兰清竹韵

０１前两天，听到一个特别不好的消息，让我心里很难受。大学好友的儿子，今年才７岁，刚上小学一年级，被诊断出患了注意力缺陷障碍（俗称儿童多动症）。经过医生的多方面调查研究，发现好友儿子的病，很大原因是被他爸爸“吓”出来的。好友的老公是个小型创业公司的老板，事业发展艰难，情绪总是很焦躁。图片来源：电影《如父如子》每次回家，就像一个行走的炸药包，走哪炸哪，逮谁炸谁。好友不小心在饭菜里放了他最讨厌吃的花椒，他抬手就把一盘子菜打翻。好友想央求他帮忙做件小事，他要不装着听不见一动不动，要不大声埋怨：烦死了，回家也不能让人消停会……这种时候，如果好友的儿子再有一点点小错误，那就刚好撞在枪口上，一定会被他爸爸以十足火力，劈头盖脸，炸的体无完肤。因为爸爸的暴躁脾气，好友的儿子渴望与爸爸亲近又害怕靠近爸爸，对爸爸

一、生存基础，已深刻改变 14亿人在将近2个月的时间，闭门不出，依靠互联网获得信息、购买食物等生活物资，以及进行娱乐和情感交流。多年之后，我们一定会多次回想起今天这一幕。 就好像今天的我会想起1999年的时候，那个“72小时网络生存实验”。 1999年，北上广三个地方，每个城市找了4个志愿者，一共12个人，把他们关在酒店，只有硬板床和水，大家需要通过互联网获得食物以及改善生活环境。 当时媒体对那次实验得出的结论是：依靠互联网不能生存。事实上，到了第二天，有人已经26小时无法在网上买到任何东西，饥饿难忍，退出实验。 从20年前12人的网络生存实验，到今天14亿人的网络生存实战，这个变化发生的背后，是我们生存的基础设施变了，协作模式变了，文化也随

制笔之毫料，有柔软强健之不同，初学画者，从羊毫入手力量宜。羊毫细而柔软，含水量强。笔锋出水慢，运用枯墨湿墨，有其特长。作画时，调用水墨颜色，变化复杂，非它笔所及。紫毫、鹿毫、獾毫强劲，含水量稍弱，笔锋出水快，调水墨颜色较单纯，学者可依各人习性与画种等诸关系，选择其适宜者应用之可耳。画大写意之水墨画，如书家之写大字，执笔宜稍高，运笔须悬腕，利用全身之体力、臂力、腕力，才能得写意之气势与物体之神态。作功细绘画之执笔、运笔与小正楷同。画事用笔，不外点、线、面三者，然线实由点连接而成，面亦由点扩大而得，所谓积点成线，扩点成面是也。苦瓜和尚云：“画法立立于一画”。一画者，一笔也。即万有之笔，始于一笔也，盖吾国绘画，以线为基础，故画法以一画为始也，然而点却系最原始之一笔，因线与面实由点扩积而得也。故点为

现实生活中，很多人常会遇到这样的苦恼：想去的公司，要求太高；想做的事，困难太多　．．．总之，就是难以心想事成，天不遂人愿，总是被各种各样的条件和原因，无情地挡在了大门外面。而这种将我们拒之门外的条件和原因，通常称之为「门槛」。比如说，高考你必须考到多少分，才能进入本科院校；比如说，有些公司招聘人才的要求，必须是９８５、２１１这样的名校毕业；再比如说，一些丈母娘对女婿的标准，必须要有房有车，月薪２万起。这些就是门槛，符合条件者进，不符合那就对不起了，请你走开。关于「门槛」，我前两天看到一句话，可谓是一针见血，挺有道理的。什么是门槛？所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。看到这句话时，不有心头一怔，这解读的并非一个概念，其实就是我们最真实的人生啊。　０１、人生中的沟坎，多是能力不足去年有一档

池莉，当代著名作家，湖北省文联副主席，武汉市文联主席，中国作家协会会员，连续四届全国人大代表。中国作协第九届全委会委员。　现居武汉。她的作品大部分体现了武汉的特色，她写的人物大部分也和武汉这座特大城市的性格有关，多部作品被改编成电影和电视剧，社会反响强烈。人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。这就是说一个人的人生之初纯洁无瑕，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界问题越来越多，越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人活千

