早安，美丽的星期天

来源　｜　百草园书店

作者　｜　彩色的黑

好的养生，

从来不是饮食如何，

也不是锻炼怎样，

而是靠心态！

心态好的人，

大事小事不在意，

流言蜚语不生气，

心宽，不较真，

心大，容万事。

不会因为琐事困扰，

不会因为他人烦恼。

心态好的人，

心里无事，眼里有光，

白天有说有笑，

夜里能睡好觉。

无论与谁相处，都能和颜悦色，

不管遇到什么，都能乐观接受。

有一颗热情宽容的心，

待人处事，以和为贵。

心态好的人，

从来不会把心思放在钱财上，

更不会把精力用在利益上，

在他们眼里，

钱财够用就好，

利润不亏就行，

看淡了身外之物，

也就不会拿命奋斗。

心态好的人，

不重钱财物质，

只重身体健康。

清淡饮食，合理锻炼，

再忙，也绝不熬夜，

再困，也按时起床，

有良好的自律性，

一旦自律，身体自然就会好。

心态好的人，

喜欢微笑，淡泊名利，

远离纷争，放下得失，

不会被世俗影响，

做好自己该做的，

坦然面对该来的，

困境中，不放弃，

顺境中，不得意，

成功时，不炫耀，

失败时，不消极。

在这个纷繁芜杂的生活中，

心态才是最好的养生，

好心态就是一剂良药，

能治愈心灵，能缓解压力，

能消除疲惫，能清空烦恼。

人这一辈子，就要有个好心态。

只有拥有一个好心态，

心情才能愉悦，不生气，

身体才能健康，无病痛。

一个好心态比任何药物都管用，

是世间最好的保健品，

也是最好的养生法！

好心态的人，天天都会笑，

心态好的人，永远不会老！

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