情，中央指导组有个这样的定性：病毒来势之凶，疫情传播之烈，范围扩散之广，全社会面临的挑战和压力之大，堪称前所未有。是的，让１４亿人都待在家里不敢出门这种事，真是史无前例。而被关起来这一个多月里，我们担忧、焦虑、感动、期盼……体验了无数种情绪，也忽然看懂了很多事。好像每个人，都经历了一场灵魂洗礼。现在，情况日渐向好，生活慢慢恢复正常。但我们应该永远记得这次疫情带来的教训和启悟。下面这１７件事，我们不能忘。１、健康是王道这场病有个很关键的特点，就是至今没有特效药。我们基本都是靠免疫力跟病毒干。你和确诊者一起吃饭，有没有被感染，取决于你的免疫力能不能把病毒在门口堵住、消灭。你感染了，能不能康复，取决于你的免疫力能不能打败病毒大军。免疫力差的，就比较惨。现代人体力劳动少，不是在家坐着，就是

乔布斯说过这么一句话：“在你生命的最初３０年中，你养成习惯；在你生命的最后的３０年中，你的习惯决定了你。”习惯，几乎人人都有，但得分好坏。好习惯是通往美好人生的阶梯，坏习惯则是成功路上的绊脚石。总之，你的习惯，决定了你的命运。　０１　我曾在微博上刷到过环球人物对董卿的一段采访。采访时，董卿说：“我基本上每天睡之前阅读一个小时，雷打不动的，很多人问我还能坚持啊。其实无所谓坚持不坚持，这已经成为一个习惯了。”一个人之所以优秀，是因为背后有优秀的习惯。她能成为央视一姐，并且能够做出《中国诗词大会》这样广受好评的节目，如果没有过硬的知识底蕴，肯定拿不下来。很多时候，也许我们在当下还看不出习惯的威力有多大，但是在关键时刻就会明白习惯的力量。还记得去年的时候，一位名叫沈华的９６岁老爷爷走红网络。健身２６