兰清竹韵

　０１、忘年总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？有人说是无忧无虑的童年，有人说是“欲与天公试比高”的青春年华，也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年．．．．．．似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快。“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能协调稳定。　０２、忘病忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。据说，由精神心理因素导致的疾病占８０％以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生

吉姆　•　罗杰斯（Ｊｉｍ　Ｒｏｇｅｒｓ），毕业于耶鲁大学和牛津大学。现代华尔街的风云人物，被誉为最富远见的国际投资家，是美国证券界最成功的实践家之一。１９７０年，和索罗斯共同创建量子基金。１９８０年，３７岁的罗杰斯选择退出，为自己积累了巨大财富。他与巴菲特、索罗斯被称为全球三大金融巨头。同时也是三位中最潇洒的一位，一边环球旅行一边投资。罗杰斯是最早投资中国的外国投资者之一，他确定「二十一世纪是属于中国的」。从小就教育女儿要学中文，以至于她们一口流利的普通话，一不小心成了网红。罗杰斯在快要当爷爷的年纪时，喜得两位零零后女儿。为了让女儿在未来能够生活的更好，他总结了自己一生的经验，以简练的语言浓缩在十二封信里。字字珠玑，句句肺腑，传达出「投资准则　＝　做人道理」的人生智慧，十分具有启发性。一位父

１．基础的东西最重要，想不通问题的时候，遇到难题的时候，返回最基础的地方去找解决方法。２．龙骨安神，因为有钙。小鱼有钙，不能安神。钙不是安神的原因。萝卜和人参化学成分相似，但萝卜是人参天敌，补药克星。（推理逻辑错误，反证）３．中医很科学。按照《伤寒论》，《金匮要略》治病，按照症状，用方子治病，一定会好，而且按照它说的步骤好，可重复，可检验。４．人有灵魂。中医从灵魂上治病。药方疏通灵魂上的运输能量的管道，所以一定比从肉体治疗更快更好。５．灵魂的是无形的，气是无形的，以现在的技术无法理解，也许将来可以。所以，学习中医要用传统的气的概念来。６．五行，金木水火土，是能量的转换。在系统中加入能量，它就会按照这个结构转化。７．学习把脉，一定是需要很多人，大家相互把脉，才容易明白脉象。几个人自己玩是玩不出

一过四十，时间就像狼追上了，一奔子就是一年。而且所到之处，各种烧杀抢夺，兵荒马乱。那些年四平八稳吃起来的肥膘，都转化为油汤汤，变成了洗不净的脚气，谢幕一样决绝的谢顶，还有节节败退的认怂和无可奈何的“算了”。以前不知道老了是啥样的，现在发现老像一滴掉在清水里的墨汁，迅速蔓延开来。后油腻时代的中年，正在用习惯和时光两把利刃，不知不觉中怀柔和归顺我们的躯体和灵魂。０１、老，健忘。一出门就怀疑自己忘带钥匙或者门是不是没锁，又不厌其烦的呵斥儿女上去看看。早上停在停车场的车，下班后就提着一把钥匙像失魂落魄的赌徒，鬼鬼祟祟的看车在哪里亮灯。健忘的事情不止这些，还有信誓旦旦答应朋友的约会，睡了一觉就忘得一干二净。三杯黄汤下肚，就像吃上春药的野猫，按捺不住各种感慨和豪言壮语，结果第二天醒来，一定断片的片甲不留

句这样的传统古话：一命，二运，三风水。都说风水养人，殊不知，人也养风水。是的，风水和人有着密切的联系。正所谓，命由天造，运随心转。命运看似早已天定，但它却会受你的言行转变而改变。好运气都是自己修来的，人有三处风水，养好就是富贵。０１、养一张善言的嘴。英国诗人本·琼森曾说过：　“语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。”说话看似是一件再平常不过的事情，却能改变一个人的命运。就像有句话是这样说的：你说什么样的话，你就什么命。有一次，美国的小布什总统，在伊拉克的记者会上，一位偏激的伊拉克记者，脱下了自己的鞋子向布什砸去。现场尷尬的场面迅速传遍全球，有记者故意提问他：“当鞋子飞向您的时候，您首先想到的是什么？”谁料布什回答道：“就当他是向我掷来的棒球！可惜没有球杆，不然肯定会是个全本垒打，目标

