兰清竹韵

作者：洞见·安娜贝苏放下面子，精简圈子，顾好身体，经营家庭。刚毕业初入职场的那会，我野心勃勃，每天跟永动机似的连轴转。那时我认为幸福应该是“有”：有车有房有钱有事业。就这样马不停蹄地往前飞奔着来到了中年。当精力减退，身体渐衰，我才逐渐领悟幸福其实是“无”：无忧无虑无病无灾。过日子不需要多么宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。中年以后，学会调整生活的重心，别把日子过反了。０１别拿健康换财富前阵子，在网上看到视频博主＠兰姐分享她抗癌四年的体会，颇为感慨。她２０岁时出去闯世界，发誓要出人头地；３０岁时想要更好的生活，一头扎进工作，拼命冲刺。那些年为了目标日夜奔忙，昼夜颠倒，饮食不规律是家常便饭，过大的压力，最终令她的身体不堪重负。等到一场大病袭来，她才猛然惊觉自己曾经拼命追求的，

你灵魂进入了第五维度的特征是：内心充满光明和愉悦，那是一种自发灵魂和全身每一个细胞的快乐！知道自己从哪里来，要到哪里去，视死如归，没有丝毫的恐惧！二元意识消失，没有好与坏之类的低级层次的对抗意识，不参加任何政ｚ！性意识消失，不再追求异性的爱和被爱，性爱被一种巨大的愉悦所代替！对生命充满尊重和爱，一视同仁，包括一切微不足道的小生灵，不伤害任何生命！直觉到“高我”的存在，坚信灵魂永恒随著地球扬升振动频率的不断提高，我们的身体逐渐由碳基结构转变为水晶结构，封印全部被打开，包括第三眼的打开，ＤＮＡ能量场的打开，用物质降低意识的观念逐渐转变，ＤＮＡ重新组合，人类回归全意识状态，许多的特异功能，如神眼，神耳，神足，心灵感应等自动出现。那时的世界是不分国家，不分种族，不分宗教，不再有种族歧视，不再有性别歧

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　晚君给他人留空间，也是在给自己留体面。莫言曾在诺贝尔文学奖颁奖典礼中，谈到自己笔名的由来。他直言，自己小时候放牛时，没什么事情做，就爱管闲事，乱说话。无论遇到什么人什么事，他总会插上嘴，结果时常惹来一身麻烦。一回到家，母亲就哭着训诫他一顿。父亲语重心长告诉他：儿子，你少说话，管好自己就行。所以当他后来开始作家生涯时，为自己起了一个笔名“莫言”。就是为了叮嘱自己少说话，管住嘴。其实不仅是说话，为人处世也是如此。当你费尽心思想要插手别人的人生，最终只会让自己反受其累。就像《论语》所言，不能正其身，如正人何？连自己都活得不够好，哪有什么资格要求他人？成年人最大的清醒，就是管好自己，克制自己纠正他人的欲望。０１管好手，不指点别人。莫言成名后，曾有不少读者请求他写一篇文章

作者：洞见·姜榆木烂事年年有，但赚钱这件事时不我待。南非心理学家苏珊还在贫民窟时，总会随身携带一本小册子。每次遇到故意找茬的人，她就立即打开册子看一眼，然后快步离开。朋友以为册子上记着稳定情绪的秘诀，借来看时才发现全是些紧急待办的事情。后来苏珊凭借自己的努力，成功被保送到哈佛大学，并在毕业后留校任职。如今已是教授的她，每年仅靠版权便有不菲的收入。苏珊在一次演讲时说：“当有无聊的人为难你时，你应当意识到自己正处于一个糟糕的环境。为了离开这样的环境，你需要做很多事，又怎么会有时间去和无聊的人争辩？”人生在世，与其和烂人破事纠缠，不如努力赚钱，让那些人够不着你。成年人最清醒的活法，是在赚钱上内卷，在烂事上躺平。０１在赚钱上内卷杨绛曾说：“人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。”这世

作者：白杨来源：京博国学（ＩＤ：　ｊｉｎｇｂｏｇｕｏｘｕｅ）众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。人的一生，会相识很多人，有的人，当你靠近他就会觉得温暖有力量；也有人只要走近他，就会让你焦躁不安，甚至有种无力感。人需要滋养，就像植物需要养分一样。生活中，多靠近滋养你的人，日子才有奔头，生活才有意义。０１和言语暖的人相处，舒心。生活中，不知你有没有这样的感受？有时侯你接到一个电话，对方说出一两句话，就让你感觉一盆凉水从头浇到脚，挂断电话，你的心情久久不能平静；有时候你发出去几条微信，对方仅回复只言片语，便能让你心里的不愉快瞬间消失，一股暖流涌上心头。我们都愿意靠近那个“回复微信的人”，远离那个“打电话的人”。古语有云：“一言足伤天地之和，一事足折终身之福。”好的语气，是一个人的内在修养，也能给人

