兰清竹韵

来源　｜日行一善共修平台作者：云谷师　　只要你愿意，每一天都是新开始。《新唐书·陆象先传》有云：“世上本无事，庸人自扰之。”在这个世界上，并没有那么多困扰与问题。自然界的运行、人事的变迁都是自然发生的，本身并没有固定的意义或者价值。那些平庸和墨守成规的人总会过于计较、过度担忧，无法真正体验内心的自在和宁静。生活中琐碎的事情，就像一副枷锁，在束缚住他们的身心的同时，也在不断滋生焦躁与不安，逐渐丧失对生活的热情。因此，从现在开始，停止精神内耗，人生变好就从这里开始。０１照顾好自己的心灵心灵就是一座花园，需要不断地滋养和修葺，才能让它绽放出美丽的花朵。有这样一则故事：曾经有一位忙碌的商人，他总是会因繁忙的工作，而忽略自己心灵上的需求。连轴转的工作、紧张的会议、应付各种任务，使他常常感到心力交瘁，逐

来源　｜　百草园书店作者　｜　星星河这一年，我们遇见了很多人，有的人陪在身边，有的人陌路擦肩。有的人迎面走过，有的人一直都在。无论是谁，是聚是散，遇见就好，伴过就行。这一年，离开的人，挥手再见；走远的人，给予祝愿。要走的人，放手成全，身边的人，用心善待。感恩所有的相遇，也看淡所有的别离。来者，热情相拥，去者，真诚祝福。今生遇见，是缘分，聚散去留，随天意。没有什么非要留住，没有什么不可失去。离开的人缘浅，走远的人不欠。陪在身边的人，缘分还在，偿还未完，能珍惜就珍惜，能善待别伤害。身边的人无数，遇见的人千万，愿意陪伴的，就真心相处，想要离开的，就尊重决定。不必纠缠，弄脏了回忆，无需强求，会滋生怨恨。给彼此留下一份美好的记忆，用来温暖心灵，偶尔愉悦心情。大千世界，能在千万人中遇见，就是缘分。人海茫

来源　｜　王阳明心学作者　｜　颂声有句话说得好：“成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。”只有走过无人问津的日子，方能配得上诗与远方的坦荡。人的前半生在跌跌撞撞，走到后半程该学会未雨绸缪。中年之后，就不要沉迷于这些事情了。到了中年，如果还同年少时那样莽撞无知去行事，必然会导致恶劣的后果，甚至可能会让晚年名节不保，祸及子孙家人。０１沉迷幻想：梦想一夜暴富、走上人生巅峰人的理想和幻想还是有差别的，理想是在生命里塑造目标感，并非为之奋斗与努力。幻想则完全相反，多半掺杂着不劳而获，天降横财等不切实际的想法。人到中年，应该懂得鉴别何为理想、什么又是幻想。不要到了这个年纪，还在做天马行空的幻梦，为了痴心妄想搭上自己后半生的前程。特别是在赚钱这件事上，总抱有一纸空文的幻想。把希望寄托在“买彩票”“

来源　｜王阳明心学作者　｜　　颂声生活中，我们常常遇见一类人，他们总是把“对不起”挂在嘴边，无论做什么都要用这三个字打头阵。会把“对不起”挂在嘴边的，大多都是这三种人，无一例外。　０１　特别懂礼貌的人泱泱华夏，礼仪之邦。人心懂礼，人人重礼。礼仪之道，不在于形，而在于心。在生活中，很多小细节最能体现。人的修养和礼数就在细微之处。总是把“对不起”挂在嘴边的人，都是特别懂礼数的人，他们会把礼教放在心里。“对不起”三个字，是从心底的谦和。它通过语言来表现发自内心的涵养。“对不起”有时不是道歉，它更像是一种态度。自愿的放低姿态，减少咄咄逼人的架势。与这样的交往，如沐春风。　０２　很怕麻烦别人的人人和人之间最需要的就是分寸感。分寸感不是边界，它是关系的尺度。失去分寸感的关系，只有表面融洽，实则无法长久。

来源　｜　百草园书店作者　｜　彩色的黑好的养生，从来不是饮食如何，也不是锻炼怎样，而是靠心态！心态好的人，大事小事不在意，流言蜚语不生气，心宽，不较真，心大，容万事。不会因为琐事困扰，不会因为他人烦恼。心态好的人，心里无事，眼里有光，白天有说有笑，夜里能睡好觉。无论与谁相处，都能和颜悦色，不管遇到什么，都能乐观接受。有一颗热情宽容的心，待人处事，以和为贵。心态好的人，从来不会把心思放在钱财上，更不会把精力用在利益上，在他们眼里，钱财够用就好，利润不亏就行，看淡了身外之物，也就不会拿命奋斗。心态好的人，不重钱财物质，只重身体健康。清淡饮食，合理锻炼，再忙，也绝不熬夜，再困，也按时起床，有良好的自律性，一旦自律，身体自然就会好。心态好的人，喜欢微笑，淡泊名利，远离纷争，放下得失，不会被世俗影响，