每个人的一生，都伴随着诸多的感受，体会和经历。它们或好或坏，或对或错，或让你快乐，或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。也许曾经的我们，年少轻狂，锋芒毕露，有一股初生牛犊不怕虎的气势。可随着年龄的增长，我们慢慢学会了做一个温润，平和且安静的人。０１一个人成熟的第一标志，就是脾气越来越小。曾经的我们，遇到令你不愉快的人，让你为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷，歇斯底里，气急败坏。可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。即便内心再有情绪，也会维持基本的体面，做到谨言慎行，说话得体，行为合理。一来，我们开始懂得，身体是自己的，若被气坏了，吃亏受罪的也只是你自己。况且用别人犯的错误来惩罚自己，是不值得的。而若是跟自己较劲，更是没必要的。二来，我们开始明白，生气既解决不了问题，

《格言集锦》里说：能受苦，方为志士；肯吃苦，不是痴人。人这一辈子，如果能熬过这４种苦，就什么都不用怕了：１、失败之苦人的一生难免经历失败，有的人就此一蹶不振，有的人却能重整旗鼓。范仲淹的仕途曲折离奇，三次进京入朝，又三次被贬至偏远州县。被重用之时，皇帝让他搬到自己的殿旁办公，可谓风光无限。被贬之时，途中经过十几个州，竟无一人出门接待。这等溃败，一般人可能承受不起。可几次被贬后，他依然百折不挠　，以满腔热忱报效国家。某年，边疆战事吃紧，众将畏敌不敢前往，范仲淹却主动请缨。他先命人偷袭西夏，而后自引大军就地筑城，与附近的塞要呼应，大获全胜。可凯旋回来后又被调职，他静静地离开，借朋友藤子京的画，回忆往昔写就了千古奇文《岳阳楼记》。他是怎样熬过那些艰苦的岁月？我想那是他对自己信仰的坚持，他用尽一生诠

人人都知道自信的重要性。对自己的能力有自信固然是好事，可当自信过了度，变成了盲目自信，自信就成了自负。自信与自负，只一字之差，却悖文甚远。越愚蠢的人，就越自负，越自信满满！１、越没能力，越容易高估自己孔子说：“生而知之者上也，学而知之者次也；困而学之又其次也。困而不学，民斯为下矣。”越是聪明的人，越能认识到自己的无知和不足之处。越愚蠢，能力越低的人，由于自我认识不足，越容易过度自信，错误的高估自己。《宋人轶事汇编》里记载了这样一则故事：宋朝有一个叫钟弱翁的龙图阁直学士，写得一手烂书法，却自认为很好。他每到一地方，都喜欢贬低那里榜额上的字画，还要求人将原来的字抹去，他自己来重写。很多人都很讨厌他，但碍于官职又不敢吭声。一天，钟弱翁看到一个寺庙阁楼的题匾上有“定惠之阁”四个大字，但是落款处的人名

１９６２年春，周恩来（１８９８——１９７６）在美丽的杭州西子湖畔，亲切地会见了来华访问的日中友好人士松村谦三。松村谦三是日本著名的政治家，曾为日中邦交正常化不畏艰险开路奠基。他从青年时代就对中国有所了解，与廖承志同为早稻田大学的校友。毕业后担任《报知新闻》记者，曾到中国各地旅行。１９２８年，松村谦三当选为日本众议院议员，在内阁中担任过厚生大臣、文部大臣、农林大臣等职。１９５５年１１月任自民党顾问，为党内三木一松村派领袖之一。多年来，他从未放弃对结束日中关系不正常状态的思考，他始终认为，没有日中两国的握手就没有亚洲的和平。１９５９年１０月，松村谦三先生以７６岁高龄毅然率团访华。这是战后自民党上层政治家首次访华。他不顾党内外的阻挠和敌视，与周恩来、陈毅等中国领导人共商中日友好大计，在交往中结成深

作者　｜春暖花开渐行渐远的时光中，我们都是赶路的人，无论有多少经历，有多少美好，都会被岁月涤荡，只剩下一些苍老回忆，和不再年轻的容颜，让你唏嘘，光阴的无情。岁月变迁，谁也无法阻挡，当我们感慨时光的时候，就已经永远失去了一些东西。我们就这样一路捡拾，一路失去。待有一天，看到一些熟悉的画面，曾经牵手一起走过路的人，不得不在心中感叹，我们再也回不去了。也许是因为人生有太多的无奈和坎坷，我们总是会抱怨生活给予的不公平，抱怨命运的多舛，总是在羡慕别人的光鲜亮丽，总是在感叹人情淡薄。因为抱怨，没有好好的抓住当下享受生活；因为羡慕别人，而失去了自我。其实人生，有多少山珍海味，比得上寻常饭菜香，有多少人，能一直在身旁，有多少光阴，能让我们一直挥霍，有多少岁月，能回到最初，有多少爱，你一回头能一直都在？感恩每