在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你生活的轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。远离消极的人吧！否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切。有什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运。有怎样的性格，就有怎样的人生。有人说，人生有三大幸运：上学时遇到一位好老师，工作时遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴

作者：国文，来源：国学生活（ｇｘｓｈ７８９）学而不思则罔，思而不学则殆。吃苦，正在变成一件奢侈的事情。很久之前，苦与穷是紧密联系在一起的，穷人面临得是必须要吃苦，富人则是安逸享乐。如今，随着时代的发展，穷人早已不需要吃苦，每天的生活十分安逸舒适，享受短视频带来的愉悦和快感，吃着即点即到的外卖，惬意万分。反观富人，每天为了创造更多的财富，巩固自己的江山和地位，必须时刻精进，做诸多痛苦的事情，不断吃苦前行。显而易见，这个时代正在经历一场无形的变革，有人嗅觉灵敏早已开始蜕变，而很多人却沉沦在危机中却毫不自知．．．．．．．０１富人在吃苦，穷人在享乐。有这样一则故事：一年冬天，一群天鹅准备南飞过冬，中途停留在了一座小岛上。岛上的一对夫妻看见这些天外来客欣喜万分，拿出饲料精心喂养它们。冬天到来，这群天鹅

来源　｜　网络学会珍惜眼前的一切。０１突然间懂了：有些事，其实可大可小。一件小事，如若你把它当成事，它就是你心里的刺，很难拔除；一件大事，如若你能做到不往心里去，过后就忘记，它便不能对你造成影响。心小，事情就大；心大，事情就小。多规劝自己，别总去寻求他人的意见。每一个人的成长道路，都注定了孤独。突然间懂了：别人说一百句心里有你，不如在你特别需要的时候，陪伴着你。不遇一事，不懂一人。甜言蜜语的感情，算了吧，掏心掏肺的相处，别辜负他。人这一生，并不是所有的人，都能成为朋友，人生的好知己，那么一两个就够了。不要把谁都请进你的生活，因为有些人，根本配不上你的好。０２突然间懂了：真正的在乎，是不需要你做什么的。不需要你做什么，但你却不能什么都不做。因为紧张你，才对你事无巨细；因为在乎你，才把你周全到底

作者　：儒风君　·　喜乐人不可能预知未来，但可以珍惜现在；人不可能样样顺意，但可以事事尽心；人不可能改变别人，但可以把握自己。掌控自己的方向，成就自己的人生，从做好这１２件事开始！１把握健康，爱护身体。世界卫生组织称，每个人的健康与寿命，６０％取决于自己。在关于健康的努力中，很多人寄希望于医生、药物、医疗设施。殊不知，自己才是健康的主宰。对于健康，有些因素我们无法改变，但至少有６０％是掌握在自己手里的。坚持锻炼，保持正确的生活习惯，自然就会健康和长寿。肆意透支，经常熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。俗话说：自己是最好的医生。关心爱护自己的身体，赢得健康的主动权，就靠我们自己！２把握时间，成就人生。时间是最公平的，每个人的一天都是２４小时。有些人用这２４小时达成了４８小时的目标，而有些人

作者　：儒风大学‍‍大方，固然是一种美德。可一旦过了头，好心却不一定有好报。如果能活得更纯粹，为何不让自己“小气”一点？这三件事上，越大方的人，往往越没有福气。人到中年，请收起你的大方。后半生，只为自己而活。１过往的伤害，不必原谅　　俗话说得好：“不知他人苦，莫劝人大度。”这个世界上，没有真正的感同身受。因为针没扎到他们身上，那些人就永远不会觉得疼。对人对事太过大方，只会让别人觉得你软弱可欺。宽容、忍让并不能换来风平浪静，反而会使恶人得寸进尺，再次伤人。子曰：“以德报怨，何以报德？”只有在别人善待你的时候，你才需要以善来回应；而当别人伤害到你时，你不必勉强自己选择原谅。世界上所有的原谅和宽容，都是以折磨自己为代价的。前半生，你总是照顾别人的感受；后半生，又有谁来体谅你的辛酸？所以，对于过去那