兰清竹韵

在昨天的文章里，我说最近的瓜有点多，一瓜未平，一瓜又起，真的快吃撑了。后来，有位比较熟悉的读者找我聊天，直言自己是一个八卦大王，最近几天忙于吃瓜，都已经影响到了正常的工作。他说，本来计划晚上弄好一份材料的，但一直在刷手机，确实太劲爆了，看的人根本停不下来。实际上，不光是这位读者，身边还有几个朋友也在群里吐槽，一上午都在看群里分享的八卦，都把正事给耽误了。说白了，这其实就是不自律。关于这点，我这几个朋友还都是挺认同的，更有人发挥自我批评的精神，将自己工作效率低下，事业难有大成就的原因归结于此。自律和不自律的人生，差别还是挺大的。一个真正自律的人，往往不会在三件事上浪费太多的时间和精力。　０１、不会将时间浪费在八卦上无论是男生还是女生，也不管是帝王将相还是贩夫走卒，每个人都有一颗八卦的心，这是人

“当你意识到生命有多宝贵的时候，你就会特别惜命，但惜命最好的方法不是养生，不是无所事事，而是折腾自己，把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了，用尽了……”人越长大越惜命，开始在平平淡淡才是真的“信仰”中接受安静，更将生命“保护”起来，不再折腾，他们的生活开始像巴黎般“诗意”。但诗意的生活更适合垂暮之年，年轻应像纽约般写实，应该去折腾，在有限的时光里活得精彩、丰满。不辜负只有一次的生命。工作上折腾，是对梦想的尊重世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子在工作中的最高境界是安分守职，他们害怕挑战，对压力恐惧；“疯子”则在工作中力求折腾，燃烧自己的热情去挑战，体验工作所蕴含的温度与厚度，在折腾中进步，在进步中实现梦想。不出去折腾，有负生命给你的上场机会斑驳如画的风景是大自然对人类的慷慨，出

制度是绝情的，管理是无情的，执行是合情的：如果真的爱你的伙伴，就考核他，要求他，逼迫他成长，如果你碍于情面，低目标，低要求，养了一群小绵羊，这是对伙伴前途最大的伤害！因为这只会助长他们的贪婪、无知和懒惰。让下级因为你而成长，拥有正确的人生观，价值观，并具备了完善的品行，不断的成长，就是上级对伙伴最伟大的爱！带领团队，必须牢记这些：１．管理是盯出来的，技能是练出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的，不逼员工，员工就平庸！２．没做好就是没做好，没有任何借口。随便找借口，成功没入口。３．不是没办法，而是没有用心想办法。用心想办法，一定有办法，迟早而已。４．结果不好，就是不好，执行没有如果，只有结果。５．没有执行力，就没有竞争力。６．选择重于努力，成败在于选择之间。过去的选择决定今天的生活，今天的选

不要把谁的忍让，当成理所当然，即便他一直忍你，也不是你当成习惯的理由。这个世界，我们忍让一个人，不是非那个人活不下去，而是对他足够在乎。人与人之间，之所以选择忍让，吞下苦水，忍住眼泪，是因为我们觉得，因为一些事影响两个人的关系，不值得。忍让，从来不是懦弱的表现。因为在乎，我们妥协让步，因为在乎，我们闭口不言。选择了忍让，何尝不是内心的无奈！在乎你，给你机会；在乎你，把你包容；在乎你，不计前嫌。我可以忍着痛删掉过去，只为我们的以后还能一如从前。忍你，明明知道你是欺负我，还会把你宽容，都是因为不舍惹的祸。让你，明明知道你不会珍惜，还选择装糊涂，都是因为在乎酿的错。生活中，越是忍让一个人，那个人反而越变本加厉。还不是仗着我们的感情深？被他看透了，看透了我们的心软，看透了我们的心善，所以肆无忌惮。手

第一个字：“度”１．　胸怀要大度。俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。２．　说话要适度有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。３．　读书有厚度读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还