求知可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。当你孤独寂寞时，阅读可以消遣。当你高谈阔论时，知识可供装饰。当你处世行事时，正确运用知识意味着力量。懂得事物因果的人是幸福的。有实际经验的人虽能够办理个别性的事务，但若要综观整体，运筹全局，却唯有掌握知识方能办到。求知太慢会弛惰，为装潢而求知是自欺欺人，完全照书本条条办事会变成偏执的书呆子。求知可以改进人和天性，而实验又可以改进知识本身。人的天性犹如野生的花草，求知学习好比修剪移栽。实习尝试则可检验修正知识本身的真伪。狡诈者轻鄙学问，愚鲁者羡慕学问，唯聪明者善于运用学问。知识本身并没有告诉人怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。这是一门技艺。不经实验就不能学到。不可专为挑剔辩驳去读书，但也不可轻易相信书本。求知的目的不是为了吹嘘炫耀，而应该是为了

０１、没有人的生活是不辛苦的。在电影《丈夫得了抑郁症》中，有这样一个情节。丈夫高崎甘男和妻子结婚五年，一直生活得很幸福。他待人谦和有礼，做事情也总是章法有度、一丝不苟，所以认识的邻居、朋友都很羡慕他。直到有天，他和平常一样，起床洗漱，坐地铁去公司上班。可是下班回到家后，他的精神状态却极其不好，妻子发现后，也意识到丈夫似乎很久没有开怀大笑过了。后来，陪丈夫去医院问诊后，才得知他患上了抑郁症。原来巨大的工作和生活压力，让甘男看似平静的内心，早已经处在崩溃的边缘。只不过他习惯用一句“我很好”，表现的像什么事都没发生过一样。就像影片中所映射的一样，我们每个人的一生中都会经历这样的时刻：表面上看起来风轻云淡，实则内心早已奔腾翻涌。工作不顺心、感情不如意、压力无处倾泻、痛苦不敢诉说，也会觉得生活一片黑暗

第一句：既然无处躲藏，那就迎难而上曾国藩说：人才都是熬出来的，本事都是逼出来的。人这一生，谁不经历几段无比暗淡的岁月？谁不承受几次无法承受的创伤？甜蜜，都是从苦水中泡出来的；坚强，都是从挫折中撑出来的。不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。人生就是如此，没有什么侥幸，如若侥幸存在，那些努力的人，谈何公平？困难来临的时候，既然无处躲藏，那就迎难而上！跌倒了怕什么，即便膝盖有伤，不过疤痕一块。真正强大的人，谁的身上没有几处暗伤？　第二句：既然无法强求，那就学会知足很喜欢一句话，退一步海阔天空！走不通的路，退一步海阔天空，换个方向也能成长；得不到的心，退一步海阔天空，彼此祝福才算心胸；放不下的事，退一步海阔天空，就让岁月消磨伤痛。没有什么解决不了的，我们需要的是耐心。遇到事情，不要总问别人凭什么，

私域流量这个概念不知道大家有没有听说过，最早是腾讯提出来的，并且也会成为未来发展的主流。想要更好的理解私域流量池，这里又要引出另外两个概念：公域流量池以及商域流量池。1、什么是公域流量？公域流量简单来说就是公共的流量。这个公共流量可能是你的，但是也可以是别人的，是一个大家共用的流量池。比如说我在淘宝天猫开一家店，那么淘宝天猫上的几亿用户都是我的潜在目标客户，但是他们同时也是其他店家的目标客户。所以，这个淘宝天猫的几亿用户就是一个公域流量。2、什么是商域流量？商，有钱才有商。那么商域流量顾名思义就是需要花钱买的流量。譬如，我们找电视台打广告，通过打广告吸引来的流量就是商域流量。因为你打广告需要花钱，并且打广告吸引过来的流量不是你的流量，是电视台创造的流量。这个流量相当于是你从电视台买来的，这就

有人曾说：人生是一场修行，有一些人陪你走一段，最终你都是一个人前行。在人生修行的这条路上，陪你走完全程的，只有自己，一定要把自己陪好。生活中，我们会遇到一些人，经过一些事，心态是关键，自爱是根本。亦舒说：自爱，沉稳，而后爱人。人生最高级的修行，从自爱开始，然后才能拥有爱人，以及热爱生活的能力。１、自爱，需要放大格局初唐四杰之一的骆宾王，在武则天登基女皇后，曾经写过一篇《为徐敬业讨武瞾叫檄》。把武则天说到不堪的地步，褒贬她的出身，甚至用极其激烈的言辞，诸如：洎乎晚节，秽乱春宫。加以虺蜴为心，豺狼成性，近狎邪僻，残害忠良，杀姊屠兄，弑君鸩母。从旁观者的角度读来，简直到了目不忍睹的程度。如果武则天本人阅读，一定会勃然大怒，或许会带来一场血腥的屠杀。据《新唐书》所载，武则天初观此文时，还嬉笑自若。当