兰清竹韵

铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉　”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、提神益思、敌烟醒酒等功效。那么，既然喝铁观音会提神，如果晚上喝铁观音茶是否影响睡眠呢？熟铁配图晚饮铁观音茶是否影响睡眠？关于这个问题，答案是“因人而异”，为什么会有此一说呢？这还得从习惯上说起，一般可分为以下三类人群：一部分为喝茶上瘾、有一部分常喝茶但不上瘾、还有一部分不常喝茶。此外，还有一部分人平常经常性失眠，也有一部分人身体虚弱，他们对于茶叶的提神反应也不一样。１、喝茶上瘾者有一部分人群已经习惯喝茶的，他们喝茶上瘾，平常不喝就难受。例如小编我，就属于这类人群，那么铁观音对于我来说，已经没有免疫

乌龙茶作为我国的六大茶类之一，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶也叫“青茶”，属于半发酵茶叶，发酵程度介于红茶与绿茶之间。乌龙茶的制作工艺严谨而复杂，需要经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县、武夷山等地。一、常喝乌龙茶的好处来自哪里？都说喝乌龙茶对于人体健康有很多功效，相信也有朋友会质疑，如果一味的吹嘘是不具备说服力的，说它有好处，那么我们先了解一下喝乌龙茶的好处有什么依据先。研究表明乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素

陈年铁观音是一款珍贵的名茶，铁观音含有较高的营养成分，研究表明，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，除具有一般茶叶的保健功能外，还具有消炎杀菌功效、降火功效、助消化功效、利尿功效、美容减肥抗衰老、防癌增智人聪明，防治龋齿、交友心情好等功效。陈年铁观音茶性温和，一年四季都适合饮用，陈年铁观音是没有副作用的。陈年铁观音又称老茶或熟茶，由浓香型或清香型铁观音经长时间储存，并反复再加工而成，亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点，表现为色泽乌黑，汤水浓郁，绵甜甘醇，沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶，且有沉重的历史与文化沉淀。陈年老铁茶汤喝陈年铁观音的好处１、消炎杀菌功效陈年铁观音汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄

研究发现，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，除具有一般茶叶的保健功能外，在抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效也较为显著。因此患有糖尿病的病人，不但可以喝铁观音，而且还要多喝。糖尿病喝铁观音的好处？糖尿病是一种世界性疾病。全世界约有２亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素Ｂ１、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。医学研究发现，常喝茶可使人体血糖下降，还能降低肾口腺素的

世界上无论是什么事物，都有其两面性。茶叶也一样，作为我国的一款全民性饮品之一，喝的好是好东西，对于身体有着很好的价值。但是，如果喝的不科学，同样也存在一些弊端。那么，喝茶的好处和坏处是什么，如何科学饮茶呢？茶叶的营养成分茶叶，茶叶分为绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黄茶、白茶、黑茶等六大类。研究发现，茶叶中含有５００多种的营养成分，其中主要成分有单宁酸、咖啡碱、蛋白质、芳香油、酵素、果胶质、维生素、碳水化合物、矿物质、有机酸等。新鲜的茶叶含有７５－８０％的水及２０－２５％干物质。茶叶的营养成分主要有以下三大类：１、维生素维生素包括维生素Ｃ、维生素Ｂ、维生素Ｐ、维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ、维生素Ｋ等。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育

茶楼、棋牌室等是我们日常休闲娱乐，谈生意必不可少的社交场所之一。在这个消费日新月异的时代，开设茶楼如果不能与时俱进就很容易被淘汰。茶楼门店管理要想做得好必定离不开这些。第一：如何拓客引流一个茶楼经营的好坏关键在于拓客引流，特别是新开的店铺如果周围都同行较多的话很有可能做一段时间就面临倒闭，如何拓客引流就成了一个很严重的问题。１．　通常茶楼引流方式最简单的是在线下做一些优惠活动，在门店周围人流高峰期的时候可以发一些传单对店铺进行宣传虽然成本较高但是会有一定的效果。２．　线上的宣传也很重要，现在起来的一些大众、口碑平台入驻进去可以在线上配合一些平台的推广方式做引流可能会带来更多的客源。３．　作为茶楼管理者平时也要和周边的超市、酒店、餐厅、小卖部的老板打好关系，从而通过他们以便宜的价格推销自己的茶