什么是生性凉薄？生性凉薄，不是说天生冷漠，性格孤僻。而是这个人不喜欢打扰别人的生活，关心别人的事情，与人保持距离，独处时间居多。生性凉薄的人，不喜欢热闹，但却够热心；不喜欢为人出谋划策，但有需要的时候也会伸出援手。生性凉薄的人，不会轻易和谁走得太近，学不来和人套近乎，但如若他认定的朋友，却会掏心掏肺。生性凉薄的人，其实不是天生凉薄，而是懂得保持距离，不过分热情，不让人觉得束缚。对于人和人之间交往的限度，有他自己的衡量。０１、“生性凉薄”的人，有分寸鲁迅说：人类的悲欢并不相通，他只觉得他们吵闹。其实，这个社会本来就没有什么感同身受。那些轻易安慰你的人，主动靠近你的人，难道真的能急你所急吗？有些人对你自来熟，其实不是你与众不同，而是他比较懂得人与人之间的相处之道。这个社会，从不乏那些待你热情，和

　　　　　　　　　关于自信很多来访者找到我的时候，会问我一个问题：老师，我怎么才能变得自信？这时候我就会首先跟他们探讨你为什么要自信。我发现很多对现实处境不满意的人，格外渴望变得自信。因为他们的潜意识里装着几个信念：如果我自信了，就更容易成功。如果我自信了，我就可以去做很多事了。如果我自信了，就会更被人喜欢。回想我上学的时候，也接受过很多“自信”教育，好像自信是成功的必经之路似的。以至于我每天都在苛责自己：你为什么这么不自信！现在想想，当时对于“我不自信”的想法还挺自信的。其实自信是个中性词。自信其实更容易让人成功，也更容易让人失败。自信会更被人喜欢，也会更不被人喜欢。自信让人舒服，也更让人不舒服。有的人之所以不自信，是因为潜意识非常清楚自信的坏处以及不自信的益处，所以它帮你选择了最好的那个

　　　　　　　　　安静在海边，有人弄潮，有人嬉水，有人拾贝壳，有人聚在一起高谈阔论，而我不妨找一个安静的角落独自坐着。是的，一个角落——在无边无际的大海边，哪里找不到这样一个角落呢——但我看到的却是整个大海，也许比那些热闹地聚玩的人看得更加完整。在一个安静的位置上，去看世界的热闹，去看热闹背后的无限广袤的世界，这也许是最适合我的性情的一种活法吧。在这个热闹的世界上，我尝自问：我的位置究竟在哪里？我不属于任何主流的、非主流的和反主流的圈子。那么，我根本不属于这个热闹的世界吗？可是，我决不是一个出世者。对此我只能这样解释：不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分，热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的

今年，陈道明６５岁了。他本无心名利，却多次上热搜。有时，因为自律。之前有网友拍到，他６５岁的身形，仍旧矫健，意气风发，气场逼人。有时，因为谦卑。在金鸡奖活动后台，他远远看见８４岁的老艺术家牛犇，快步上前躬身行礼。细微之处，尽显教养。有时，因为善良。从不与世俗合流，却愿意挺身而出为初出茅庐的后辈化解尴尬。在演艺界浮沉数十载，如今已到了耳顺年纪的他，不慕浮华，享受独处，专注内心。谦逊中有节制，在高处却有慈悲。世人多媚骨，唯有君如故。６５岁的陈道明，用作品、言行和人格，教会了年轻人这三件事。０１、独处是最好的修行。意大利导演费里尼说过：“我向来羡慕那些拥有内在资源、可以享受独处的人，因为独处能给你一个空间，一份自由。”于喧嚣中，更能看出一个人的沉淀。能够享受独处的人，往往源于内心的强大。陈道明喜欢

你是不是常有这样的感觉：从小到大，无论是考大学，找工作，谈恋爱，还是教育子女．．．．．自己在某一个方面，和别人比，不是慢半拍，就是差一截？为什么会这样呢？说到底——是虚荣心在作祟。让你始终对别人的长处，仰慕至极；而对自己的短板，耿耿于怀。该及时调整焦距，放平心态，对准眼下的处境，直面自己的人生。在年长深远的路上，不羡慕别人的一帆风顺，只过好自己的春夏秋冬。日本国宝级医生日野原重明在他的《活好》一书中说过　：做到三点就能活出真实的自己。第一，不在乎身外之物；第二，不被他人评价所左右；第三，顺其自然，不要勉强。０１、人生，不在乎，不模仿，不比较，不勉强。这世上，总有人鲜衣怒马，衣襟带花；也有人浪迹天涯，摸爬滚打。其实，光鲜也好，落魄也罢，那都是别人的影子，不必在乎。关键是你，在油腻的生活中，过出