兰清竹韵

美国两性畅销书作家贝弗利·恩格尔写过一本书，叫做《爱他，也要爱自己》。书中介绍了一些案例，这些女人因为爱情而失去了自己。她们因为爱忽视了自己的需求，接着成了别人的依附。一旦失去这份保障，她们就会“消失不见”。贝弗利·恩格尔把这些情感虚弱的女人叫做“消失的女人”。而这些女人，都是迷失自我，不知道如何爱自己的女人！１、为什么女人一定要爱自己？“消失的女人”并不少见，想想曾经我们开始迷上一个人的时候，原本强大的自我慢慢变得渺小，甚至开始刻意调整自己，恨不得重新塑造一个新的自己只为迎合所爱之人，将自己全身心付出。于是，“自己”消失了，剩下的只是一副躯壳，真正的自我被掐灭，营营役役为他人而活。电影《十二夜》里，陈奕迅和张柏芝吵架的那段戏，就是一些情侣生活的真实写照。在一段感情里，不管起初谁对谁更好一点

０１外婆去世的时候，她１６岁，第一次知道了什么叫伤心，伤心欲绝。她一出生，外婆便和母亲一起照顾她，记忆中，那么多年，似乎是外婆的照顾更多一些。不是母亲不够爱她，而是外婆硬生生地要去分担——搂着她睡，半夜起来照顾她，一步步搀扶她学走路，甚至去了幼儿园，也是外婆早晚接送。她爱外婆，也爱母亲，很难分清爱谁更多一些。所以，外婆走了，她那般难过，哭到歇斯底里，哭到失去力气，不睡觉，不吃饭，守着已经离去的外婆，不允许任何人靠近和带走。外婆终究被带走的时候，她发疯般地和人撕扯起来。父亲和母亲一人一边拉着她，她挣扎，太用力，衣服的袖子都被撕开，张大嘴巴却喊不出来——已经哭到了失声。外婆走后，母亲没日没夜地守着她，为她担心，和她一样的吃不下睡不着。可是母亲却不知道，那些天，她正在暗暗生母亲的气：母亲的母亲走了

有人说：“地球上有三种人：男人、女人、法国女人。”法国女人举手投足中透出的优雅高贵，让她们迷人得仿佛另一个物种。巴黎女人的美，不只在于外表，更体现于生活，彰显于内在。在《跟巴黎名媛学到的事》一书中，作者珍妮弗记录了自己到法国做交换生时，法国女人精致生活的点点滴滴。巴黎名媛们仿佛生来遗传的优雅风度，值得每一个女人学习。１、自我，是女人最对的衣服《跟巴黎名媛学到的事》中提到：法国人大都使用只能装下１０件衣物的迷你衣橱，重复地穿衣服，不觉尴尬反而气派十足。优雅女人，都懂得精简服装的道理。徐静蕾曾经发过一篇微博：“决定一年不买衣服，谁和我一起？”评论区的粉丝纷纷响应。时隔半年，她又发了一篇微博：“半年零十天没买衣服，很有成就感，当初说和我一起的都有谁来着？”这回，很多人在评论区感慨，“做不到啊，才几

陈果曾说：“真正成熟的人，都活成了一束光。”一个内心强大的女人，无论是在面对爱情，或是生活，都会表现得更成熟，更从容。不高估人性，也不轻视自我，始终保持对美好的追求，这样的女人，往往最后能赢得，自己真正想要的幸福。１、不患得患失很多时候，当女人越在意一个人，就会越没有安全感，越容易患得患失。但是以爱的借口，胡乱地猜忌、占有、控制，只会不断地消磨所剩不多的爱。成熟的女人，懂得给对方一定的自由和尊重，给彼此一点的属于个人空间，即使他没有联系自己，也不会苦守着手机，坐立不安，心神不宁。她有自己独立的生活，不会过多依赖他人，就算一个人的时候，也可以过得很开心。真正成熟的爱情，就像一场长跑，不要总想着激进加速，按照自己的节奏前进，才能一起度过漫长的岁月。２、就事论事，尽量不吵架吵架是把双刃剑，一不小心

知乎上有个热门提问：“女性会赚钱到底有多重要？”有人说，它可以让一个女人从心底里感受到尊严，让她超越偏见，活得自信，也自在。有人说，会赚钱可以让女人拥有选择的底气，这种底气意味着独立和自由。有人说，会赚钱才会给一个女人终极的安全感。今天给大家分享的书是《会赚钱的妈妈》，本书的作者本身是一位三个孩子的妈妈，早年也曾生活拮据。但在经历多次失败后，最终通过自己的努力成功创业，使自己摆脱了困境，实现了财务自由。这种自由不单纯指金钱上的充裕，亦是一个女人精神与心灵上收获的富足和安宁。最近几年我最大的感触就是，身边的女性都越活越酷了，她们自己挣钱，做自己喜欢的事，让自己内心不断变得强大。现代女性的三大刚需早就变成了：赚钱、变美和读书。对她们来说，钱是底气，美是底线，读书则是生长力。１、投资自己的女人，都