中国的茶文化历史悠久，源远流长，喝茶总能让人心旷神怡，神采奕奕。我国的茶叶种类较多，按照发酵程度来区分，可分为六大类：绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶，而不同的发酵茶适合不同体质人群饮用，人的体质有分寒性、热性、温性，那么作为名茶之一的铁观音，适合寒性体质的朋友喝吗，寒性体质喝铁观音茶好吗？今天铁观音１００茶叶网小编与大家聊聊这个话题吧！一、铁观音属于什么茶性？要了解寒性体质的朋友适不适合喝铁观音，首先我们需要先了解一下铁观音的茶性先。铁观音属于半发酵茶类，茶性中平，是一款介于红茶和绿茶之间的茶叶。红茶为全发酵茶，绿茶为不发酵茶，这两者处于茶叶发酵程度的两极，而铁观音正好处兼顾了这两种茶类的一些品性。不过这是较为笼统的说法，实际上铁观音茶叶经过多年的发展，已经衍生出多种香型、多种口味，满足

阳春三月，天气温暖，草长莺飞，万物复苏。有诗云：“阳春三月天气新，湖中丽人花照春。满船罗绮载花酒，燕歌赵舞留行云。五月湖中采莲女，笑隔荷花共人语”形容的是春天的美好，那么在这美好的季节，闲暇之余，泡上一壶好茶，乐哉快哉！那么，作为中国十大名茶之一的铁观音，喝铁观音有什么好处呢，铁观音适合在春天喝吗？一、喝铁观音的功效铁观音含有很高的营养元素和价值功效，它所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有丰富的有丰富的：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等１１种矿物质。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。其中氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，等多种营养和药效成分含量都很高，因此具有养生保健的功能

世界上有很多闻名遐迩的长寿之乡，它们各有特色，各有各的长寿法宝。例如中国广西的巴马，就是以温泉水而著名。而在日本冲绳岛，也有很多长寿老人，他们常吃海产品和重视运动，这又是他们的养生之道。凯姆波蒂迈类勒是意大利南部的一个小山村，那里居住者很多据说能够抗拒死亡的居民，专家通过研究，最后发现他们的长寿，和当地的低盐抗氧化饮食有关系。在中国福建省泉州市的安溪县，据２０１４年老年人口调查统计，如今这里的百岁老人多达６６人，９０岁以上的老人达到了２０００多人，８０岁以上的老人有２万多人。一个小县城，居然会有这么多的长寿老人，这样惊人的数字让我们非常好奇。在安溪，究竟又有怎样的长寿秘籍呢？记者现场调查了一位正在进行绘画比赛的老人叫陈省，６个月前，他刚过完１００岁寿辰，老人年轻时学习过刺绣，所以画画儿成了她

喝茶不但是传统饮食文化，当今社会，客来敬茶更成为人们日常社交和家庭生活中普遍的往来礼仪。喝茶的具有诸多好处，茶叶可以使人愉悦身心、才思更加敏捷，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，喝茶也有助防老，具养生保健功能。但是，茶叶虽好也要喝的恰当，否则还是有危害的，那么喝茶的坏处是什么呢？喝茶的坏处，先看看名人梁宏达（老梁）怎么说的？老梁（梁宏达）是我国家喻户晓的媒体评论人之一，他对于问题的评论很尖锐，而且很客观，一直以来，老梁以其伶俐的口齿，独道的见解，博闻强记、通晓古今的评论解说成为不少观众喜爱他的理由。关于喝茶的坏处，老梁也有自己的独到见解。老梁是个老茶客，从十几岁起就开始接触茶叶，如今喝茶已成为老梁的日常习惯了。不过在年轻时，有过几次也喝茶醉了，有的朋友觉得