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师言多必失，语多伤人。《鬼谷子·本经符》有云：“言多必有数短之处。”在生活中，很多误会和矛盾，往往都是“说话”惹的祸患。也许一句无心的话，就会失去一个朋友，多出一个敌人。为人处事，要戒多言，沉默才是最好的良药。１过去的成绩，少谈清代周希陶的《增广贤文》有云：“好汉不提当年勇，梅花不提前世绣。”对于一个真正有成就的人来说，他们不会沉浸在过去的辉煌和成就中，而是注重当下的努力和表现。他们谦虚地面对自己的过去，并专注于现在和未来的发展。有这样的一个故事：曾经有个聪明伶俐的学生，学习成绩一直名列前茅。每次取得优异的成绩时，总会自豪地向同学们炫耀自己的成绩。随着年级的升高，学习开始变得困难，成绩也逐渐下滑。仍然习惯性地，与同学们谈论过去的成绩，试图保持自己的优越

王阳明说：人人自有定盘针，万化根源总在心。心，是万法之源。心若改变，态度就会改变，态度改变了，眼中的世界也就改变了。如果一个人，能以清净心看世界，以欢喜心过生活，他总能在生活中，发现美好，保持热忱。以清净心看世界黄庭坚《题意可诗后》：若以法眼观，无俗不真；若以世眼观，无真不俗。所谓境由心生，有什么样的心境，就看到什么样的风景。眼和心往往是融为一体的，心若美好，眼里看到的也是美好，眼里没有是非，心里才能一片平和。林语堂在《苏东坡传》的序言中写道：一提到苏东坡，在中国总会引起人亲切敬佩的微笑。苏东坡一生几遭贬谪，颠沛流离，横跨大半个中国，但是出现在我们脑海中的，永远是一个笑呵呵的模样。苏东坡在《六月二十日夜渡海》一诗中写道：参横斗转欲三更，苦雨终风也解晴。云散月明谁点缀？天容海色本澄清。空余鲁叟

文徵明《浒溪草堂》局部他一生本想通过科举考试跻身仕途，最终却放舟南下，回归苏州老家操持文墨。他生而不慧，最终却成为了诗、文、书、画无一不精的“四绝”全才，取得了令人仰慕的艺术成就。他言行谨慎，一生都远离是非，但却能与北京、南京、苏州的政治圈、文人圈唱和酬酢，建立良好的交情。他是个坚定的儒者，一生坚守忠孝节义，却又能与唐伯虎、祝允明狂狷风流之士保持很好的朋友关系。文徵明《浒溪草堂》局部他七岁丧母，一生体弱多病，却能频繁出游，最终还得享高寿。他和沈周、唐寅、仇英并称画史上的“明四子”；和唐寅、祝允明、徐祯卿并称诗史上的“吴中四才子”；和祝允明、王宠并称书法史上的“吴中三子”。他不偏激，不刻薄，所有看似矛盾的事情，在他那里都得到了完美和谐的统一。他不急躁，不冒进，一生慢慢前行，但却活的最久，人生完

来源　｜　诗词世界我叫赵士程。我的妻子叫唐婉。我妻子爱的人叫陆游。曾经我以为，只要付出我的全副真心，哪怕婉儿此刻不爱我，她也终有一天会爱上我。直到那一天，在沈园，看到婉儿见到陆游时脸上那凄恻的神情，我才晓得我错了。错得彻头彻尾！她从来没有爱过我。自始至终，她爱的人只有一个陆游。自始至终，我只是一个笑话！０１　情不知所起，一往而深我本是南宋宗室，宋太宗玄孙赵仲湜之子。旁人都道我家世清贵，锦衣玉食，前途无忧，该当是什么烦心事都没有。他们都很羡慕我。可我却只羡慕一个男子，他叫陆游。他或许家世不如我，权力不如我，富贵不如我，可他有唐婉这样一个妻子，他便千百万倍地胜过我。我已记不起是什么时候初次见到她的了。我只记得初见到她时，一颗心跳动得热烈，一贯沉着安稳的表情变得破碎，我慌张失措，手脚都乱了分寸。情

来源　｜　百草园书店‍‍新的一年，踏上新的征程，迎接全新的自己。不紧不慢过自己的日子，感觉身边的温暖，这或许就是一件浪漫的事情。人生路漫漫，悠长的岁月，要努力在每一个平凡的日子里，照顾好自己的身心，就是属于恬淡日子里的幸福美满。实际上，我们的生活不需要多么的奢华，简单朴素就好。或许是坐在窗前晒冬日的暖阳，或许是做一桌可口的美食，或许是读一本喜欢的书籍。只要是做温暖的事，心里都是欢喜的。看过这样一句话：“我们生活在这个世界上，应该知道，人生中唯爱与生命不可辜负，并在自己热爱的生活里，让生命闪闪发光。”我们要去相信，生命中总有些美好，是专门为治愈你而来，万物向阳，让我们的生活充满温度，也充满了惊喜。人生在世，活的就是一种感受和心态，心情舒畅，生活温暖了，也就知足了。把我们的心安顿好了，内心平衡了