早在二十世纪，英国女作家弗吉尼亚·伍尔夫就曾说过：女人若想有所成就，每年必须有五百英磅的收入和一间带锁的房间。今天，给大家带来分享的书是《醒来的女性》，这部书的直译名字叫“房间里的女人”，书中讲述的也是一个被困在房间里的女人的觉醒史。这部书出版以来，被译成２２种语言，被称为“小说版的《第二性》”。无数女性认为这本书写尽了她们被压抑的内心世界，甚至改变了她们的一生。这也在告诫我们：女人拥有自己的房间还远远不够，她必须拥有自己独立的人格和灵魂，如此，才能走出当前的困境，获得新生和自由。１、多少人终究还是选择了妥协相信很多女性都曾暗下决心：今后一定要有自己的事业，发誓绝不成为男人的附庸。故事的主人公米拉就是这样。在很小的时候，她聪明独立又充满个性。她一点都不想成为母亲期待中地地道道的淑女，然后嫁一

佟丽娅自从主持春晚，口碑一直不错。可是最近，一部明明是她主演的电视剧，却被一个４３岁的配角实力碾压。没错，这部电视剧就是正在热播的《完美关系》。而那个表现惊艳、口碑爆棚的配角，就是陈数－－那个被董卿称为“是我见过的女人里最优雅的演员”。这部剧播出没多久，“陈数气场”就上了热搜。你看她主演的女强人斯黛拉，真是又飒又狠又准。尤其是面对老公出轨，她临危不乱、气场全开。其中一段，为了发现老公出轨的证据，她硬核怒烂自家车的车窗。那股子狠辣劲儿，也是没谁了。而当渣男老公来电，跟她说车丢了，她居然能强忍怒火，淡定告诉老公车没丢，就像没事儿发生一样。当她上门手撕小三时，那种正妻的气场，更是不怒自威。一路走来，剧中的斯黛拉，抖得了渣男、撕得了小三，智勇双全，有谋有胆，让人又爱又怕。而现实中的陈数，虽然看起来温

　曾几何时，女性与职场是不搭边的两个词，女人不会在职场中进行各种工作，烦恼也就无从谈起；然而如今，男主外女主内的传统观念悄悄发生了改变。女人走入职场，为社会做出了自己的贡献，相对的，也遇到了对于这片崭新天地的各种不适应。《身为职场女性》就是一本为解决女人在工作中遇到的麻烦而写的指南。它朴素、真诚、有力地揭示了现代职场女性工作与人际上的困惑，并且给出了解决之法。有时候找对方法，看似无解的烦恼也能一扫而空。１、自信，是女人最美的外衣《身为职场女性》一书中提到一个观点：职场女性常犯的错误之中，第一条就是不愿意提及自己的贡献，不愿意展现自己。由于教育与社会的原因，也由于女性自身的心理，许多职场女性对于表露自己的贡献十分矜持，总觉得做好分内的事，默默完成任务，别人自然会看到自己的贡献。那就像是金惟纯先

婆媳相处，自古就是难题。两个毫无关系的女人，因为一个男人，成为世间最亲近的两个人。朝夕相处容易怨怼，相距遥远难免生疏。究竟如何相处才合适？《红楼梦》里的贾母和王夫人给了我们答案。０１、想教导，于细微处润物无声。贾、史、王家的先祖虽然都是开国武将，然而太平年间武不如文，贾家和史家早早转型做了风雅贵族。贾敏可以与探花郎林如海诗词相和，神仙眷侣；探春、湘云各个知书达理，文采飞扬。唯独王家，还坚持武人粗疏之风。王家的女儿，从王夫人到王熙凤，都不识字。凤姐伶俐，还会说笑取乐。王夫人却生性木讷，生活习惯偏于俭朴，与贾府的富贵温柔乡格格不入。幸好，她遇到了贾母这个高情商的婆婆。不但没有嘲讽她没见识，反而于细微处不时提点，言传身教，润物无声。潇湘馆里众人闲聊，贾母看见窗纱旧了，随口教导王夫人，外面竹子翠绿，

一个女孩要经历多少不为人知的坎坷，才能长大成人？一个出生于１９８２年的韩国普通女人，按部就班地长大、工作、结婚、生子．．．．．看似幸福的她却在３４岁那年突然得了抑郁症。病因则是因为她身为女性，从小到大在家庭、社会中得到了太多不公平待遇，可悲的是所有人都认为这是社会正常现象，因为每个女孩这是这么过来的。这就是今天为大家分享的这本《８２年生的金智英》，本书自出版后就成为亚洲１０年来罕见的现象级畅销书，凭口口相传在韩国销量突破１００万册，引入国内后也引起了巨大的反响。本书作者赵南柱，是一位擅长写“社会问题”的女性作家，她凭此书获得了”年度作家“。现在，让我们一起走进小说里，直面女性成长中遇到的那些问题。１、家庭成长金智英，一九八二年四月一日生于首尔某医院妇产科。她和奶奶、爸爸、妈妈、姐姐、弟弟住在